Диета при жировом гепатозе печени: как обратить болезнь вспять

Жировой гепатоз («ожирение печени») — тихая эпидемия современности. Он годами не болит, но грозно ведет к фиброзу, циррозу и диабету. Главная новость, которую вы узнаете из этой книги: этот процесс можно остановить и повернуть вспять! И основное лекарство находится не в аптеке, а на вашей кухне. Это практическое и полное руководство для тех, кто хочет взять здоровье своей печени в свои руки. В книге нет пустых запретов — только понятная система действий, основанная на последних научных данных. Для кого эта книга: Для всех, у кого диагностировали жировой гепатоз, НАЖБП или стеатоз печени. Для людей с метаболическим синдромом, инсулинорезистентностью и лишним весом. Дл…