Учение о прощении. Словарь. Том 1

Благодарю за помощь. Даже боюсь себя сглазить… но уходят. Меньше боюсь за сына, стала уходить на работу, правда временную… но и за это большое спасибо… но ты как всегда прав… ушли не полностью. Повторение идёт. Отец тоже умер на моих глазах, тогда было труднее… детство. Сейчас мама уходила на руках. Сразу не переживёшь. И зима была очень трудная, как никогда. И прав ты про весну… сама себя не узнаю – в магазины ходить стала, халатики меряю, духи пробую и на кофточки смотрю… долго такого со мною не было. Не уходила мамина старость что ли. Просто ничего не хотела. Сын встряхнулся под моей энергией. И ему захотелось джинсы, толстовку. Но… старость и застой встряхиваем тяжело. Благодарю тебя за всё… не бросай нас. А я буду послушной ученицей! Очень стыдно за себя стало, хочу как х…р в отрепьях. Так про меня любимая подруга сказала. Раньше бы обиделась. А сейчас смеюсь… Она права и я с ней согласна. Пригласили в большой Троицкий монастырь поработать психологом, пока с детьми, но уже и взрослым стала помогать. Так такая …благодать, захожу в ворота и душа успокаивается. А самое трудное… оказывается другим людям ещё хуже живётся. Работаю с детьми в кадетском корпусе два раза в неделю.

Не сотвори себе кумира. Никто не может за другого прожить его жизнь. Помочь – да, но всё остальное человек должен сделать сам из любви к себе и желания жить. В любом плохом есть хорошее, и наоборот. Получаем хорошее вместе с плохим, одно от другого не отделимо. Всё, что ни делается, к лучшему. Фразы затертые, если смотреть поверхностно, меняя умонастроение, слова зазвучат по-новому. Удачи!

Я не всегда понимаю свои слова сразу! Это или про сына, или про мужа. Поживём – увидим. На одного уже молилась, как на икону. Пока смысла не улавливаю. Но… так сегодня плохо… просто всю колбасит и камнем легло что-то на грудь. Не помогают даже любимые стихи и фото. Не доживу наверное до утра!

Женщина от природы существо эмоциональное, видит и понимает чувствами, слова для неё звучат иначе, придает им иное значение, чем на самом деле. Подыши животом под самую диафрагму в ритме: выдох – отпускай всё плохое, вдох – пусть входит всё хорошее, выдох – отходы, вдох – живая вода, выдох – плохое, вдох – хорошее.

Не дышится сегодня. Камень лёг на грудь и всё. Причём я не могу связать не с чем. Два дня дома, сегодня третий. Уборка, готовка, постряпушки. отдых. Не было даже общений не с кем, но сегодня ночью разбудил сын – тоже плохо, ещё не спал. И началось такой мороз. Он весь дрожит – руки и ноги холодные. А я вообще вся замёрзла – ни чай, ни кофе не помогали. Температура 35 у обоих, давление -низкое. Вот и сам не знаешь, от чего плохо. Ночь… всё закрыто. Иван просто долго читал. Книга хорошая попалась. Вот так и промучились до утра. Плохо, что ли с кем то по роду. Видела днём Шадринск, райбольницу занесло сугробами.

Не осознано впустила вампира из-за жалости к самой себе. Отпусти жалость и чувство вины, перекрой канал утечки энергии: ты ни в чем не виновата! Все дела в сторону – дыши и отпускай стрессы. Паника – это необъяснимый страх.

Теперь дошло. Вампира через разговор около крыльца с соседкой. Мне уже так поплохело. Выходила за продуктами. Встретила двух соседей – Николая – папин брат старший, военный бывший, но уже очень стар. И вот соседку-тёщу новую моего бывшего мужа. Только они при приветствии могли зацепиться. А со второй и в лифте ехала до 9 этажа. Как правильно отпускать чувство вины? Над проблемой нищеты и бедности работала сегодня уже 35 день. Помогает. Да, страх снова пришёл. Не могу идти на работу – боюсь дома напротив своего монастыря, снится каждую ночь. Просто жилой дом людей, стоящий напротив моей работы. Хорошо, что выходные до вторника. Да и ещё проходила мимо одного человека. Скрёб талый снег, но взгляд его – вдаль смотрящий был мне не душе. Я понимаю, что сохраняемость главное – но так уже захотелось и работы, и нарядов, и просто свежего воздуха впустить в жизнь свою.

