Аудиокнига Вегетарианство для здоровья. Основные принципы здорового питания

Автор

Олег Геннадьевич Торсунов

Серия

ВЕДЫ: веди меня к счастью

Год написания книги

2016

Теги

самосовершенствование , здоровый образ жизни , лечебное питание , рацион , здоровое питание , вегетарианская кухня , продукты питания , эзотерические учения , Аюрведа , ведическая религия , рациональное питание

Пора переходить на благостную пищу! Если вы еще не знаете, что это такое, то книга кандидата медицинских наук Олега Торсунова поможет расставить все точки над «i».
Ведическое питание строится не только на грамотно составленном режиме, но и на правильно подобранном меню. Вы узнаете, как пища влияет на формирование нашего характера и что нужно есть при физическом и умственном труде.
В этой книге представлены полезные рецепты блюд, советы по лечению продуктами питания, а также рекомендации для тех, кто придерживается поста.
Соблюдая представленные правила, вы сможете построить гармоничные отношения с окружающим миром и улучшить не только свое внешнее состояние, но и характер.