Голод Тела
Автор:
Год написания книги: 2025
Мы привыкли воспринимать тело как машину, которую нужно заправлять определенным топливом, и если она начинает сбоить, мы ищем неисправность в системе подачи. Но что, если проблема не в топливе, а в самом водительском опыте? Что, если мы разучились слушать сигналы, которые наше тело посылает нам постоянно, заглушая их шумом внешних инструкций и чужих мнений? Эта книга – приглашение к диалогу с самим собой, к расшифровке языка, который наше тело использует, чтобы сообщить нам о своих истинных потребностях. Мы научимся отличать истинный голод от привычки, от скуки, от стресса, от попытки заполнить пустоту, которая не имеет никакого отношения к пище. Это путешествие к себе, к…
Далее
На сайте электронной библиотеки Litportal вы можете скачать книгу Голод Тела в формате fb2.zip, txt, txt.zip, rtf.zip, a4.pdf, a6.pdf, mobi.prc, epub, ios.epub, fb3. У нас можно прочитать отзывы и рецензии о этом произведении.

