Эннеаграмма – технология развития осознанности. Эффективные интегральные практики

– добродетельность;

– упорядоченность;

– истина;

– целостность.

Добродетель, способствующая исполнению предназначения

– спокойствие;

– умиротворенность;

– терпение.

Путь развития

– осознайте, как и когда ваши принципы и стандарты превратились в шаблоны и ограничивающие убеждения;

– помните, что мир и окружающие люди не обязаны соответствовать вашим представлениям и что «карта не территория»;

– позвольте себе выйти за рамки ваших собственных суждений, решений и мнений в мир полный возможностей;

– осознавайте важность принятия реальности: так приходит тип освобождение от стремления всех осуждать, появляется умиротворение и ясность, ведущие к состоянию подлинного существования, в котором все воспринимается как совершенное и подчиненное высшему «порядку»;

– позволяйте себе и окружающим иногда ошибаться;

– позволяйте себе отдохнуть от выстраивания структур и иерархий и получать удовольствия от жизни;

– помните, что негативные эмоции быстро исчезают, когда их принимаешь.

РАЗДЕЛ 2

Тип 2. Заботливый

2.1. Описание типа

Доминирующий центр – эмоциональный.

Сердечный, общительный, заботливый и дружелюбный.

Фокус внимания направлен на людей, отношения, обмен и вовлечение.

Задача – обучение как быть эмоционально независимым и делиться без ожидания награды.

Талант – эмоциональная чуткость к потребностям других людей.

Другие названия типа 2: альтруист, помощник, заботливый служитель.

Сильные стороны

– самый большой дар – способность к эмпатии и умение слушать других людей;

– талант увидеть способности и возможности других людей;

– способность видеть в других лучшее;

– талант находить именно то, что может помочь и положительно повлиять на их жизнь;

– самоотдача, общительность, готовность помочь;

– готовы делиться, и открывать новое;

– внимательность, интуитивность;

– саморефлексия базируется на том, «как меня оценивают окружающие»;

– очень внимательны к окружающим;

– помогают, чтобы заслужить одобрение.

Возможные области для развития

– возбудимость, впечатлительность, навязчивость;

– неразборчивость, привычка вовлекаться не в свои дела;

– недисциплинированность;

– недоверие своим сильным сторонам;

– обидчивость, самобичевание;

– скрытое стремление к повышенному вниманию к своей персоне;

– сложно обратиться за помощью и выразить свои потребности.

2.2. Мотивационные динамики

Ценностные приоритеты

– благодарность;

– сострадание;

– милосердие;

– смирение.