28.02.

Постоянно наблюдай как за миром вокруг, хотя миру до тебя никакого дела нет, но через это приходят подсказки, так и за своими мыслями и особенно чувствами. Чему они меня учат, что хотят сказать, чего я не понимаю, на что я смотрю сквозь призму своих стрессов, умонастроения? – спрашивай себя и отпускай всё, что приходит. Дорогая жалось к себе, я прощая тебе за то, что ты ко мне пришла. А ты пришла научить меня, как друг, правильно относиться к жизни. И ты меня прости за то, что я тебя, дорогая жалость к себе, впустила в себя, удерживала все эти годы и взращивала. Это ошибка. Я исправляю ошибку. Ты не моя пленница, дорогая жалость к себе, а я не твой тюремщик. Двери темницы моей души открыты, путь свободен. Выходи, дорогая жалость к себе, на свободу. Там тебе будет лучше, там, как любая другая энергия, ты будешь развиваться правильно. Я прощаю себе жалость к себе. Дорогое тело! Самый близкий и любимый мой друг, я хочу тебе помочь от всего сердца. Прости, что я тебе делаю плохое жалостью к самой себе. Я высвобождаю эту жалость, отпускаю на свободу. Что-то в этом роде, фантазируй, представь себе жалкое обиженное испуганное существо, которому ты от всего сердца искренне хочешь помочь. Это и будет твоя жалость к себе. Поговори с ним откровенно с полным доверием, постарайся понять эту жалость, попроси у неё прощение и прости её, а потом отпусти на свободу.

Благодарю тебя. Очень про меня и советы для меня. Я уже это в юности проходила после смерти отца. Любви и заботы мне тогда его не хватало очень. И со мной работал наш дедушка-сосед Александр Андреевич – наш местный врачеватель душ. Я и сейчас часто спрашиваю его о чём нужно. Мне он тогда очень помог, нацелил, обговорил планы ближние и дальние. Недавно нашла все его записи про меня. Как ангел-хранитель нам теперь.

29.02.

Если душа принимает. Слепо верить во что-то было бы ошибкой. Представь себе, вспомни себя маленькой в тот период, когда хотелось любви и ласки, понимания и поддержки, а рядом никого, взрослые заняты собой, а на тебя им почти наплевать. И теперь ты, нынешняя, мысленно приходишь к себе той беззащитное и несчастной, и жалеешь себя, ласкаешь, любишь. Возьми себя маленькую на руки, прижми к груди и успокой, что бояться не надо, что ты любимая, что все будет хорошо и т.д., как это делает любящая мама по отношению к своему желанному ребенку.

Привет! Благодарю за умные мудрые поддержки. Вся для меня… но нас опять «колбасит». Не вняла толком от чего плохо сильно было мне, заболел сын внезапно так. Пишу не потому что жаловаться захотелось – обескуражена… Встали поздно. Выспались, умылись. Позвала его к завтраку, он встал и упал без сознания. Белый весь, как полотно. Губы …белые. Сильная боль пронизала его в левую лопатку сегодня в 12.40.Кардиограмма хорошая. Сейчас легче уже… но лежит. Сильный озноб и слабость. Спасибо тебе за душевную поддержку.

03.03.

Добрый вечер. Тянет прошлое! Прав! Напечатали старые снимки с прошлого года – ездили в Шадринск. Привезла фото старые, соседи поделились по дому, вот и пошли мысли в стихах. И ты смотришь старые снимки. Мне как то легче всегда после поездки на родину, что-то отпускает душе. Настроение – как домой к маме съездила. сегодня закончила большую работу по твоему первому предложения. ушло больше месяца. Благодарю тебя за помощь.

11.03.

Как здоровье? Так долго молчишь? Всё хорошо? Простите других за причиненную Вам боль и боль отпустит. Простите себя и отпустите прошлое, чтобы наслаждаться настоящим. Отпускайте обиды и негодование. Обида – это яд, который Вы пьете в надежде, что отравятся другие. Прощать – не значит забывать. Прощать – это значит помнить без обиды… В честь прощённого воскресенья – простите за всё!

13.03.

Прошу прощения у тех, кого обидела случайно, я не со зла, но это грех, грешны мы все не изначально. Прошу прощения у тех, кого я в душу не впустила, то может быть совсем не грех, но не смогла и дверь закрыла.

