Беседы с Барри

Точно!

Изготовитель самурайских мечей отбивает металл, удлиняет его, потом сгибает, снова отбивает, делает его ещё длиннее, снова сгибает, и так далее. Если он сделает так на один раз больше, чем надо, то металл станет мягким. Оружейник знает, когда остановиться. Он знает, когда успех достигнут!

Если вы достигаете успеха, но не знаете об этом, то вы продолжаете свои попытки добиться успеха, и всё у вас идёт прахом. Всё будет только хуже. Чем больше вы будете стараться, тем хуже всё будет.

У коммивояжёров, как правило, заготовлена речь о достоинствах его товара. Если он дойдёт до половины своей речи, а потенциальный покупатель уже соглашается сделать покупку, то ему нужно прекратить попытки продать товар. Если он и дальше будет пытаться продавать товар, то провалит сделку.

Если у вас имеется намерение в первый раз взойти на вершину горы Эверест, и вы сделали это вчера, но не поняли, что уже побывали на вершине, то вы по определению не можете преуспеть. Часть вашего сознания знает, что вы уже достигли успеха.

Если перед вами задача пробежать пять километров, скажем, за десять минут, и во время тренировки вам это удаётся, но секундомер даёт неверные показания, и вы не в курсе, что вам это удалось, то на следующей тренировке ваши показатели будут ужасными. Ваше подсознание знает, что вы уже выполнили поставленную задачу. Вы пытаетесь устремить намерение на то, что уже достигнуто. Прилагаемая вами энергия словно ударяется о стену, отскакивает и отталкивает вас от успеха.

На семинарах Барри часто рассказывал историю про поединок с боксёром Мохаммеда Али, когда-то он был чемпионом мира в тяжёлом весе. Один раз он провёл бой с чемпионом мира в более лёгком весе по имени Арчи Мур. Хотя никто не ожидал, что Арчи Мур выиграет в том бою, всё равно считалось, что выступит он интересно, потому что он был очень хорошим мастером. Но выступил он ужасно. Потом Барри видел по телевизору, как у Арчи брали интервью. Он сказал, что в своей жизни ещё никогда не тренировался так упорно. Именно тогда Барри сразу подумал о том, что боксёр пропустил успех, достигнутый в ходе тренировок. Вероятно, он достиг своего пика физической формы, но поскольку Мохаммеда Али окружал ореол столь громкой славы, наверное, Арчи решил, что какие бы усилия он ни приложит, их будет недостаточно. Поэтому он не осознал достижение наилучшей формы и пропустил момент выигрыша. Если бы он признал, что пиковая физическая форма уже выработана, то, пожалуй, всё, что ему оставалось бы – это поддерживать такую форму, вместо того, чтобы пытаться улучшить её ещё больше. Так что, когда Арчи сказал в интервью о том, насколько усиленно он тренировался, Барри заподозрил, что он миновал момент выигрыша в плане физической подготовки. Его догадка подтвердилась позднее, когда в другом интервью Арчи рассказал, что едва он ступил на ринг, как его ноги отяжелели, словно налившись свинцом. Сила начисто ушла из его ног.

Как понять, что момент успеха пропущен?

Пропуск успеха еще называют превышением, и есть определенные признаки того, что это произошло. Превышение проявляется в теле. Первый признак – это ощущение, что энергия пропала, нет больше энергии, появляется утомление, возникает ощущение, что все дается с каким-то большим усилием, как будто плывешь вверх по течению реки, все время борясь с течением или продираешься сквозь плотные заросли… Если вы замечаете у себя эти симптомы, это означает, что где-то было превышение.

Однажды я читал книжку, и поставил себе квоту – дочитывать до конца главы. Иногда бывало так, что я заставлял себя дочитать, а потом обнаруживал, что после этого момента, все, что читал, пропадало из головы. Это тоже превышение. В данном случае наиболее вероятной причиной было то, что у меня было желание, но оно в определенный момент закончилось, а я все равно продолжал себя напрягать. Теперь я больше этого не делаю, я останавливаюсь, делаю перерыв, могу принять решение, что до завтра больше читать не буду, иногда я могу решить, что буду читать 2 мин, или просто посмотреть в окно, чтобы дать себе побольше пространства и потом продолжить.

Барри рассказывал о статье в журнале «Нью Сайентист», автор которой занимался бегом на длинные дистанции.

