Как узнать содержание 10 бестселлеров за один вечер? Собрали для вас лучшие саммари нон-фикшн литературы за 2022 год. Это ключевые идеи и только польза без лишних слов:
• советы Ольги Примаченко по воспитанию нежности к себе и уроки жизни от Уилла Смита;
• техники Джо Диспензы против негативных психологических программ и блоков;
• инструкции, как сформировать у ребенка здоровую самооценку и научиться экологично ссориться;
• способы привести в баланс инь и ян от Татьяны Мужицкой;
• приемы, как мамам вырастить из мальчика мужчину;
• методы исцеления от психологической травмы, если тело помнит все;
• работа с внутренним ребенком и