Прошу прощения у тех, кого не поняла, забыла, я, как и многие из нас, кого-то просто отпустила. Прошу прощения у тех, кого я разочаровала, наверно, просто не смогла и многого не понимала. Прошу прощения у всех, обиды не храню, не мстила. Прошу: Простите вы меня! А я уж всех давно простила.

14.03.

Так у нас всё плохо – выгоняют из последнего жилья. Всё – я бомж.

15.03.

Можно узнать хоть какие-то подробности. Квартира не приватизирована? Съемная, принадлежащая бывшему мужу? Каким образом вас лишают жилья?

18.03.

Все мои старания напрасны. Я после твоей поддержки и работы – бегом решала свои дела. Уплатила все долги по кредитам – помогли люди добрые, где сама. Уплатила квартирный долг и свет, с водой. Всяко выживали с сыном… но выжили. Но… поживём увидим… оспариваю всё, не сдаюсь пока. Я не одна прописана была и сын… Липовые документы сделали. Не терять же последний угол. Уже одну квартиру отдала. Сестра, всю дорогу в Тюмень обговорить хотела с ней памятник для мамы и надгробие, где там… теперь и на кладбище не могу съездить… что-то сделали – падаю от резкой головной боли… Вот этот разговор послужил началом неприятностей моих. Маме летом – 3 года и могилка усела. Живём не дома. Благодарю за поддержку. Мне она очень нужна.

Я так и не понял на счет квартиры. В чем проблема? Не знаю, совет ли это, подсказка, но не желай и не старайся быть хорошей, а научись быть сама собой, то есть смелой. И еще. Никому ничего ты не должна, ни перед кем не виновата. Как в любом человеке, в тебе есть и хорошее и плохое. Плохое служит нам уроками. На свой ум не жалуйся, ты достаточно умна, не в уме дело, а в умении быть собой. Не старайся никому понравиться, не выслуживай любовь, а отпусти страх «меня никто не любит». С этим связана головная боль. Если идет череда неприятностей, проблем и неудач, ты что-то делаешь не так, и жизнь вынуждена учить тебя правильно жить очень сурово. В чем корень зла? Какие-то сильные чувства-стрессы тебе не удалось высвободить. Поговори со своей душой, с телом, и постарайся понять, о какой ошибке они тебе толкуют. Мне кажется, что я тебя достал наставлениями. Когда в доме пожар, мораль не к месту – нужна реальная помощь. А я могу оказать тебе только духовную помощь. Когда человек с рождения находится в плену собственных стрессов не год, не два, а всю сознательную жизнь, то за месяц невозможно изменить своё умонастроение и устойчивые взгляды на жизнь и на себя. Не старайся с рвением и слепой верой бороться со своим плохим, пока не поймешь свои проблемы и не исправишь духовно ошибки через прощение и высвобождение, толку будет мало. А самое опасное, что может произойти – потерять веру в себя, людей, жизнь. Не жалей себя, но и не мсти себе, а люби себя такую, какая ты есть, и шаг за шагом исправляй своё умонастроение.

19.03.

Ты бы знал, как я жду от тебя этой душевной поддержки! Как от самого родного и близкого… Нет пожара. Все мои проблемы – в моём замужестве… Вот как была я неугодна, вытурили меня из дома родного на чужую сторону – да кому-то было хорошо потом… А теперь проблема в том, что в моей квартире всё ещё прописан бывший муж. А раз прописан – имеет право жить. У него очередная свадьба 25.03 Молодую жену (20 лет) привести надо куда-то. Взял третью дочь Марину очень бедной нашей учительницы тоже Татьяны. Мы с ней раньше работали вместе на лесобазе в одной школе. У них у всех нет жилья. Живут в деревне – вынуждены уехать из города. Вот и проблема. Не моя она – зацепляет прошлое… Я со страхом своим дружу, на все работы бегаю – дошколят учу к школе, два репетиторства, и даже психолог, правда храм сменила на простую церковь, но в маленькие места идёт больше людей. Сама уже два раза исповедалась, так легче стало… и вот, как только у меня что-то наладилось, просто не нравится это кому и всё. Мы хоть поели досыта и «попы «прикрыли немного. А проблема в том, что я разрешила быть прописанным. Хотя по суду договор был: не беру алименты на сына, отдаёт свою долю. Я же тащила сына одна до 21 года. Мама только помогала. А оформить на себя или Ивана не могу, неправильно дан отказ у нотариуса от приватизации, три слова не хватает, но человек не идёт на контакт: «Я чё, я ни чё» – вот и весь разговор. Вчера приехала домой и всё перемыла. Нет документов – стены-то наши. Я жила здесь 21 год, и я платила за квартплату. Почему и уехала, что лопнуло терпение и устроила такую… стыдно сказать… что я за фейерверки пустила. Всё, наверное, из души отпустила из своей и при всех его новых родственниках.