Однажды, участвуя в марафонском забеге, он свернул за угол, считая, что до финиша осталось примерно 300 метров, но обнаружил, что финиш гораздо дальше. И сила сразу покинула его ноги. Учёный решил выяснить, в чём тут причина, и пришёл к выводу, что разум способен делать с телом такие вещи. И в этом есть смысл. Способность разума влиять на тело сформировалась в процессе эволюции. Допустим, человек гонится за антилопой, наконец, убивает её и падает в изнеможении, но, представьте, если сейчас из леса выйдет лев, то человек вскочит и побежит быстрее антилопы, хотя только что, казалось, не мог пошевелить ни рукой, ни ногой. Оказывается, в его мышцах ещё остаётся сила; как бы он ни утомился во время бега, всё равно энергия в мышцах есть. В такой ситуации разум ни в коем случае не допустит того, чтобы мышечный тонус полностью иссяк. Получается, что это утомление не мышечное, это ум как бы его включает/выключает. Всегда есть резерв. Ум очень четко контролирует уровень утомленности.

К сожалению, в этой статье не рассматривались причины подобных ситуаций, этот ученый просто понял, что в определенный момент его собственный разум отключил энергию.

Что делать, если момент успеха упущен?

Рецепт для этого случая прост. Если вы пропускаете момент успеха, это можно исправить. Как правило, при достижении выигрыша мы чувствуем радость – маленькая победа даёт нам маленькую радость, крупная победа даёт нам сильное чувство восторга. Если вы понимаете, что какое-то время назад у вас была победа, вы её не заметили и с тех пор терпите череду поражений, несмотря на все старания, то всё, что вам нужно – это вспомнить тот момент победы, вернуться в него и сделать то, чего вы тогда не сделали – то есть, испытать восторг. Восторг – это способ признания успеха.

Когда я впервые осознал, что в моей жизни присутствует такое явление, как превышение, я оглянулся на свою жизнь и отыскал множество случаев, когда я фактически достигал успеха, но не знал об этом. Например, я пытался понравиться девушке, у меня это получалось, но я этого не осознавал, и в результате в дальнейшем с этой девушкой у меня ничего не складывалось.

Как только вы такой момент нашли у себя, постарайтесь определить, какое было намерение там, какая была победа. В этот момент, когда была победа, надо добавить восторг. Тонкий момент в том, что иногда бывает сложно понять, какое у вас было намерение в тот момент, что завершилось, из-за чего началось это превышение. Например, вы хотели устроиться на работу, и вам предстояло пройти собеседование. Есть два отдельных намерения: одно – пройти собеседование и второе – устроиться на работу.

Если вы знаете, что успех был достигнут, а вам хочется повторить это достижение, то тогда просто необходимо создать новое намерение взамен старого, чтобы заново его реализовать. Если оно у вас будет, то всё в порядке. Правда, если прошлый успех вы не осознали, то обычно при таком неведении у людей сохраняется прежнее намерение.

Превышение возникает тогда, когда вы пропускаете момент достижения успеха. У превышения есть определенные симптомы, по которым его можно узнать. Для того, чтобы от этих симптомов избавиться, нужно мысленно вернуть в момент достижения успеха и порадоваться ему.

Беседа 3. Причины сохранения негативных состояний

Бывает так, что негативное, нежелательное состояние упорно держится, несмотря на все ваши усилия. Будет полезно рассмотреть самые распространенные причины такого явления.

Ошибочное присвоение авторства

Влияние на вас в большей степени оказывает то, о чём вы не знаете. Если вы знаете о таком влиянии, если вам известно, откуда оно исходит, то вы уменьшаете его воздействие.

Приведу вам один пример, который мне рассказал Барри. Не помню, давал ли он этот пример на семинарах. У Барри был друг, который был достаточно продвинутым в духовном плане, и ещё он был мастером айкидо. Один раз, когда Барри приехал к нему в гости, тот сидел в саду и наслаждался солнцем. В целом, он вёл очень приятную, умиротворённую жизнь. Однако его беспокоило то, что время от времени ему в голову приходили злые, агрессивные мысли, желание попортить кому-нибудь настроение.

Барри был в курсе, что кроме этого в его жизни не было никаких проблем, и сказал: «Если в твоей голове появилась мысль, это не значит, что эта мысль твоя. У тебя неплохие телепатические способности, твой мозг не перегружен лишними мыслями. А если принять во внимание твои занятия айкидо, когда требуется угадывать, какое движение собирается сделать противник, то можно предположить, что твоя телепатия настолько развита, что ты улавливаешь случайные мысли людей, живущих вокруг тебя».

По-видимому, это показалось ему похожим на правду, и с тех пор подобных проблем у него не было. Позже он рассказал Барри, что с той поры, когда в его голове появляется сколько-нибудь неприятная мысль, первым делом он проверяет, его ли собственная это мысль.

