Бестиарий

Глава

ОГЛАВЛЕНИЕ

ВВЕДЕНИЕ: «OPUS MAGNUM ВАШЕЙ ДУШИ»

ЧАСТЬ I: «NIGREDO: ТАНЕЦ С ТЕНЬЮ» (Черная Стадия)

Раздел I: Мужской Зал (Раненые Мальчики)

Глава 1: Вечный Парень (Puer Aeternus)

Глава 2: Тиран (Тень Короля)

Глава 3: Призрак (Избегающий)

Глава 4: Мученик (Тень Воина)

Раздел II: Женский Зал (Раненые Девочки)

Глава 5: Принцесса в Башне (Puella Aeterna)

Глава 6: Мученица (Тень Королевы)

Глава 7: Амазонка в Доспехах

Глава 8: Ведьма (Тень Жрицы)

ЧАСТЬ II: «ALBEDO: ОЧИЩЕНИЕ В ОГНЕ» (Белая Стадия)

Раздел I: Мужской Зал (Переходный Период)

Глава 9: Искатель (Духовный турист)

Глава 10: Техник (Рационалист)

Глава 11: Актер (Синдром «Хорошего парня»)

Раздел II: Женский Зал (Пробуждение)

Глава 12: Неофитка (Духовная искательница)

Глава 13: Отличница (Синдром “Хорошей девочки”)

Глава 14: Бунтарка

ЧАСТЬ III: «RUBEDO: РОЖДЕНИЕ ЗОЛОТА» (Красная Стадия)

Раздел I: Мужской Зал (Интегрированные Мужчины)

Глава 15: Король

Глава 16: Воин

Глава 17: Маг

Глава 18: Любовник

Раздел II: Женский Зал (Целостные Королевы)

Глава 19: Королева

Глава 20: Воительница

Глава 21: Жрица

Глава 22: Девочка/Возлюбленная

ЗАКЛЮЧЕНИЕ: «ИСКУССТВО ДРЕССУРЫ ТЕНЕЙ»

ВВЕДЕНИЕ

Opus Magnum Вашей Души

Добро пожаловать в самый странный зоопарк во Вселенной.

В ваш — внутренний.

Внутри каждого из вас, за фасадом вашей социальной роли, за вашей визиткой и семейным положением, — живет целый, кишащий, порой — пугающий бестиарий.

Там, в полумраке вашего подсознания, обитают ваши личные «фантастические твари».

Ваш внутренний, благородный Король.

И ваш внутренний, капризный Тиран.

Ваша внутренняя, мудрая Жрица.

И ваша внутренняя, манипулирующая Ведьма.

Ваш смелый Воин.

И ваша трусливая Жертва.

Большинство людей всю жизнь либо не замечают этот зоопарк, либо воюют с ним. Они пытаются «убить» своих «плохих» зверей и «кормить» только «хороших».

Это — бессмысленно. И — разрушительно.

Потому что каждая из этих тварей — это вы.

Это — часть вашей силы. Часть вашей души.

Эта книга — не «учебник по психологии».

Это — полевой определитель.

Это — руководство для алхимика.

Мы с вами отправимся в великое, захватывающее путешествие. В Opus Magnum — «Великое Делание» вашей души.

Что такое Opus Magnum?

Древние алхимики верили, что можно превратить простой, темный свинец — в сияющее, вечное золото.

Но это была — лишь метафора.

На самом деле, они говорили о трансформации человека.

О превращении наших «низких», теневых, свинцовых частей (наших травм, страхов, «демонов») — в чистое, сияющее золото нашей целостности.

Этот процесс, как они выяснили, всегда проходит три, обязательные стадии:

NIGREDO (Черная Стадия): Распад. Встреча с Тенью. Честное признание своих самых «уродливых» частей.

ALBEDO (Белая Стадия): Очищение. Перепроживание. Поиск нового пути.

RUBEDO (Красная Стадия): Синтез. Рождение «Философского Камня». Обретение целостности и силы.

Наша книга — построена по этому же принципу.

В первой части мы спустимся в самые темные клетки вашего зоопарка. В «Танец с Тенью». Мы познакомимся с вашими «ранеными мальчиками и девочками».

Во второй части мы пройдем через «Очищение в Огне». Мы посмотрим на тех, кто «в пути».

А в третьей части — мы увидим «Рождение Золота». Мы познакомимся с вашими высшими, интегрированными, королевскими архетипами.

Эта книга — ваш личный «бестиарий».

Ваша — карта сокровищ.

Ваш — путеводитель по самому себе.

А теперь — наберитесь смелости.

Мы зажигаем фонарь.

И — спускаемся вниз.

В первую, самую темную, но и самую важную — галерею.

В зал под названием «Nigredo».

Добро пожаловать в подвал.

