По всем вопросам обращайтесь на: info@litportal.ru
(©) 2003-2024.
✖
Выживают сильнейшие. Физическая подготовка в практике боевых искусств и единоборств
Настройки чтения
Размер шрифта
Высота строк
Поля
Из исходного положения выполните скручивание туловища, стараясь локтем левой руки достать правое колено. Вернитесь в исходное положение. Выполните упражнение в другую сторону. Темп выполнения средний. Количество повторений 20–25 раз в одном подходе.
Вы ознакомились с фрагментом книги.
Приобретайте полный текст книги у нашего партнера:
Приобретайте полный текст книги у нашего партнера:
Последний отзыв
Очень интересно