Эмоциональный баланс: практическое руководство по управлению стрессом
Мини-книга представляет собой компактное, но мощное пособие, направленное на помощь широкому кругу читателей справиться с распространёнными современными проблемами — стрессом, тревожностью и эмоциональным выгоранием. Книга сочетает научно обоснованный подход с простыми и понятными практиками, которые легко интегрировать в повседневную жизнь.
На сайте электронной библиотеки Litportal вы можете скачать книгу Эмоциональный баланс: практическое руководство по управлению стрессом в формате fb2.zip, txt, txt.zip, rtf.zip, mobi.prc, epub, ios.epub, fb3, a4.pdf, a6.pdf. У нас можно прочитать отзывы и рецензии о этом произведении.