В самый темный, самый пыльный, самый заброшенный — этаж вашей души.

Алхимики называли эту стадию Nigredo, или «Черное Делание».

Это — стадия распада.

Стадия гниения.

Стадия, на которой старая, ложная личность — должна умереть, чтобы на ее месте могло родиться нечто новое.

Звучит страшно?

Да.

Но без этого этапа — невозможна никакая трансформация.

Нельзя построить новый, красивый дом, не разобрав сначала — старую, сгнившую хибару.

В этом разделе мы будем знакомиться с обитателями этого «подвала».

С вашими Тенями.

С вашими «Ранеными Мальчиками» и «Ранеными Девочками».

С теми вашими частями, которые родились из боли, из страха, из детских травм. С теми, которых вы стыдитесь, которых вы прячете, которых вы отрицаете.

И наша задача на этом этапе — не «победить» их.

Не «избавиться» от них.

Наша задача — сделать три, очень важные вещи:

Увидеть: Посветить на них фонарем и рассмотреть. Без осуждения.

Узнать: Дать им имя. Понять их историю.

Понять их Голод: Это — самое главное. За каждым, самым уродливым «демоном» — всегда стоит один, простой, детский, неудовлетворенный голод. Голод по любви, по безопасности, по признанию.

Мы не будем «бороться» с вашими тенями.

Мы будем их кормить.

Правильной, здоровой пищей.

И вы увидите, как ваши, казалось бы, страшные «монстры», — получив то, чего им так не хватало, — начнут медленно, постепенно — трансформироваться.

Это — самый сложный, но и самый важный этап на пути к целостности.

Наберитесь смелости.

Мы зажигаем фонарь.

И входим.

В первый зал нашего подземелья.

В «Мужской Зал».

И первый, кого мы там встретим, — самый очаровательный, самый обаятельный и самый безнадежный из всех обитателей.

Вечный Парень.

МУЖСКОЙ ЗАЛ

Глава 1:

Вечный Парень (Puer Aeternus)

Девиз: «Когда-нибудь я...» (начну бизнес, напишу книгу, повзрослею).

Как его узнать (Внешний вид):

Он — очарователен.

Вы встречаете его на вечеринке, и он — центр внимания. Он сыплет идеями. Он шутит. В его глазах горит огонь. Огонь потенциала. Он может выглядеть как «художник», как «будущий Илон Маск», как «непризнанный гений». Он часто одевается чуть моложе своего паспортного возраста. Он рассказывает вам о своих грандиозных планах, и вы… вы — верите.

Потому что его потенциал — реален.

Суть (Внутренний мир):

Внутри этого, полного идей, тридцати- или сорокалетнего мужчины — сидит перепуганный мальчик.

Мальчик, который панически боится Выбора.

Потому что любой реальный выбор (начать один бизнес, выбрать одну женщину, дописать одну книгу) — означает смерть всех остальных, потенциальных выборов.

И это для него невыносимо.

Он — наркоман.

Но его наркотик — это не вещества.

Его наркотик — это ощущение бесконечных возможностей.

И он готов сделать все, чтобы оставаться в этом «раю потенциала» и никогда не спускаться на «грешную землю» реализации.

Его главный страх: Рутина. Ответственность. Скука. «Быт». Все то, что он называет «тюрьмой взрослой жизни».

Как он ведет себя в отношениях (Его Игра):

Он — идеальный «начинатель».

Первые месяцы с ним — это фейерверк. Путешествия, безумные идеи, разговоры до утра.

Он — идеальный Любовник из нашего высшего, «красного» зала. Но в демо-версии.

Он питается вашей верой. Вашим восхищением. Тем, как вы смотрите на него и говорите: «Ты — гений! У тебя все получится!».

Вы становитесь для него — Музой. И — Мамочкой.

Мамочкой, которая верит в своего гениального сына.

Но как только отношения требуют следующего шага — съехаться, познакомить с родителями, взять на себя ответственность, — он исчезает.

Он не «бросает» вас. Нет. Это было бы слишком по-взрослому.

Он просто растворяется. Перестает звонить. Находит тысячу причин, почему он «пока не готов».

Потому что его «батарейка» уже заряжена вашей верой.

И он полетел дальше.

Искать новую Музу.

Какой голод за ним стоит?

Голод по безусловному принятию.

Он ищет не «женщину». Он ищет идеальную Мать.

Ту, которая будет любить его не за «достижения», а просто за то, что он есть. За его «прекрасный потенциал».

Твой урок с ним:

Если ты встретила «Вечного Парня», насладись его легкостью. Его идеями. Его огнем.

Но никогда, никогда не пытайся его "спасти" или "вдохновить на реализацию".

Это — не твоя работа.

Твой урок с ним — перестать быть «Мамочкой» для взрослых мальчиков.

