Серия книг Просто о сложном

Количество книг в серии 5

Как избавиться от суеты и тревоги без медитаций

аудиокнига

Год написания книги 2020

Авторский, немного ироничный способ замедлить поток сознания, успокоиться и выбраться из суеты и тревоги. Метод не отрацает пользу медитаций, но способен при меньших усилиях привести к схожему...

Как легко и быстро уснуть

аудиокнига

Год написания книги 2020

Послушайте эту аудиозапись перед сном, и быстрое комфортное засыпание вам обеспечено. Прекрасное расслабляющее упражнение, которое легко выполнять под спокойный умиротворяющий голос.