Полина Гавердовская — клинический психолог и аккредитованный гештальт-терапевт (EAGT), ведущий тренер Московского Гештальт Института и автор публикаций по психологии.
На протяжении более 20 лет она успешно применяет, преподаёт и популяризирует гештальт-терапию — метод психологической помощи, который может быть полезен как детям, так и взрослым. До этого работала с детьми и подростками, занималась патопсихологией и диагностикой развития.
В своих материалах о созависимости, тревоге и отношениях Полина предлагает самоисследование как эффективный путь к выздоровлению, счастью и гармонии с близкими. Она считает, что себя нельзя изменить, но можно освоить.
Книга Полины Гавердовской «Страдаю, но остаюсь. Книга о том, как победить созависимость и вернуться к себе» — это не просто литературное произведение, а настоящий тренинг. В нём есть 35 упражнений, 20 видеопримеров, задания по ведению тетрадей и рисованию «карт дня». Всё это помогает читателю спокойно и глубоко работать над собой.
Читать далее
