Искусство самопознания. Как обрести навыки глубинного самоанализа, интроспекции, выявления «слепых пятен» и по-настоящему узнать себя
Автор:
Жанр:
Год написания книги: 2022
Тэги:
Перевод:
Ольга Поборцева
Самый крутой навык из всех возможных – метапознание, или мышление о мышлении. В этой книге в равной степени сошлись наука, философия и практика. Чтобы стать лучше, каждому для начала нужно определить, что это значит лично для него. «Искусство самопознания» приглашает читателей в путь, но не куда-то в экзотические дали, а к самим себе. Этот путь может быть опасным, пугающим и дискомфортным, но в конце всех ожидает щедрое вознаграждение. Знание себя не равно знанию своей биографии – необходимо осознать, что делает нас счастливыми, что заставляет грустить, а еще – какие убеждения и ценности инициируют подобные эмоции.
Большинство людей обращаются за решением своих проблем во…
Далее
На сайте электронной библиотеки Litportal вы можете скачать книгу Искусство самопознания. Как обрести навыки глубинного самоанализа, интроспекции, выявления «слепых пятен» и по-настоящему узнать себя в формате txt, mobi.prc, epub, fb2.zip, txt.zip, rtf.zip, a4.pdf, a6.pdf, ios.epub, fb3. У нас можно прочитать отзывы и рецензии о этом произведении.
Скачать книгу в форматах
Читать онлайн
Отзывы о книге Искусство самопознания. Как обрести навыки глубинного самоанализа, интроспекции, выявления «слепых пятен» и по-настоящему узнать себя
sorokasoroka
Отзыв с LiveLib от Мая г.,
Вторичный и поверхностный пересказ первоисточников(Других Автором)
Краткий поверхностный пересказ психологов: Дэниела Гоулмана,Юнга,КПТ,Кигана,Таша ЭйрихПоверхностный сборник психо тем.Даже новичкам в психологии это читать не посоветую,так как лучше ознакомится с какой-то конкретной темой и сразу углубится в нее,в ее детали,чем читать поверхностный пересказ обо всем и не о чем конкретноГоворит ЧТО делать но не рассказывает КАК,а если и говорит то поверхностно мимоходом,не углубляясь.
Красноречивое пустословие
Псевдоинтеллектуальность спрятанная за терминологией
Бесполезные "теории"
margopa
Отзыв с LiveLib от Мая г.,
Успех в современном обществе, в карьере, а также личное счастье во многом зависит от сильной эмпатии и высокого эмоционального интеллекта, и развитию этих навыков посвящено немало книг.
Эффективность новой книги «Искусство самопознания» Патрика Кинга, эксперта и автора бестселлеров по межличностным коммуникациям, заключена в подходе, что самопознание и эмпатия неразделимы, это два навыка, которые невозможно развить по отдельности.
«Вначале мы получаем представление о своих собственных мыслях, эмоциях и убеждениях и о том, как они влияют на наше поведение. И только поняв себя, взглянув на себя под данным углом, мы обретаем способность понимать других. Если мы проявляем эмпатию и сострадание по отношению к себе, то можем делать это и в отношении окружающих.
Самопознание и социальное осознание – два столпа, два ключевых основания, которые определяют эмоциональный интеллект, и, опираясь на которые, можно выстроить более сбалансированный, надежный, креативный, инновационный, нацеленный на …Далее