Последний отзыв
Интересная и сказочная история. Прочитаю ребёнку перед сном обязательно.
Читается легко и сразу переживаешь сказочным персонажам. Жду заявленного пр...
Далее
По всем вопросам обращайтесь на: info@litportal.ru
(©) 2003-2024.
✖
Теория и методика самообороны: курс лекций.
аудиокнига
2.67
Год написания книги 2017
Лекция 1. Самооборона как средство нейтрализации социально-психологической напряженности
В сложных социально-бытовых и политических условиях возросла актуальность владения эффективной системой...
аудиокнига
3.5
Год написания книги 2017
Лекция 2. Механика ударных форм
Способы использования ударных форм могут быть различными: установка на молниеносную технику мощного удара; высокая подвижность и концентрация на силе и скорости;...
аудиокнига
0
Год написания книги 2017
Лекция 3. Моделирование системы боевого выживания
Обеспечение личной безопасности граждан является важным направлением деятельности Российской Федерации, одним из элементов политики национальной...
аудиокнига
2.67
Год написания книги 2017
Лекция 4. Система боевого выживания ГРОМ
Под философией принято понимать науку о бытии и сознании, а идеология – это то, что отражает систему взглядов, идей и целей какого-либо общественного...
аудиокнига
4.67
Год написания книги 2017
Лекция 5. Штурмовой рукопашный бой
Необходимость в безопасности была и есть актуальна во все времена. Человек живёт в условиях, где опасность для него слишком велика, особенно когда инстинкт...
аудиокнига
4.5
Год написания книги 2017
Лекция 6. Естественные орудия тела
Уличный бой отличается от чистых спортивных поединков чрезвычайной жестокостью, непредсказуемостью и отсутствием всяких правил. Используемые на улице ударные формы...
аудиокнига
4.67
Год написания книги 2017
Лекция 7. Технология психоволевого тренинга
Психофизический тренинг имеет целью улучшить индивидуальные предпосылки для преодоления высоких требований деятельности и достичь такого состояния, когда...
аудиокнига
0
Год написания книги 2017
Лекция 8. Программа физической подготовки по системе высокоинтенсивной тренировки
Многофункциональный тренинг – это современный, универсальный и высокоэффективный тренинг по развитию физических...
аудиокнига
4.67
Год написания книги 2017
Лекция 9. Психология боевого выживания. Непобедимый дух.
Важнейшим показателем для бойца является не физическая, а духовная сила, успехи не в технике, а в процессе формирования самоотверженной...
аудиокнига
4.67
Год написания книги 2017
Лекция 10. Самокодирование
Самокодирование – самоубеждение в форме самоприказа. Убеждение основывается на логических доказательствах. Отличительными чертами приказа являются краткость и...
аудиокнига
0
Год написания книги 2017
Лекция 11. Боевая психика. Разгон и торможение психики.
Нередко некое действие, которое мы неоднократно выполняем в разное время, субъективно воспринимается нами не одинаково. Иной раз нам кажется,...
аудиокнига
3.5
Год написания книги 2017
Лекция 12. Развитие интуиции
С каждым из вас, наверняка, случалось такое: вы собираетесь куда-то пойти, а что-то внутри вас этому противится: не надо бы туда идти… Вы все-таки идете, потому что ум...
аудиокнига
2.67
Год написания книги 2017
Лекция 13. Организация процесса обучения
Необходимость при обучении штурмовому бою ГРОМ не только овладения техникой приемов, но и развития широкого комплекса специальных двигательных качеств и...
аудиокнига
4.5
Год написания книги 2017
Лекция 14. Режим тренировки и структура занятий
Режим тренировочного процесса представляет собой комплекс мероприятий, развивающих и поддерживающих определенные показатели качеств бойца по силе,...
аудиокнига
2.5
Год написания книги 2017
Лекция 15. Построение тренировочной программы по самообороне
Самооборона ГРОМ воспитывает, прежде всего, не спортсменов, выполняющих определенные задачи в определенных условиях, а Воинов, постоянно...
