Мышление для здоровья. Перезагрузка

• основная цель современной медицины – улучшение состояния пациента (именно состояния, а не здоровья),

• изучается работа отдельных систем и органов, а не организма в целом с его физической и психической (психологической) составляющей,

• и сам человек и работа его органов и систем настолько уникальна, настолько сложна, что требует более глубокого и детального изучения.

И, убирая симптом и не решая вопрос с причиной, заболевание переводится в хроническую стадию. Заболело – принял обезболивающие препараты, и продолжаю жить как жил, мыслить как мыслил, и через время ситуация повторяется. Формируется замкнутый круг, по которому человек бегает долго, возможно даже и всю жизнь.

В настоящее время хронические заболевания приобретают массовые масштабы. Нет ни одного человека, который хотя бы раз в жизни не столкнулся с вопросом боли, проблемы в какой-либо части тела или в органе.

Доступность классической медицины, дороговизна обследований и лекарственных препаратов рано или поздно приведет нас всех к тому, что мы будем искать альтернативные и доступные методы сохранения здоровья.

И изменение мышления – первый шаг к этому.

При любой проблеме важно задавать самому себе вопросы. И не просто вопросы, а именно правильные вопросы. Например,

• Почему у меня возникло это состояние (заболевание)?

• Какое мое состояние позволило этому случиться?

Глава 2. Тело никогда не врет!

В этой главе вы узнаете, почему так важно понимать свое тело и почему именно у тела мы всегда можем узнать ответы на свои вопросы.

Путь к себе, к своему здоровью начните с общения со своим телом.

Для этого есть несколько причин. Сейчас все больше уделяется внимания и применяется именно телесных практик и методов лечения, которые влияют на здоровье именно через тело. И эти практики доказывают свою эффективность. Различные альтернативные методы лечения включают воздействие на тело – это и мануальная терапия, остеопатия, кинезиология, массаж.

В психологии тоже большое значение придается телесным реакциям и практикам, воздействующим «включающим» тело.

Все чаще и больше говорят о психосоматике. А что такое психосоматика? Это и есть те самые телесные реакции на внутренние конфликты и стресс.

Почему же мы с вами начинаем с тела?

Первая и главная причина – тело никогда не врет. Это его особенность, на которой основан кинезиологический тест. Мышцы тела становятся более сильными, если человек с собой честен и если он на поставленный вопрос говорит правду. А если вдруг человек, осознанно или неосознанно, говорит неправду, тело реагирует определенным образом – мышцы тела ослабляются. Этим важным свойством мы с вами можем воспользоваться. Почему нет? Более подробно о мускульном тесте вы можете послушать в бесплатный видео на моем youtube канале.

Вторым важным качеством тела является то, что оно помнит все. Травматические опыты и негативные эмоции, стрессы и переживания, а также проблемы с внутренними органами остаются в теле в виде различных мышечных зажимов, напряжения в определенных частях тела. Этим свойством тела пользуются как подсказкой опытные массажисты, кинезиологии, остеопаты. Ощущая напряжение определенной группы мышц можно не только определить проблемы с органами, но и даже уточнить проблемы определенного органа. А снимая мышечные спазмы можно способствовать улучшению работы того или иного органа.

Важной физиологической особенностью тела является то, что на нем есть даже карта внутренних органов. И эта карта не одна. Известные зоны Захарьина-Геда, которые отражают области кожной чувствительности, связанные с внутренними органами. И эти зоны замыкаются на определенные отделы позвоночника. Целительное действие массажа (особенно сегментарного) основано на этих знаниях. Вам делают массаж спины, а у вас улучшается общее состояние и работа того или иного органа! Да еще к тому же прибавляется энергия, уходят головные боли и даже нормализуется артериальное давление.

Есть ли еще диагностические карты на теле, когда можно понять, какие органы требуют внимания?

Это системы кисти, стопы, диагностика по лицу и языку, что еще раз говорит об универсальности человеческого тела. есть даже диагностика по радужной оболочке глаза – иридодиагностика.

Еще одна важная способность тела – это то, что через него можно влиять не только на самочувствие, но и на эмоции, мысли, энергетическую систему человека. На этих свойствах основаны различные практики расслабления, а также энергетические практики, такие как йога, цигун.

Это еще раз подтверждает, что человеческое тело – уникальная самовосстанавливающаяся и само-исцеляющая система, которая обладает своим собственным сознанием, собственным умом. И научиться взаимодействовать с этой системой, значит знать ее законы и управлять ими в любой ситуации.

А это уже волшебство!

Глава 3. Уровни развития заболевания

Из этой главы вы узнаете, на каких уровнях появляются заболевания, как наши мысли вызывают различные болезни и как можно менять отношение к заболеваниям, глядя на них со следующего уровня.

О комплексном подходе к организму человека и о лечении заболеваний человека как системы я узнала от профессора Пака Дже Ву, автора Су-Джок терапии. Мне посчастливилось слушать его лекции лично и изучать этот метод под руководством опытных преподавателей Международной Академии Су-Джок.