Твой урок — научиться отличать потенциал от воплощения.

И выбирать мужчин, которые не просто «говорят», а делают.

Если ты узнал в этом себя... (Первый шаг к исцелению)

Если, читая это, ты почувствовал легкий укол узнавания, смешанный с желанием «поспорить», знай, я не осуждаю тебя.

Твой мир «потенциала» — прекрасен и пьянящ.

Но он — иллюзорен.

Твой первый, самый смелый, самый «взрослый» шаг — это не «начать бизнес» или «жениться».

Это — сделать один, маленький, но реальный ВЫБОР.

И довести его до конца.

Не «начать писать 10 книг», а дописать ОДНУ. Пусть даже — плохую.

Не «начать 10 проектов», а завершить ОДИН.

Просто задай себе один вопрос: «Какое ОДНО, самое маленькое, реальное дело я могу завершить — на этой неделе?».

И сделай это.

Это будет твой первый шаг из мира фантазий — в мир настоящей, взрослой, мужской — силы.

Глава 2:

Тиран (Тень Короля)

Девиз: «Будет по-моему. Или — не будет никак».

Как его узнать (Внешний вид):

Он часто успешен. Харизматичен. Производит впечатление сильного, уверенного в себе мужчины. «Настоящий мужик», — говорят о нем одни. «Душнила», — шепчут другие.

Он любит порядок. Контроль. Чтобы все было «на своих местах». Он может быть одет с иголочки. Его машина — всегда идеально чиста. Он — воплощение стабильности и власти.

На первых порах это невероятно привлекает. Особенно женщин, уставших от хаоса «Вечных Парней».

Суть (Внутренний мир):

За этим фасадом несокрушимой власти скрывается тотальный, всепоглощающий страх.

Страх — хаоса.

Страх — непредсказуемости.

Страх — потерять контроль.

А главный источник хаоса и непредсказуемости в мире — это жизнь. И — чувства.

Его душа — это маленькая, перепуганная комната, обставленная идеальной, но хрупкой мебелью. И он панически боится, что кто-то войдет и нарушит этот порядок.

Поэтому он строит вокруг этой комнаты крепость.

Из правил, из контроля, из ревности, из критики.

Его «сила» — это не сила. Это — броня.

Как он ведет себя в отношениях (Его Игра):

Он не «строит» отношения. Он колонизирует вашу территорию.

Сначала — это выглядит как забота.

«Не носи это короткое платье, я волнуюсь за тебя».

«Зачем тебе эти подруги? Они плохо на тебя влияют».

«Не нужно тебе работать, я сам обо всем позабочусь».

Постепенно, незаметно, он отрезает вас от вашего мира. От ваших друзей. От ваших интересов.

Он делает это не потому, что он «злодей». А потому, что любой внешний контакт — это угроза его контролю.

Его «любовь» — это форма обладания.

Вы — не «партнер». Вы — его самая красивая, самая ценная вещь в его идеальной комнате.

И он будет яростно защищать эту вещь от любых посягательств.

Какой голод за ним стоит?

Голод по безопасности.

В его детском мире, скорее всего, царил хаос. Непредсказуемость. Опасность.

И он, будучи ребенком, принял решение: «Когда я вырасту, я построю мир, в котором все будет под моим контролем. И тогда — мне больше никогда не будет страшно».

Твой урок с ним:

Если ты встретила Тирана, не пытайся его «переделать» или «разжалобить».

Это невозможно. Его броня — слишком толстая.

Твой урок с ним — обрести собственные, стальные границы.

Твой урок — научиться говорить «НЕТ».

И, самое главное, — уйти.

Не для того, чтобы «наказать» его. А для того, чтобы спасти себя.

Потому что в его идеальной, стерильной, безопасной тюрьме твоя душа рано или поздно задохнется.

И умрет.

Если ты узнал в этом себя... (Первый шаг к исцелению)

Если, читая это, ты почувствовал не гнев, а тихий, холодный укол узнавания, я хочу сказать тебе одно.

Ты — не «монстр».

Ты — раненый воин, который построил слишком надежную крепость.

И теперь эта крепость стала твоей тюрьмой.

Твой первый, самый сложный, самый важный шаг к свободе — это не «ломать стены».

А признать, что они есть.

Просто задай себе один, честный вопрос: «От какого СТРАХА — на самом деле защищает меня вся эта моя броня?».

Не ищи ответа.

Просто задай вопрос.

И слушай тишину.

Это — начало.

Глава 3:

Призрак (Избегающий)

Девиз: «Я рядом. Но меня нет».

Как его узнать (Внешний вид):

Он может быть кем угодно. Успешным бизнесменом. Творческим художником. Простым парнем. У него нет ярких, внешних «опознавательных знаков».

Кроме одного.

Неуловимость.

