Эта книга – о временах, когда вся жизнь рушится. Ее автор – одна из первых западных женщин, ставшая буддийской монахиней Пема Чодрон. Основываясь на поучениях своих учителей – легендарных мастеров медитации и практиков тибетского буддизма – она рассказывает, как проживать самые трудные периоды жизни и как совладать с душевной болью.
До монашества Пема Чодрон жила довольно обычной жизнью: работала учительницей в школе, дважды выходила замуж, родила троих детей. В своих книгах она упоминает, что именно трудности в личных отношениях помогли ей найти ответы на глубинные внутренние вопросы и изменить себя.

книги по психологии

йога

зарубежная психология

саморазвитие / личностный рост

тибетский буддизм

о психологии популярно

зарубежная религиозная литература

зарубежная эзотерическая литература

автобиографическая проза

медитации

духовные практики

в поисках истины

Когда все рушится

Когда страшно: три книги Пемы Чодрон для опоры в трудные времена

Как медитировать. Подружитесь со своим умом

Как жить и как умирать

Дорога к бесстрашию. Как стать храбрым в трудные времена

Когда все рушится. Сердечный совет в трудные времена