Однажды этот человек рассказал Барри, как у него заболела голова. Он подумал: «Странное дело, ведь у меня не бывает головных болей». Тогда он спросил себя: «Моя ли это головная боль?» Задав этот вопрос, он сразу же почувствовал себя лучше. Следующий вопрос был таков: чья это головная боль? Всплыл ответ, что это головная боль его жены, и в то же мгновение боль полностью исчезла. Он был очень рад, что боль не его, а его жены, и что у него больше ничего не болит. Через два часа пришла его жена и, едва переступив через порог, сказала: «У меня болит голова».

В моей практике был случай, когда клиент жаловался на то, что когда его жена была беременна, он сам ощущал неприятные болезненные явления, особенно, когда наступило время родов. Это называется фантомной беременностью. Тут действует такой же механизм – вы воспринимаете ощущения близкого вам человека. Если вы в подобном случае внимательно прислушаетесь к себе и спросите «чья эта боль?», то боль исчезнет.

Бывают обстоятельства, когда вы думаете, что являетесь автором какого-то явления, между тем как автор не вы, а другой человек, или же вы можете думать, что автором является другой, но автор – как раз вы. Бывает и так, и так.

Наверное, вы часто слышали из чьих-либо уст такие слова: «От тебя у меня голова болит». Человек обвиняет кого-то в том, что этот кто-то вызывает у него головную боль. Но нет, это его собственная боль, это его реакция. Он сам создал свою собственную реакцию.

Если вы вините кого-то за что-то плохое, созданное вами самими, то избавиться от этого будет труднее, но может быть и противоположная ситуация.

Пропуск более раннего шага

Прогресс может застопориться, если вы пропускаете более ранний шаг. В этом случае, у вас вообще никакого продвижения не происходит. При превышении продвижение есть, только оно дается значительными усилиями, и чем больше пытаешься, тем тяжелее. А тут просто останавливаешься, и никакого продвижения нет.

Это происходит потому, что наша вселенная работает в соответствии с определенной последовательностью шагов. Например, если я хочу переставить стол из кухни в комнату, мне необходимо сначала вынести его в коридор, затем протащить его до двери в комнату, и только после этого я смогу его туда внести и поставить в нужное место. Для того, чтобы стол оказался в комнате, должны быть пройдены все эти промежуточные шаги.

Все в этой вселенной: температура, свет, физические аспекты этой вселенной – все проходят через какие-то последовательные шаги. И люди внутри себя могут иметь какие-то личные промежуточные шаги. И эта последовательность шагов для них может совершенно отличаться от последовательности, которую другой человек делает с такими же начальным и конечным положениями. Иногда эти шаги совсем не похожи на то, что вы логически могли бы предполагать.

Допустим, можно придерживаться мнения о том, что нельзя купить машину, пока вы не купите ковер, или наоборот. Что-то в уме говорит о том, что есть определенная последовательность, пока этого не получишь, то и другого тоже не будет.

Застревание в победе

Обычно считается, что люди застревают в травмах, потерях, плохих переживаниях, но, на самом деле, можно застрять и в победе тоже. Это часто встречается у игроков, которые застревают в победе, и тогда возникает навязчивая зависимость от игры.

В самой игре, даже на деньги, нет ничего плохого. Аберрации, т.е. отклонения, возникают в тот момент, когда вы верите, что можете выиграть вопреки всем потерям, которые были. Причина, по которой человек может навязчиво верить, что он может выиграть, заключается в том, что он застрял в победе. У него ум, застрявший в победе, верит, что и сейчас он должен выиграть.

Обычно это происходит когда побед не так уж много, и чем больше победа, тем больше вероятность, что человек застрянет в ней. Иногда все то же самое можно наблюдать и в других областях деятельности. Человек получает гигантскую победу в начале или приобретает огромное наследство, или поп-звезда, которая вчера еще не была никому известна, а на завтра все уже ею восхищаются, и, чаще всего, это плохо заканчивается, потому что происходит застревание в победе.

Сопротивление негативному состоянию

Ещё одна причина наших неудач – это сопротивление негативному состоянию, борьба с ним, желание задвинуть это состояние на дальние задворки и никогда его больше не видеть!

Я не предлагаю отменить всякую борьбу с негативом, но! чтобы от чего-то избавиться, сначала надо допустить, признать существование этого. Например, не надо сразу активно сопротивляться внезапно нахлынувшей тоске, лучше посмотрите на нее, признайте, что она есть, и, вероятно, для ее возникновения есть определенные причины.

После этого можно с подобными явлениями работать гораздо более плодотворно.

Беседа 4. Огорчения, разрывы, постулаты

Про бедную Мэри или как работают постулаты

Допустим у Мэри были не очень хорошие отношения с бойфрендом, они часто спорили, часто эти споры переходили в затяжные конфликты. После очередной ссоры бойфренд уходит к другой женщине, а Мэри принимает решение или делает вывод, который становится постулатом: «Мужчины все неверны».