Умонастроение стало намного лучше. Правда, живём теперь все на одной площадке… они заехали в съемную квартиру… но живём. Пока! Очень нужна твоя поддержка! И советы конечно! Я только думала, что тебя или вас чем-то обидела, ты даже 8 марта на связь не вышел! Не знаю, может и похвалила себя за всё последнее – имею привычку себя сглазить. А счастье любит тишину! Здоровья, удачи в творчестве, везения во всём! Стыдно писать, может это из детства… мы выживали с безногой бабой Марфой едой из церкви… я ходила с ней. Она же на костылях… я несла эту булку хлеба и крупу. И вот теперь нахожу такое успокоение, когда захожу на работу в церковь, душа отдыхает, я даже в этот день на работу собираюсь с хорошим настроением – всегда. А работа та же – люди ко мне приходят с теми же проблемами, что в школе, детском саду, дома на репетиторстве. Просто в школе стыдно… подойти к психологу и обговорить свою боль… нужду… вот и едут подальше, в церковь… Может мне мой ангел-хранитель с того света показывает путь выживания… но сыну стыдно стало, что я там работаю – ему не говорю. А зарабатываю там больше всего. И у всех тоже нет работы, нет еды. Все как я! И ещё, так всегда хочу помириться с сестрой, но в этот раз она была всюду, где я живу и работаю. Сын подсказал. Она у него крёстная. Вот и пожар! Мира, наверное, не получится, но не по моей вине. Обговорила меня во всех местах, но к моему удивлению – поверили мне, я уже хотела искать новые работы. И обговорила грубо, такие болезни придумала… а кто поверит, да, я бедная… но я 56 размера и лицо красное… а люди, болеющие …худые очень и с бледно-белыми покровами. Вот зачем ей нужно – ведь в Бердске живёт. Я там не была 25 лет, и не придется, наверное. В садике – проще! Стыдно было, но просто перешли дорогу, я сдала при враче из детского сада мазок и кровь… она сама забрала анализы мои. Всё чисто… я уже 7 лет одна! Вот стыдно писать, но вот и через это прошла. Живу без холодильника, один диван надо же дальше всё зарабатывать! И мужа я тоже не осуждаю, счастья желаю. Много он тоже мыкался, пора и пристань найти, но проблема есть проблема, не хочу, чтобы он решал её через нас. А по-доброму не получилось поговорить! Я что… на трубы с сыном должна уйти жить! Ну, убежала сгоряча на квартиру, но деньги, то все сейчас будут там оседать.

20.03.

Два ключевых слова в речи твоей – боюсь и стыдно. Подумай над этим: «Страх блокирует всякое движение энергии, вызывает переизбыток соответствующей энергии в душе и в теле и превращает скопившуюся энергию в злобу. Страх блокирует надпочечники, и необходимые для выздоровления гормоны не могут выделяться, не могут помочь телу. Стыд ведет к раку, а бесстыдство ведет к душевным болезням. Стыд делает человека настолько застенчивым, что если к нему подходит тот, кого он любит и ждет, то своим поведением он отталкивает его от себя. Стыд не допускает даже прощение» Не вини себя, а прости себя от всего сердца за неумение правильно жить, за ошибки и заблуждения, за всё, что вышло в жизни как-то неказисто, не так, как хотелось. Всё это тебе было нужно, чтобы набраться житейской мудрости и обрести спокойствие души. Не обращай внимание на мнения и слова окружающих, иди своей дорогой, а они пусть идут своей. Никого не приманивай и никого не отталкивай, нужный человек окажется всегда рядом в нужный момент в нужном месте.

