В равенстве есть риск:
– быть увиденным,
– быть отвергнутым,
– быть недостаточным.
Поэтому он выбирает иерархию.
Там, где есть власть, не нужно раскрываться.
Почему именно чувствительные становятся мишенью
Чувствительный человек вызывает у буллера двойственную реакцию:
– притяжение,
– зависть,
– раздражение.
Он напоминает о том, что было утрачено – способности чувствовать без стыда. И тогда возникает желание уничтожить напоминание.
Социальное подкрепление
Буллер редко действует в вакууме. Его поведение поддерживается:
– смехом окружающих,
– молчанием взрослых,
– отсутствием последствий.
Когда агрессия приносит:
– внимание,
– статус,
– чувство значимости,
– она закрепляется.
Так формируется устойчивая роль.
Буллер тоже платит цену
Хотя это редко признают, агрессия разрушает не только жертву.
Буллер:
– теряет способность к эмпатии,
– живёт в постоянном напряжении,
– боится утратить контроль,
– остаётся одиноким внутри.
Но общество видит только силу, а не цену.
Важное разграничение
Понимать – не значит оправдывать.
Буллер ответственен за свои действия. Его травмы не дают права травмировать других. Но демонизация мешает изменениям.
Что действительно останавливает буллинг
Не стыд и не месть.
А:
– ясные границы,
– последствия,
– поддержка жертвы,
– работа с причинами, а не только с симптомами.
Самое главное
Буллер – это человек, который не научился быть сильным иначе. И пока общество путает силу с подавлением, буллинг будет повторяться. Изменения начинаются там, где сила перестаёт означать право причинять боль.
Глава 14. Почему буллеру нужна жертва
Буллинг – это не вспышка эмоций и не конфликт равных. Это система, в которой буллер и жертва
занимают противоположные роли. И самая неприятная правда в том, что буллеру нужна жертва
для поддержания собственной психической устойчивости.
Жертва как источник идентичности
Многие буллеры не имеют устойчивого ощущения себя. Внутри – пустота, тревога, неуверенность.
Жертва становится:
– точкой сравнения,
– фоном,
– опорой для самооценки.
Пока есть кто-то «ниже», можно не смотреть на себя.
Проекция собственной боли
Буллер часто не осознаёт свои чувства:
– стыд,
– страх,
– бессилие,
– уязвимость.
Эти чувства кажутся опасными. И тогда психика делает ход защиты – выносит их наружу. Жертва начинает «олицетворять» то, что буллер не может принять в себе. Унизив другого, он как будто избавляется от собственной боли.
Иллюзия контроля
Мир буллера часто переживается как небезопасный и хаотичный.
Контроль над жертвой:
– даёт ощущение власти,
– снижает тревогу,
– создаёт иллюзию стабильности.
Пока он управляет кем-то, ему кажется, что он управляет жизнью.
Подпитка вниманием и реакцией
Буллинг питается реакцией. Страх, слёзы, замешательство, попытки оправдаться – всё это для буллера подтверждение влияния. Даже сопротивление, если оно не поддержано системой, может усиливать агрессию. Жертва становится источником эмоциональной энергии.
Роль жертвы в группе
В групповой динамике жертва выполняет функцию:
– снимает напряжение,
– объединяет остальных,
– задаёт иерархию.
Пока есть «козёл отпущения», группе не нужно разбираться с собственными конфликтами.
Буллер здесь – исполнитель коллективного запроса.
Почему жертву «не отпускают»
Многие жертвы замечают: даже если они меняются, буллинг продолжается.
Потому что:
– роль уже закреплена,
– система привыкла,
– агрессору нужен объект.
Иногда смена жертвы происходит,
но сама динамика остаётся.
Почему игнорирование не всегда работает
Совет «не реагируй» часто звучит правильно, но не всегда эффективен.
Когда жертва замолкает, буллер может:
– усиливать давление,
– искать новые способы воздействия,
– подключать других.
Потому что речь идёт не о реакции, а о зависимости.
Когда буллинг заканчивается
Буллинг прекращается не тогда, когда жертва «становится сильнее», а тогда, когда:
– разрушается система поддержки агрессии,
– появляются последствия,
– жертва перестаёт быть доступной,
– группа берёт ответственность.
Лишившись жертвы, буллер сталкивается с собственной пустотой. И это самый трудный момент.
Важное для жертвы
Если вас не «оставляют в покое», это не потому, что вы что-то делаете неправильно. Это потому,
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «Литрес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
Приобретайте полный текст книги у нашего партнера: