«Дневник счастливой женщины»

Пролог. Пробуждение к себе

Я проснулась сегодня и не узнала себя. Не потому, что изменилась, а потому, что впервые увидела.

Раньше я просыпалась в список дел, в ожидания, в страхи. Открывала глаза – и сразу включалась механика: кто я должна быть сегодня, что я должна сделать, как я должна выглядеть. Я вставала с кровати уже уставшей от себя несделанной, себя неправильной, себя недостаточной.

А сегодня я просто открыла глаза.

И в этом простом раскрытии вдруг было всё. Свет на стене рисовал какой-то случайный узор, и в этом узоре не было требований. Воздух касался кожи прохладой, и в этой прохладе не было упрёка. Тело лежало в своей тяжести, и эта тяжесть была не грузом, а… присутствием. Я здесь. Я есть.

Счастье не приходит извне. Оно обнаруживается внутри, когда перестаёшь убегать от себя.

Не знаю, почему это случилось именно сегодня. Может быть, я просто устала притворяться. Устала играть в ту, которой должна быть. Устала собирать себя из чужих взглядов, из одобрения, из страха быть отвергнутой. Что-то во мне сломалось – или, наоборот, срослось.

Я встала, подошла к окну. Город внизу уже проснулся и суетился, и раньше я бы подумала: я опаздываю, мне нужно быстрее, я должна успеть. Но сегодня я просто стояла. Смотрела, как ветер треплет листья на дереве напротив. Как свет делает их то изумрудными, то почти чёрными. И в этом наблюдении не было зрителя и зрелища. Было просто… смотрение. Листья смотрели на себя через мои глаза. Свет узнавал себя в своём же отражении.

Когда я была маленькой, я знала это. Я могла часами лежать в траве и смотреть на облака, и не было никакой я, которая смотрит, и никаких облаков, на которые смотрят. Было единое дыхание мира, и я была этим дыханием. Потом меня научили, что я – отдельная. Что я должна защищать свои границы, отстаивать свои интересы, добиваться своего счастья. И я послушно стала строить эту крепость из я, обносить её рвами из должна, укреплять бастионами из правильно.

А счастье осталось снаружи. Вернее, я осталась снаружи счастья, запертая в своей же крепости.

Я не становлюсь счастливой. Я перестаю быть несчастной – и обнаруживаю, что счастье было всегда.

Этот дневник – не история о том, как я нашла счастье. Это история о том, как я перестала от него прятаться. Каждый день был уроком, но не в смысле "научиться чему-то новому", а в смысле "разучиться чему-то старому". Разучиться быть проблемой, требующей решения. Разучиться быть проектом, требующим улучшения. Разучиться быть недостаточной.

Я буду писать о простых вещах. О том, как стою перед зеркалом. Как танцую в пустой комнате. Как просыпаюсь среди ночи и слушаю тишину. О встречах, огне, воде, порогах. О земле под ногами и небе над головой. О том, как в каждом из этих мгновений вечность касается меня и шепчет: ты и есть то, что ищешь.

Это не мой дневник – это дневник счастливой женщины. Той, которая не стала кем-то другим, а просто перестала быть не-собой. Той, которая живёт сейчас не потому, что так надо, а потому, что кроме сейчас ничего и нет. Той, которая наконец поняла: я не ищу счастье. Я – и есть искомое.

Когда женщина перестаёт искать себя, она обнаруживает, что всегда была найдена.

Если ты держишь в руках эти страницы, значит, что-то в тебе тоже готово. Готово остановиться. Готово выдохнуть. Готово перестать стараться и просто… быть. Я не буду учить тебя счастью. Я просто расскажу, как оно само нашло меня, когда я перестала убегать.

Читай медленно. Позволь словам оседать не в уме, а где-то глубже. И если в какой-то момент ты вдруг почувствуешь странное узнавание, будто я пишу о тебе, – значит, всё правильно. Потому что я и пишу о тебе. Вернее, ты сама пишешь эти строки через мои руки.

Мы – одна. И эта одна – счастлива.

Просто потому, что есть.

Глава 1. Зеркало

Лицо, которое ты видишь в зеркале, – это не твоё лицо. Это лицо, которое видит.

Утро. Ванная комната. Я стою перед зерка

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.