Добрый день! Я полностью принимаю и согласна с доводами и с прочитанным. Но очень трудно избавиться от страха совсем… он периодически снова приходит… Вот сейчас приняли с сыном настрой на спорт – дома тренируемся и много – под график упражнения с нарастанием. Спорт нам как то веселее помогает жить. А то, что мудрости житейской нет – это ты прав! Пишу рецепты, нужные молитвы… время упустила много! Вот даже вчера на события гибели людей в Ростове отреагировала страхом снова… и всё время пережимает горло… Спасибо за нужные для нас советы, участие в нашей жизни! Нам это очень нужно! И к нам пришёл сильный ветер и ливень… сегодня очень была страшная непогода. А на окружающих – соседей про которых писала вчера… не обращаю внимания… возраст уже не позволяет или мудрость – у них свой угол – у меня свой – вчера вместе в лифте ехали с ними. Пусть будет так, как им надо, рядом так рядом. Поживём – увидим. Просто пострадали другие люди, потому, что я отстояла своё. Жаль мне и их.

23.03.

Ушла в болезнь – повоевала и лежу с температурой 39-чихаю через секунду! Опять себя жалею… но работаю… ползаю на неё. Помоги мне – мне идёт работа в руки – развивать и учить мальчика инвалида – умного, но ноги не ходят… как бы не упустить – бабушка у меня в друзьях – Таня Полева.

Болезнь с повышенной температурой выжигает стрессы и очищает тело. «Болезни с повышенной температурой помогают очиститься тем, кто не стыдится своей примитивности, низкого уровня материальной жизни, своего тела, своей страны, своего города и своего родного языка. Чем больше мы всего этого стыдимся, тем реже к нам приходит на помощь болезнь с повышенной температурой. Стыдиться можно одной вещи, нескольких или всего вместе».

Ты прав. Помоги с работой! Я не стыжусь – так все сейчас живут. правда все говорю – всё хорошо потихоньку… После нашей работы выходит родина – Шадринск – наши соседи Батаговы – Лёвкин Сергей и его сестра Любовь Симоновская. Вот с этого начала болеть, прошлое жгу – мамино и своё детство на кордоне около райбольницы. Сегодня ночью долго жгла свечи… так хотелось что-то действительно сжечь… но и помоги пережить пятницу – просто по человечески прошу – свадьба нашего отца на Наташе Королёвой в 17.00. Сын не идёт – я тоже не убеждаю – сохраннее будет. Помоги нам душою!

Нижняя часть тела человека связана с экономикой и продвижением по жизни. Ребенку могут помочь родители и прародители, если начнут работать над собой, то есть исправлять духовно свои собственные ошибки. Родители недовольны своим продвижение по жизни и у ребенка отказывают ноги, как бы говоря, не суетитесь, не бегайте зря, жизнь развивается своим чередом, человек всегда получает то, что заслуживает. Ноги заболевают тогда, когда работу делают ради преуспевания в жизни. Ноги в основном говорят об общении, но с экономическим подтекстом.

29.03.

Добрый день! Снова похвастаться нечем… поймали вирус весенний… снова высокие температуры – опять что-то сжигаем… внутри себя… Горло сильно болит, из носа – гной и чихаем по 1.000 раз за день. Лежим оба. Сначала Иван заболел -вызывала врача на дом… потом и я слегла, уже пять дней и не легче.

Обида и обиженность. Обида оседает в носу, обиженность в теле. Оба стресса могут возникать отдельно и отдельно высвобождаться через свой очаг болезни, а могут и перерастать друг в друга. Проглоченные или принимаемые сердцем обиды вызывают обиженность. Нос находится в прямой связи с третьей и четвертой чакрами. Обида возникает оттого, что человек не получает желаемого. Фактически человек никогда не получает того, чего хочет. Он получает то, в чем нуждается. Если он не умеет жить сообразно потребностям, то необходимое приплывает к нему через желания, а желанию автоматически сопутствует стресс обиженности. Тем самым обида всегда дается нам как бы в довесок. Высвобождай и обиду и обиженность. Гной, сопли – это злоба на то, что желаемое не досталось.

