Инфоменеджмент. Как не утонуть в потоке контента и извлекать из него пользу

Задумывались ли вы, насколько сейчас стало сложнее обрабатывать информацию? Потоков контента так много, что видео, аудио и тексты чаще приносят нам усталость и цифровую зависимость, чем пользу и эффективность. Как избавиться от информационного шума и научиться отбирать контент, управлять им и быстро его усваивать? Ответ на этот вопрос дает эксперт по нейроэффективности Павел Палагин. Его книга написана для тех, кто устал от информационного перегруза на работе, учебе или во время скроллинга. Вы узнаете, как: • перестать отвлекаться на сообщения и короткие ролики; • определять суть видео, аудио или текстов всего за 2 минуты; • повысить концентрацию и внимание; • быстро за…