В своём стиле. Гид по осознанному выбору одежды

Задумайтесь о своей персоне в целом.

1. Оцените, как вы одеты дома или во время прогулки с собакой.

Вы бы хотели поближе познакомиться с таким человеком?

Доверили бы такому человеку свои деньги, личную жизнь или место в своей компании?

2. Вспомните и кратко опишите ситуацию, когда внешний вид сыграл вам на руку…

3. …и ситуацию, когда он испортил о вас впечатление.

День 4. Мечтаем об идеальном «я»

1. Подумайте и опишите, как выглядит жена в глазах мужчины вашей мечты?

2. А как выглядит успешная бизнесвумен?

3. Как выглядит и ведет себя подруга, с которой хочется проводить время?

День 5. Вдохновляемся на перемены

1. Каким бы ни был ваш идеальный образ себя, найдите его визуальную реализацию в фотографиях и картинках. Соберите тематическую доску в Pinterest.

2. Наверняка в вашем окружении есть дамы, к образу которых вам хотелось бы приблизиться. А быть может, это героини кино, певицы, телеведущие или жены политических лидеров. Выберите три самые значимые персоны, на которые вам хотелось бы равняться. Что именно нравится вам в них? Выделите для каждой из них три главных признака, которые вас привлекают.

День 6. Осознаём себя в окружающем мире

1. Как вам кажется, какое первое впечатление вы производите на людей? Как бы вы описали себя со стороны?

2. Есть ли у вас собственный стиль? Если да, опишите три самые яркие его черты.

3. Какой посыл исходит от вашего образа?

4. Довольны ли вы им?

День 7. Строим план действий

Становитесь лучшей версией себя, не откладывая в долгий ящик.

1. Что стоит в первую очередь изменить в вашем образе? Это обувь, одежда, сумки, аксессуары?

2. Сравните свой внешний вид с подборкой идеальных образов.

Насколько близко вы подошли к ним?

В чем именно заключаются отличия – это стиль в целом или отдельные детали?

3. Что вы можете изменить к лучшему прямо сейчас (в одежде и, возможно, в манере вести себя)?

4. Что еще требуется скорректировать, чтобы улучшить ваш имидж?

5. Как вы считаете, нужен ли вам разбор гардероба? Если да, то почему?

«А что бы сказала Раиса?»

Не бойтесь ошибаться! Наблюдайте за образами людей, которые вдохновляют вас на перемены, берите от них лучшее и меняйтесь.

То, что вы носите, означает, как вы презентуете себя миру, особенно сейчас, когда контакты между людьми такие быстрые. Мода – это непосредственный язык, понятный без перевода.

    МИУЧЧА ПРАДА

Статус и знаки-релизеры

Мозг обрабатывает огромное количество информации, в первую очередь визуальной, и очень быстро принимает решение, проигнорировать ее или, наоборот, обратить внимание. Свое мнение о вас человек составляет за несколько секунд. Исследования показывают: если в глазах смотрящего вы оказались привлекательны и успешны, превзошли его ожидания, вам, скорее всего, скажут «да» в ответ на просьбу, припишут положительные качества, пойдут на уступки и простят незначительные промахи.

Как показывает жизненный опыт, наше восприятие окружающих зависит от того, насколько они похожи на нас самих. И знаком-релизером здесь служит одежда. Термин «релизер» (англ. releaser – освободитель, избавитель) предложил зоопсихолог Конрад Лоренц. Это стимул (например, поза, движения, запах, звук), демонстрируемый особью, который вызывает инстинктивную поведенческую реакцию у другой особи того же вида. А как это работает у людей? Бoгaтo oдeтый бизнecмeн быcтpee дoгoвopитcя c инвecтopaми, а вот ухоженная девушка в дорогих вещах вряд ли cумeeт нaйти кoнтaкт c жeнщинoй, paбoтaющeй на придорожной автозаправке. Их образы будут слишком сильно отличаться и разводить их по разные стороны баррикад.

Понять, как стиль одежды влияет на коммуникацию, нам поможет пара примеров.

Пример из жизни

Пример 1. Несколько десятилетий назад был проведен эксперимент, ставший классическим примером реакции на знаки-релизеры. Он доказал, что хорошо одетые люди способны влиять на ничего не подозревающих прохожих и заставлять их нарушать правила дорожного движения. Психологи Роберт Блейк и Джейн Моутон заметили: пешеходы значительно чаще переходили дорогу возле перекрестка на красный цвет, если видели, как это делал человек, одежда которого указывала на его высокое положение в обществе.

Пример 2. Анализируя влияние одежды на отношения между людьми и отношение человека к самому себе, специалисты по невербальному общению Марк Нэпп и Джудит Холл сделали вывод, что люди с гораздо большим удовольствием разменивают крупные купюры, объясняют дорогу и возвращают забытые вещи человеку, чей внешний вид свидетельствует о его более высоком социальном статусе.

Но чтобы подчеркнуть свой высокий статус, не обязательно приобретать сугубо дорогую брендовую одежду. Вдохновляясь образами успешных женщин, вы можете мимикрировать под окружающую среду с помощью любых доступных вам вещей. Создавайте элегантный образ, держите осанку, сделайте красивый макияж и прическу, чувствуйте себя уверенно – и побеждайте.

Ваш стиль одежды – помощник (и помеха) в работе и бизнесе

Вы ведь знаете, что одежда может помочь заключить сделку или, наоборот, способна провалить ее?

Дорогой эксклюзивный костюм говорит о высоком статусе человека и как бы призывает вести себя с ним осторожнее. Покупая статусные элегантные вещи, вы в первую очередь мотивируете себя. Так вы бессознательно приобретаете уверенность в себе, а окружающие также бессознательно воспринимают эту информацию (то есть считывают знаки-релизеры) и проявляют к вам больше уважения и внимания. Человека в деловом костюме чаще всего автоматически причисляют к «высшему классу». Так что если ждете повышения, желаете положительного ответа по ипотеке, хотите заключить важную сделку и устроиться на новую работу – одевайтесь солиднее.

Одевайтесь для той должности, которую хотите получить, а не для той, на которой работаете.

Неряшливо одетому человеку, напротив, сложно поверить, даже если он прекрасный и ответственный специалист. Итальянцы говорят: «Никогда не имейте дела с человеком в лоуферах». Почему? Потому что люди в такой обуви скорее ассоциируются не с серьезным бизнесом, а с желанием жить на всю катушку, с бокалом вина и без лишних забот. Каждому свое, но для совершения сделок приходится одеваться иначе. Спортивный вид, как и одежда в стиле кэжуал, на переговорах практически автоматом причисляет вас к «низшему классу».

Значение имеет каждая мелочь. Можно поставить рядом двух девушек, в чьем внешнем виде лишь несколько мелких отличий. У первой на деловой встрече верхняя пуговица на блузке расстегнута, а у второй – застегнута. Юбка у первой героини немного короче, а блуза – чуть более прозрачная, чем у второй. Поверьте: если попросите аудиторию оценить интеллект, надежность и ответственность девушек, люди бессознательно отдадут предпочтение второй.

Практика

Устраивает ли вас ваша работа?

Соответствует ли ваш образ вашей должности?

Как выглядят самые успешные люди в вашей профессии? Опишите, уделяя внимание не только одежде, но и внешнему виду в целом.

Чем вы отличаетесь от них?