Но моя обида меня научила посмотреть на другую ситуацию по-другому – я отпустила маму, просто пришло столько информации с Батаговыми и Лёвкиными с Шадринска. Много делалось за моей спиной, чего я просто не знала. И мне стало легче отпустить прошлое. Пусть переболею, да, обида была, и выходит, но снова на прошлое. Теперь многое стало на свои места. Большое тебе спасибо за твою огромную работу с нами с сыном. Не знаю, как тебя благодарить! Глаза открываются, смотрят по-другому. А ведь и могло не быть этих слёз переживаний, но никто не помог. Все были так близко, и никто не сказал. И про желания, как бы мне хотелось всю свою жизнь начать с чистого белого листа! В новом месте…

Начать жизнь заново физически, известно, невозможно, а вот если изменится умонастроение, взгляды на жизнь, на людей, на себя к лучшему, то есть видеть и понимать мир, как он есть на самом деле, а не сквозь призму наших стрессов, вполне возможно и нужно. Не от людей бежать надо, и от себя не убежишь никуда. Всё, что с тобой и сыном происходит – это твои уроки, учителя, суровые и жестокие. Если научишься жить по-умному, придут другие стрессы-учителя, более мягкие и сердечные. Ты взяла, не осознавая этого многие ошибки предков – от родителей и глубже в прошлое. Порадуйся, что Бог тебе доверил, зная наперед, что ты справишься, такую сложную задачу – исправлять не только свои ошибки, но и родовые. Работай над собой с любовью, верой и надеждой. С верой в себя.

Да, это точно – родовые ошибки – только чьих родов… Устала, честно говорю тебе…, хочу быть просто здоровой! И просто – счастливой! И больше ничего, но от рода мужа точно переработала много, а хочется вернуть им назад. Учителя слишком суровые, соломки не стелют. А сын мой – это пришло в исправление маминых ошибок – тоже род! Благодарю за это всевышнего, и всех!

30.03.

Добрый день! Сегодня относительно легче. Наверное, от разговора по душам с тобой. Такой был камень на душе, я эту тяжесть чувствовала даже физически – не могла вздохнуть и выдохнуть полной грудью. И сын тоже. До скрипа внутри. Вчера рано легли спать, помылись вопреки болезни. Хорошо спали и рано встали. Сегодня отработала уже. Зашла в храм. Работала и со своими грехами в храме. Исповедь, и поставила равно своему состоянию – был разговор об отношении с сестрой Людой. От этого камень на душе носила, груз переживаний, а сегодня о маме, об уходе за ней покаялась. Было чисто, сухо, тепло – но я её не лечила, как надо. Только снимала боль капельницами и мазями. Сидела и была с ней. Спасибо тебе большое. Иногда сам не понимаешь, что несёшь на себе, и от чего она болит – душа своя. И конечно тяжко было много лет прикрывать чужие грехи – быть свидетелями их. Прикрывать от недознания и плохой прозорливости. Благодарю тебя за всё! Не бросай нас только! Надеюсь на дружбу и помощь твою.

Дух человеческий на свет приходит не за хорошим, а за плохим, чтобы учиться правильно жить и возвышаться над собой. Святому человеку на земле делать нечего – он стал уравновешенным и научился мыслью управлять материальным миром. Это главная цель каждого духа – уравновешенность или смелость мысли и чувства. Материальные блага нужны земному бренному телу, а само тело является носителем духа с душой и проводником к Всеединству. Если человек почувствует, что Бог в нем, а не где-то далеко, и сам человек в Боге каждое мгновение своего бытия, то он станет по-настоящему счастливым и свободным. Помни, ты ни в чем не виновата! И никто не виноват. У каждого своя задача, свой путь, и на этом пути встречается только то, в чем человек в данный момент нуждается – и в хорошем и в плохом. Хорошее то, что человек уже осознал, а плохое – это то, что ему еще надо осознать, простить и высвободить из темницы своей души, и при этом стать чуточку мудрее, то есть усвоить еще один урок через плохое.

31.03.16.

Благодарю тебя. Каждый раз, читая твои строки, я прихожу к мысли, что всё то, что я уже поняла, но не могу правильно выразить словами – ты мне делаешь вывод – помогая как бы. Спасибо! И как только ты пишешь мне слова «ты ни в чём не виновата» или я вспоминаю детство, или родину. И сильно плачу – как сейчас. Вчера даже сосуд лопнул в глазу. Но после этого, со слезами уходит что-то, мне гораздо лучше и спокойнее.

Дорогое тело! Прости, что я всю свою жизнь причиняла тебе