Книга дельная. Без воды, приводятся реальные кейсы и способы их разрешения. Много практичных полезных советов и методик. Кое-что уже испробовала в дел...
Почему возникают болезни? Как сохранить здоровье?
Как наполнить себя энергией, улучшить сон, справиться с тревогой и депрессией?
Как выйти из замкнутого круга заболевания, если оно все-таки...