Персонаж. 14 дней с мистером Ca$h

Каждое слово Роуэн сопровождал жестом, с помощью которого показывал это место.

– Очень часто мы держим это место напряженным, поэтому важно его как можно чаще расслаблять и не зажимать там энергию. Следующий центр находится чуть ниже пупка, примерно на три пальца. Третий центр находится в солнечном сплетении, не зря он так называется. Еще один центр находится в области груди. Пятый центр располагается у основания горла. Шестой центр находится между бровей. Седьмой центр – на макушке. Наша задача будет очень простой. Я буду говорить тебе через какой центр вдыхать и выдыхать, а ты просто повторяй. Старайся помогать всем телом, можешь на вдохе поднимать руки вверх до горла, а на выдохе с силой опускай руки вниз, как будто выдавливаешь воздух из тела именно через этот центр.

Мы начали вдыхать через нижний центр и выдыхать через самый верхний. Дыхание было очень интенсивным и глубоким, через какое-то время я начал ощущать этот процесс всем телом, и мне, действительно, казалось, что воздух начал выходить именно через верхний центр, но вот нижний я не ощущал.

– Ты настолько привык жить в голове, что ноги стали не частью тебя, а просто инструментом для перемещения, ты их не ощущаешь, поэтому нижние центры пока не так активны, как верхние.

Далее мы дышали через центр под пупком и выдыхали через верхний центр. Центр у пупка ощущался куда лучше, но все равно не так хорошо. Было интересно, что когда я вдыхал воздух, то мой живот сам выпячивался вперед, как будто именно он и втягивает этот воздух. Потом мы начали вдыхать солнечным сплетением и так постепенно поднимались вверх, все время выдыхая через затылок. Когда мы прошли все центры, то начали дышать одновременно всеми центрами. Было такое ощущение, что все мое тело расширяется при вдохе и сжимается при выдохе.

– Какое у тебя сейчас состояние? – Спросил Роуэн после практики.

– Такое ощущение, что я ощущаю все свое тело. Каждую клеточку. Не хочется замирать, хочется постоянно двигаться.

– Теперь мы перейдем к насыщению и сбрасыванию. Начнем с простого. Когда ты будешь поднимать руки вверх, то начинай очень медленно и плавно вдыхать, когда твои легкие будут полны, то начинай вдыхать всем телом, каждой клеточкой своего организма. Когда ощутишь себя на пределе, то побудь в этом состоянии какое-то время и начинай так же медленно выдыхать, а когда ощутишь, что выдыхать больше нечего, то начинай выдыхать дальше каждой клеточкой тела.

Мы начали повторять это упражнение, и уже к четвертому циклу я ощутил, что с каждым разом становится все сложнее не дышать. Тело требовало кислород, но я опять повторил обход этого состояния и сконцентрировался на процессах. В какой-то момент я стал ощущать, что, когда поднимаю руки вверх, и мои легкие становятся полными, а я продолжаю вдыхать, то все мое тело начинает наполняться чем-то, что поднимает меня на носочки и вызывает улыбку. Было такое ощущение, что я наполняюсь эйфорией и радостью. Когда же я выдыхал воздух из легких и доходил до предела, то из меня начинали сочиться волны, которые как будто освобождали меня, и мое сознание становилось более ясным.

Я уже перестал замечать время в этих практиках. Время начало идти своим ходом, который сильно отличался от любого часового пояса. Мне казалось, что прошло не более часа после того, как мы начали. Мы успели проделать множество практик с дыханием, в промежутках разминая каждый сустав в скручивающихся движениях. Я очень сильно ощущал свое тело, я ощущал меридианы и каналы, которые проходили в моем теле, я начал видеть разные картинки перед глазами, даже не закрывая их. Я успел увидеть фигуры разных цветов и линии, которые уходили в бесконечность. После каждого упражнения мы проговаривали с Роуэном наши ощущения в теле, что давало мне много осознаний.

– Натан, сейчас у нас будет еще одна важная практика, позволяющая ощутить субстанцию вокруг нас, которую многие называют энергией. Дело в том, что у энергии должен быть источник, которого нет у субстанции. Многие не понимают этого и даже не задумываются о том, что говорят. Поставь руки напротив друг друга и начинай их медленно сжимать, ощущая, как будто между ними сжимается пространство и появляется некий сгусток.

Я сделал все, как сказал Роуэн, и почти сразу ощутил этот сгусток. Со временем он становился все плотнее и плотнее. Через какое-то время я начал его ощущать как физический предмет, который был между моими руками.

– Это, Натан, то, чем питаются праноеды, чем лечатся люди, а также то, что мы не видим и даже не ощущаем в обычной жизни. Этот сгусток – это основа нашей жизни, именно из этой субстанции мы и состоим, только она имеет другую плотность, которая отличается от нашей, но что мешает тебе сделать ее частью себя, заделав дыры в твоем организме? Ничего! Только наша психика, которая ограничивает нас в наших действиях. Сейчас впитай этот сгусток своей кожей и начни перемещать его по организму.

Я впитал сгусток через свою кожу и тут же ощутил вкус, который чем-то напоминает железо с оттенком мяты. Это был странный вкус, который я ощутил даже не языком, а чем-то внутри меня. Я начал ощущать, как сгусток передвигается по моему телу. В какой-то момент мне захотелось его провести к легким и оставить его там.

– Значит, что-то есть у тебя в легких, что требует твоего внимания. – Сказал Роуэн.

После этого у нас был еще ряд практик, которые были нацелены на работу с этими сгустками, мы передавали их друг другу, формировали, ощущали, придавали им разные формы и впитывали в тело.

