Очень полезно для этого обратиться к творчеству. Например, можно составить «Лестницу времени» – подборку фрагментов художественных произведений (стихов или прозы), иллюстрирующих психологическое состояние человека в разные возрастные периоды. Вот пример такой «Лестницы».
15 – 25 лет
…Ей, конечно, рано знать, как бывает трудно жить,
Ей приходится терять то, чем нужно дорожить… (В. Добрынин)
* * *
Целому морю – нужно все небо.
Целому сердцу – нужен весь Бог. (М. Цветаева)
25 – 35 лет
Принимаю, что было и не было,
Только жаль на тридцатом году –
Слишком мало я в юности требовал,
Забываясь в кабацком чаду.
Но ведь дуб молодой, не разжелудясь,
Так же гнется, как в поле трава…
Эх ты, молодость, буйная молодость,
Золотая сорвиголова! (С. Есенин)
* * *
Во всем мне хочется дойти
До самой сути:
В работе, в поисках пути,
В сердечной смуте. (Б. Пастернак)
* * *
…Сменила декорации природа.
Сменю ли я душевные одежды?
35 – 45 лет
Не видать за туманною далью,
Что там будет со мной впереди,
Что там… счастье, иль веет печалью,
Или отдых для бедной груди. (С. Есенин)
* * *
Мне сорок лет – нет бухты кораблю. (А. Вознесенский)
45 – 55 лет
Бабье лето, ты обманешь, как всегда,
Эту осень, злую осень… (А. Барыкин)
* * *
Большая дорога – земной наш шар,
И странники мы на свете.
Торопимся словно бы на пожар,
Кто пеший, а кто в карете. (Г. Гейне)
55 – 65 лет
Странная женщина, странная,
Схожа ты с птицею раненой,
Грустная, крылья сложившая,
Радость полета забывшая… (Л. Рубальская)
* * *
Джемшида чашу я искал, не зная сна,
Когда же мной земля была обойдена,
От мужа мудрого узнал я, что напрасно
Так далеко ходил, – в моей душе она. (О. Хайям)
65 – 75 лет
Я стар, и нет во мне уже ни к чему любопытства. Впрочем, я не слишком-то мудр, и мысли мои никогда не обгоняли моих ног. Знаю только мой сосновый лес, куда вот и возвращаюсь.
Голубые лунные пальцы ласкают мою лютню. Ветер, разгоняющий тучи, хочет развязать мой пояс.
Вы спрашиваете, в чем наивысшее счастье здесь, на земле. В эту минуту – слышать песенку маленькой девочки; она удаляется по тропинке, спросив у меня дорогу. (Ван Вэй).
* * *
Прекрасен материи тайный состав
И участь зеленого тлена:
Распавшись на части и тайною став,
Смешаться со всей Вселенной. (Р. Тагор)
75 лет и старше
…Медленно развивалось и созревало в Сиддхартхе сознание, что такое в сущности мудрость, в чем заключается цель его многолетних исканий. Ведь в конце концов она сводилась лишь к готовности души, к способности к тайному искусству – во всякую минуту, среди всяких переживаний мыслить, чувствовать, вдыхать в себя единство. Медленно, словно цветок, распускалось в нем это сознание, и на старом детском лице Васудевы он находил отблеск его сияния: гармонию, уверенность в вечном совершенстве мира, улыбку и единство. (Г. Гессе).
* * *
Чем больше я живу – тем глубже тайна жизни,
Тем призрачнее мир, страшней себе я сам.
Тем больше я стремлюсь к покинутой отчизне,
К моим безмолвным небесам.
Чем больше я живу – тем скорбь моя сильнее