Аудиокнига Хватит быть для всех хорошей! Как выстроить личные границы и перестать делать то, чего не хочешь

Автор

Ребекка Рид

Серия

Разрушительница шаблонов. Жить и любить по своим правилам

Год написания книги

2019

Теги

самосовершенствование , уверенность в себе , психология общения , работа над собой , межличностная коммуникация , женская психология , современная женщина , внутренняя гармония

Вы когда-нибудь притворялись, будто забыли о том, что вам должны денег? Смеялись вместе со всеми над шуткой, задевающей ваши чувства? Благодарили парикмахера за стрижку, которая совсем не похожа на ту, что вы просили?
Никто не хочет прослыть грубиянкой. Девочек с детства учат быть воспитанными, скромными, мягкими. В результате из вежливости мы часто соглашаемся, смиряемся, делаем вид, что не заметили, нас не задело, терпим. Но иногда единственный выход из ситуации – сказать, что думаешь, настоять на своем, не согласиться. Эта книга поможет научиться отстаивать себя и говорить «нет» без стеснения и угрызений совести, добиваться целей в карьере и любви, заслужить уважение и желание других считаться с вашим мнением.