Если любовь – это боль: честная книга о созависимости

Эта книга — о созависимости, которую часто путают с любовью, заботой и ответственностью. О состоянии, в котором человек живёт чужой жизнью, теряя контакт с собой, своими желаниями и границами. Созависимость может проявляться в паре, в отношениях с родителями, на работе и даже в дружбе, оставаясь незаметной годами. Автор подробно и честно разбирает маркеры созависимости, показывает, как она формируется, почему так трудно из неё выйти и какие внутренние механизмы удерживают человека в болезненных сценариях. Вы найдёте глубокий анализ, понятный язык и практическое объяснение сложных психологических процессов. Для тех, кто устал терпеть, спасать и подстраиваться. Для тех, к…