Как наладить сон ребенка. Важные знания, практические советы, сонные сказки
Автор:
Жанр:
Год написания книги: 2020
Каждая мама знает, как важен здоровый сон для малыша и всех членов его семьи. Если ребенку сложно уснуть, если он просыпается по ночам или отказывается спать днем, если он устает и капризничает… Словом, если вы никак не можете наладить сон вашего малыша, будь то младенец или школьник, – эта книга для вас. Психолог, сомнолог, руководитель центра детского сна «Sleep Expert» Ольга Добровольская поможет сделать сон вашего ребенка безопасным и здоровым. В своей книге она предложит различные методики для самостоятельного засыпания; подскажет распорядок дневных и ночных снов; поможет оценить пользу и вред от аксессуаров для сна; расскажет, как отказаться от пустышки, ночного кор…
Далее
На сайте электронной библиотеки Litportal вы можете скачать книгу Как наладить сон ребенка. Важные знания, практические советы, сонные сказки в формате fb2.zip, txt, txt.zip, rtf.zip, a4.pdf, a6.pdf, mobi.prc, epub, ios.epub, fb3. У нас можно прочитать отзывы и рецензии о этом произведении.
Скачать книгу в форматах
Читать онлайн
Отзывы о книге Как наладить сон ребенка. Важные знания, практические советы, сонные сказки
olgachka
Отзыв с LiveLib от Мая г.,
Полезная книга, много практики, кто вообще не в теме- рекомендую. Сон- основа нашего здоровья и очень важно его наладить с детства. У меня режимный ребёнок, это всё достаточно просто сделать, рекомендации данной книги рабочие. Также всё можно узнать на семинарах Паевской- у неё четче и проще.
An_Da
Отзыв с LiveLib от Мая г.,
Автор известной крылатой фразы "спит, как младенец", похоже, либо вообще не имел представления о младенцах, либо у него был режимный малыш, у которого не было проблем со сном. Моя ситуация с ребенком, который в свои почти 4 месяца спит в течение дня в общей сложности не более 3 часов, вынудила меня искать решение этой проблемы. Эта книга стала для меня на данный момент лучшим источником информации из тех, что я нашла в интернете. Далее я вкратце расскажу чья это книга и что она проповедует. Автор книги - Ольга Добровольская - психолог, педагог, консультант по детскому сну, имеющий сертификат об обучении в США. Соавтор - Ольга Хухлаева - психолог, педагог, автор книги "Лабиринт души. Терапевтические сказки" (рецензия на эту книгу есть в моём профиле). Ключевое слово, которое вы встретите на страницах этой книги максимальное число раз, это "режим". Между сном и режимом дня существует самая прямая связь. Если сформулировать короче: нет правильного режима дня - нет здорового сна. Всё логич…Далее
AnnaKuznecova
Отзыв с LiveLib от Мая г.,
Ольга Добровольская «Как наладить сон ребёнка»Важные знания, практические советы + сонные сказки Ольги Хухлаевой. Сон - основа здоровья не только детей, но и взрослых и очень важно (лично моё мнение, никому ничего не навязываю), что наладить эту сложную структуру нужно уже с самого детства. Книга оказалась для меня очень полезной, так как я только начала изучать тему сна. Автор очень чётко и по полочкам обьясняет - как , что и в какой последовательности можно предпринять. Не мало важно, что в книге описаны возможные варианты не только для младенцев , но и для детей старшего возраста. Большая часть книги посвящена самозасыпанию малыша, проблемы, с которыми вам прийдется столкнуться, а так же- решением этих проблем. Очень классно, что книга полна примеров из реальной жизни, иногда они помогали разобраться в той или иной ситуации, которая описана в книге. Большой плюс , который я отметила лично для себя, что автор не настаивает на том или ином варианте, не заставляет вас выбрать её метод …Далее