Су-Джок – это акупунктурный метод (иглоукалывание), где кисть и стопу рассматривают как проекцию всего тела человека. Я активно применяла этот метод в своей работе и получала совершенно потрясающие результаты.

Позже еще не раз я слышала от своих учителей о том, как важно рассматривать человека как систему. И именно такой подход позволяет по словам основателя клинической медицины Гиппократа, лечить не болезнь, а больного.

Итак, если рассматривать организм человека как систему, то можно выделить следующие уровни развития заболеваний (в следующих главах мы с вами увидим, как это поможет в выборе методов лечения):

1. Физический уровень – это все заболевания, которые можно определить на физическом, проявленном уровне. Это те заболевания, которые можно видеть с помощью различных методов диагностики, можно подтвердить с помощью лабораторных тестов, выявить с помощью осмотра (аускультации – прослушивания, пальпации – прощупывания, перкусcии – простукивания), визуально (рассмотрев, например, высыпания на коже или какие-то образования, видимые на глаз). Это уровень нашего материального мира. Вижу – значит есть. Не вижу – значит нет. Это уровень так популярной сейчас доказательной медицины. И в то же время классическая медицина признает известный феномен – эффект плацебо, когда пациент излечивается, принимая «пустышку» (таблетку без лекарства внутри, а только со вспомогательными веществами – мел, сахар, крахмал).

2. Эмоциональный (уровень эмоций). Уже давно говорят о том, как эмоции влияют на тело и на здоровье. Именно влияние эмоций на организм легло в основу теории психосоматических нарушений. И если вначале изучения психосоматических заболеваний говорили только о «Чикагской Семерке» – о семи заболеваниях, психосоматическая причина развития которых доказана (артериальная гипертензия, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, воспалительные заболевания кишечника (неспецифический язвенный колит и болезнь Крона), нейродермит (атопический дерматит), бронхиальная астма, тиреотоксикоз (гиперфункция щитовидной железы), ревматоидный артрит) (9). Сейчас этот список постоянно дополняется и сейчас в него включены инфаркт, сахарный диабет, сексуальные расстройства, онкозаболевания, психогенное бесплодие. именно этот уровень и есть ПСИХОСОМАТИКА.

3. Ментальный (уровень мыслей, мышления). Более глубокое изучение мышления подтверждает влияние на здоровье и на развитие тех или иных проблем со здоровьем. К этому уровню можно отнести подсознательные программы, убеждения, установки, трансгенерационные травмы (10). Это уровень более глубокого понимания заболевания – определение того основного, коренного конфликта, который привел к болезни.

4. Вибрационный уровень – определяется тем, на каком уровне вы находитесь в тот или иной момент времени. Мы с вами – существа вибрационные и во многом наше состояние здоровья и даже то, как мы с вами живём, каких людей привлекаем в нашу жизнь – всё это зависит от того, на каком уровне вибраций находимся (эмоции, мысли, чувства в определенный момент времени). Более подробно о вибрациях поговорим во второй главе.

5. Духовный уровень – это более глубокие причины развития проблем. В этой книге мы рассмотрим этот уровень только в плане понимания, что такой уровень есть.

Зачем я вам все это рассказываю?

Уровень заболевания показывает, какие методы исцеления подойдут лично вам.

Если мы определили, что ваше состояние здоровья или заболевание находится на физическом уровне. То и начинать его лечить надо на физическом уровне. Значите подходит диета, физические упражнения, травяные препараты, пищевые добавки – витамины и микроэлементы. Улучшение состояния в таком случае будет не быстрым, лечение может продлиться один или несколько месяцев.

Если же применить лечение на более высоком уровне, например, эмоциональном или ментальном, что означает – понять мысли и эмоции, которые привели к этому состоянию и изменить их на более позитивные, избавиться от негативных установок и убеждений, тогда это приведет к более быстрому и стойкому результату.

Глава 4. Этапы развития болезней

Из этой главы вы узнаете, какие этапы развития проходит каждое заболевание, по каким ступеням оно идет. Вы научитесь различать каждый из этапов, что поможет вовремя начать процесс восстановления. Чем раньше человек обращает внимание на свое состояние, тем выше вероятность полного излечения.

В предыдущей главе мы с вами уже рассмотрели уровни развития заболевания. Это проход в глубину болезни.

Этапы развития заболевания – это ступеньки, по которым человек спускается постепенно к ухудшению состояния. Очень редкие болезни случаются вдруг. Те, что случаются вдруг – это травмы, инфекции, отравления, действие высоких или низких температур, электрического тока.

БОльшая часть заболеваний развивается постепенно, ухудшение состояния приходит исподволь. И важно вовремя заметить это изменения, нарушение самочувствия и не отмахиваться от этого. Это позволяет вовремя изменить свои мысли, свой образ жизни, отношение к себе.

Это поможет как можно раньше определить, что надо что-то менять в себе и своем образе жизни еще до того, как проблемы примут необратимый характер.

Как часто вы обращаете внимание на то, как вы себя чувствуете?

Желательно это делать каждый день. А то и несколько раз в день.

Спросите себя:

Что я чувствую сейчас в теле?