Роксана Симбирская

В этой брошюре привожу свои любимые антистресс-практики. Ничего сложного нет. Всё способы просты и доступны каждому!Дисклеймер: Автор не имеет медицинской квалификации. Все представленные в книге…

Да. Это нечастое явление, но примерно каждый пятнадцатый человек на планете сталкивался с настойчивыми ухаживаниями, преследованием от навязчивых «друзей», или даже получал угрозы от незнакомцев!…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Что…

Эта книга не про готовые решения от экспертов и не про официальные меры. В ней истории тех, кто сам нашёл способ остановить травлю в школе, семье или на работе. Пусть ситуации не бывают одинаковы…

Я привожу в этой брошюре несколько простых практик для дыхания, чтобы вы могли подобрать для себя одну, или несколько наиболее удобных.Это полезно любому человеку: успокоиться при панической атак…

Вес стоит на месте. Ты ешь правильно, а тело не реагирует? Мысли путаются, а голова будто в тумане. Раздражение живёт где-то на фоне, без причины, просто постоянный гул. И ты думаешь: «Наверное, …

Часто ли вам приходила мысль, что обладание миллионами мгновенно принесло бы счастье? Путешествия, дорогие аксессуары, новый уровень комфорта — и ощущение счастья будет неиссякаемым! Позволив себ…

На первый взгляд идеи «обнять дерево», «поговорить с деревом», «получить энергию», «попросить исцеления от дерева», «дышать с деревом» кажутся мистикой или данью моде на эзотерику.Но, как показыв…