– Теперь у нас будет практика, которую важно делать как можно чаще. Дело в том, что когда ты с кем-то общаешься, то ты устанавливаешь с ним невидимый привычному зрению канал, по которому идет обмен энергией между вами. Ты выстраиваешь эти каналы с местами, ситуациями, вещами и людьми. Очень важно эти каналы уменьшать и возвращать свою энергию. Теперь начинай визуализировать человека, вещь, ситуацию и место, из которого ты забираешь свою энергию, и начинай забирать себя оттуда.

Я посмотрел на Роуэна, он как будто откуда-то издалека что-то тянул к себе. Он быстро и тяжело дышал, притягивая к себе невидимый трос. Я начал повторять движения за ним. В один из моментов мне начало казаться, что огромное количество белых вихрей прорывается ко мне сквозь пространство и устремляются в мое тело. В какой-то момент я начал представлять свою маму, а затем бывшую девушку. В каждом из этих моментов, с каждым притяжением и вдохом, я ощущал нарастающую радость, которая заполняла мое тело. После прекращения упражнения мы поделились ощущениями.

– Это хорошо. Ты отдал много энергии этим людям и видел каналы, по которым эта энергия к тебе возвращается. Ключевой фактор того, что ты все делаешь правильно – это наполнение радостью. Старайся каждый вечер делать это упражнение, забирая себя из всех людей, вещей и мест, которые тебе сегодня повстречались. И теперь финальное упражнение на сегодня. Встань неподвижно, займи удобное положение и начини ощущать себя, ощущай не свои мысли, тело, эмоции, а именно себя. Стремись откопать из всего этого хлама себя.

Я не совсем понял, что я должен ощутить, но приступил к практике. Это место влияло таким образом, что мысли отсутствовали в моей голове, но тело давало о себе знать. Меня начала мучать постоянная зевота, а тело ныло от того, что мы так долго стоим. Я постоянно обходил эти состояния, но они все время норовили вернуться. Я ощущал субстанцию вокруг себя, ощущал потоки, которые двигались в моем теле, ощущал меридианы и собственную энергетику, мне казалось, что я ощущаю себя, но Роуэн говорил каждый раз одно и то же.

– Это хорошо, но начни ощущать себя.

Я снова уходил вглубь и искал то, что он имеет в виду. Я ощутил энергетику, которую я выделяю, ощутил сгустки внутри меня, ощутил даже его и некоторые предметы в пещере, но когда я называл все эти состояния, Роуэн говорил одно и то же.

– Это хорошо, но начни ощущать себя.

Так продолжалось долго, состояние за состоянием проходило через мои ощущения, но я не слышал ничего нового от Роуэна. Я искал, искал очень активно, но не мог найти.

– Хорошо, Натан. На сегодня все.

Мы молча вышли из пещеры и поехали домой. Я ощущал невероятное состояние, состояние момента, который был здесь и сейчас. Мне не хотелось выходить из него, но все же я понимал, что Роуэн не довел меня до того момента, который был сегодня важен.

– Побудь в этих ощущениях. Это очень хорошее состояние чистоты и спокойствия. Это нечто удивительное, то, что многие теряют в своих привычных буднях.

Мы подъехали к дому в такой же тишине. Было очень странно, потому что пролетело более восьми часов после того, как мы вошли в пещеру. Около восьми часов мы занимались, но у меня было ощущение, что не прошло и двух часов. Время действительно имеет очень интересную тенденцию. Вроде бы, оно стабильно двигается с одной скоростью, но если взять за отсчетную точку человека, то оно начинает ускоряться и замедляться. Я еще долго бродил в этом состоянии по окрестностям и находился в моменте. Это был удивительный день. Один из последних дней в этом удивительном месте.

День тринадцатый

– Натан, уже завтра я уезжаю. Наше с тобой общение прекратится на несколько месяцев, так и должно быть. Вселенная дала тебе ровно то, что тебе сейчас нужно. Я хотел тебе дать больше, но мир остановил меня перед этим шагом. Помимо этого, есть очень важный момент, который я хочу до тебя донести, пока я не улетел.

Мы шли между виноградников ранним утром и общались о жизни и о скором отлете Роуэна. Теплое солнце нежно грело нашу кожу, накладывая отпечаток загара на тело. Мне очень нравился этот климат и это место, в котором я жил уже почти три недели. Роуэн стал мне родным человеком, я ощущал, что его мысли проникли в мое подсознание, и даже мой внутренний голос начал говорить его тоном. Мои манеры и жестикуляция становились похожи на жестикуляцию Роуэна. Я понимал, что я все больше и больше копирую его, но мне нравилось то, что происходило во мне благодаря Роуэну.

– Натан, посмотри вокруг. Что ты видишь?

– Виноград, людей, природу, солнце…тебя… свои руки…

– Заметь, Натан, у всего этого есть название. Почему?

Я понял, что в этом вопросе есть подвох, но я не понимал какой. В чем тут кроется тайна?

– Нуу, кто-то уже придумал название этих вещей.

– Как ты думаешь, что ты узнал вначале: название или предмет

– Эээм?

– Ты вначале увидел предмет, а потом узнал название или узнал название, а потом увидел предмет?

– Мне это напоминает историю про курицу и яйцо, – сказал я с иронией в голосе.

– Да, это тоже можно отнести сюда. Давай вернемся к нашему вопросу. Первым ты увидел виноград или узнал название?

– Я не помню.

– Это сейчас очень важно осознать.

Я стал вспоминать момент, когда я первый раз увидел виноград. Я вспоминал себя в 3 года и понимал, что тогда я уже его пробовал. Мне казалось, что все-таки сначала я увидел виноград и спросил у своей мамы: «Что это?»

– Вначале я его увидел.

– В детстве?

– Да.

– И что потом?

– Я спросил у мамы название этого предмета.

– А где ты его увидел?