Девять из десяти

Сообщение ушло в 18:12. Ответа нет. К 19:00 мозг уже прожил ссору, которой не было, и расставание, которого не будет. В 19:07 приходит ответ: «Прости, был за рулём». В одном из исследований около девяти тревожных прогнозов из десяти так и не сбылись. Почему же мозг продолжает их строить, а тело встречает их как настоящую угрозу? Психиатр и психотерапевт Пётр Сойфер показывает, как мозг, настроенный эволюцией на избыточную осторожность, превращает неизвестность в опасность, а память — в сценарии будущего. Авторская Матрица семи осей помогает найти адрес каждого страха: статус, нормы, угроза, привязанность, рутина, силы, окружение. Нейробиология, клинические истории, культу…