Он — как туман. Вроде бы здесь, рядом. Но ты не можешь его «пощупать». Не можешь «ухватить».

Он прекрасно поддерживает легкую, поверхностную беседу. Он может быть остроумным, приятным собеседником.

Но как только ты пытаешься нырнуть глубже — он исчезает.

Суть (Внутренний мир):

Внутри него — не «страх контроля», как у Тирана.

И не «страх выбора», как у Вечного Парня.

Внутри него — страх Близости.

Тотальный, иррациональный, панический ужас перед тем, чтобы быть по-настоящему увиденным.

Потому что в его детской, глубинной программе записано: «Если меня увидят настоящего (со всеми моими слабостями и несовершенством), — меня отвергнут. Это — смертельно больно. Поэтому я никогда, никому не покажу себя настоящего».

Его вся жизнь — это гениальная, виртуозная игра в прятки.

Как он ведет себя в отношениях (Его Игра):

Он — Мастер эмоциональной дистанции.

«Призрачное Присутствие»: Он может писать тебе «Доброе утро» и «Спокойной ночи». Он может даже встречаться с тобой раз в неделю. Но он никогда не впускает тебя в свою жизнь по-настоящему. Ты не знаешь, что у него на душе. Ты не знакома с его друзьями.

Уход от Глубины: Как только ты пытаешься заговорить о «чувствах» или о «будущем», — он либо отшучивается, либо переводит тему, либо «внезапно» вспоминает о неотложных делах.

Гостинг: Его коронный номер. Когда отношения, вопреки всем его усилиям, все-таки начинают становиться слишком «близкими», — он просто исчезает. Перестает отвечать на звонки и сообщения. Без объяснений. Без прощаний. Растворяется в воздухе. Как и положено призраку.

Какой голод за ним стоит?

Голод по безусловной любви.

Но, в отличие от Вечного Парня, он в нее не верит.

Он так сильно боится быть отвергнутым, что предпочитает отвергнуть первым (сбежать), чем дать тебе шанс это сделать.

Твой урок с ним:

Не пытайся его «поймать».

Не пытайся «достучаться».

Ты никогда не победишь в его игре в прятки.

Твой урок с ним — понять, что ты не можешь исцелить человека, который не хочет быть исцеленным.

Твой урок — найти эмоциональный центр в себе.

И перестать пытаться заполнить свою пустоту его, еще большей, пустотой.

Если ты узнал в этом себя... (Первый шаг к исцелению)

Если, читая это, ты почувствовал знакомый холодок узнавания, — знай. Твоя игра в прятки — это игра с самим собой. И в ней ты всегда — проигрываешь.

Твой первый, самый смелый, самый страшный шаг — это рискнуть.

Рискнуть — и остаться.

В следующий раз, когда в разговоре возникнет «опасная», глубокая тема, — не сбегай.

Просто помолчи.

И послушай.

И, возможно, впервые в жизни, ты обнаружишь, что близость — это не всегда боль.

Иногда… это — тепло.

Глава 4:

Мученик (Тень Воина)

Девиз: «Меня никто не понимает. Жизнь — несправедлива».

Как его узнать (Внешний вид):

Он вызывает жалость.

Это — его главный козырь и его главное оружие.

При первой встрече он кажется очень «глубоким», «чувствительным», «раненым». Он рассказывает вам трагическую историю своей жизни: о злой бывшей, о несправедливом начальнике, о жестоком мире. В его глазах — вселенская скорбь. Он — поэт страдания.

И вы, как добрая, эмпатичная женщина, — инстинктивно хотите его спасти.

Суть (Внутренний мир):

Внутри него — черная дыра выученной беспомощности.

Когда-то давно, в детстве, он усвоил главный урок: «Когда я — слаб и несчастен, — меня любят и жалеют. Когда я — силен и успешен, — я никому не нужен».

И он сделал страдание — своей идентичностью.

Он — не «человек, у которого проблемы».

Он — профессиональный страдалец.

Его «вторичная выгода» от этой позиции — колоссальна: он получает внимание, заботу и, самое главное, — освобождение от любой ответственности. Ведь если ты — «жертва», то ты ни в чем не виноват. Виноваты всегда другие.

Как он ведет себя в отношениях (Его Игра):

Он не «строит» отношения. Он ищет Спасателя.

Сначала вы — его «ангел». Его «единственная, кто его понимает».

Вы бросаетесь его «спасать». Вы решаете его проблемы. Вы слушаете его бесконечные жалобы. Вы становитесь его личным психотерапевтом, мамой и жилеткой.

Но как только вы пытаетесь его «расшевелить», сказать: «Хватит ныть, начни что-то делать!», — он мгновенно превращает вас во врага.

«И ты… И ты меня не понимаешь! Ты такая же, как все!»

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.