Ольга Дергачева

Этот текст – сокращенная версия книги «Укрощение амигдалы и другие инструменты тренировки мозга». Представьте себе современную жизнь без стресса. Нереалистично, правда? Было бы прекрасно обойт…

Этот текст – сокращенная версия книги «Мой продуктивный год. Как я проверил самые известные методики личной эффективности на себе». Крис Бэйли провел грандиозный эксперимент: в течение года че…

Этот текст – сокращенная версия книги «Антистресс. Как победить стресс, тревогу и депрессию без лекарств и психоанализа». Давид Серван-Шрейбер – нейробиолог с мировым именем, профессор клиниче…

Этот текст – сокращенная версия книги «Сеть и бабочка. Как поймать гениальную идею. Практическое пособие». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.