Курс лекций Психология ФКиС
аудиокнига
0
Год написания книги 2021
Дана характеристика психологии физического воспитания и психологии спорта. Основная задача – помочь рациональному решению практических вопросов общеоздоровительного, образовательного и...
аудиокнига
0
Год написания книги 2021
Основополагающим звеном взаимозависимости компонентов в ходе тренировочного процесса являются физические качества, которые и определяют спортивные достижения на всех этапах подготовки спортсмена. На...
аудиокнига
0
Год написания книги 2021
В последние годы в нашей стране интенсивное развитие получило принципиально новое направление в психологии обучения – усвоение знаний и умений на основе теории поэтапного формирования действий. В...
аудиокнига
0
Год написания книги 2021
Одним из направлений изучения психологических особенностей спортивной деятельности, объединяющих как общепсихологические вопросы теории деятельности, так и ее прикладные аспекты, является разработка...
аудиокнига
0
Год написания книги 2021
Поскольку личность понимается как деятельное существо, как носитель индивидуального сознания, проявляющегося в деятельности, то и рассматривать ее структуру целесообразно с позиций деятельностного...
аудиокнига
0
Год написания книги 2021
Между мыслью и движением существует связь – мысль о нем вызывает само движение. Биоэлектрическая активность мышц при идеомоторном возбуждении по количественным показателям и по форме кривой схожа с...
аудиокнига
0
Год написания книги 2021
Тактика – это совокупность способов применения технических приемов в соответствии с условиями и задачами соревновательной деятельности. Тактика имеет свои особенности в каждом виде спорта, что...
аудиокнига
0
Год написания книги 2021
Спортивное соревнование понимается как процесс, включающий четыре категории событий: объективную соревновательную ситуацию; субъективную соревновательную ситуацию; реакцию (действия) спортсмена;...
аудиокнига
0
Год написания книги 2021
В условиях спортивной деятельности спортсмен может находиться в самых различных психических состояниях, как положительных (адаптивных) – готовность, оптимальное напряжение, сосредоточенность,...
аудиокнига
0
Год написания книги 2021
Цель психологического обеспечения подготовки спортсменов – создание психологических предпосылок, обеспечивающих успешность тренировочной и соревновательной деятельности в спорте. Содержание...
аудиокнига
0
Год написания книги 2021
Психологический контроль в спорте осуществляется с целью проверки соответствия или установления степени рассогласования психических свойств личности спортсмена, уровня его психических процессов и...
аудиокнига
0
Год написания книги 2021
Спортивная психодиагностика – это раздел спортивной психологии, в котором предметом исследования выступают измерение и контроль психических характеристик спортсмена, проявляющихся в спортивной...
Курс лекций Психология личности
аудиокнига
0
Год написания книги 2021
В основе личности лежит ее структура – связь и взаимодействие относительно устойчивых компонентов (сторон) личности: способностей, темперамента, характера, волевых качеств, эмоций и мотивации....
аудиокнига
0
Год написания книги 2021
Темперамент (от лат. temperamentum – надлежащее соотношение частей) – соотношение устойчивых свойств индивида, характеризующих его со стороны динамических особенностей психической деятельности –...
аудиокнига
0
Год написания книги 2021
Способности имеют органические, наследственно закрепленные предпосылки для их развития в виде задатков. Выделяются два вида задатков: врожденные и приобретенные. Врожденные задатки называют...
аудиокнига
0
Год написания книги 2021
Под направленностью понимают совокупность устойчивых мотивов, ориентирующих деятельность личности и относительно независимых от наличной ситуации. Следует отметить, что направленность личности всегда...
аудиокнига
0
Год написания книги 2021
Эмоции и чувства – это своеобразное личностное отношение человека к окружающей действительности и к самому себе. Хорошо известны эмоциональные различия людей в восприятии окружающего мира, в его...
аудиокнига
0
Год написания книги 2021
Общение – это особая самостоятельная форма активности субъекта, которая проявляется в формировании отношений между людьми, в обмене представлениями, образами, идеями в самом процессе общения. В ходе...
РОМАНЫ и ПОВЕСТИ
электронная книга
0
Год написания книги 2021
В данное пособие рассматривается система тренировок, основанная на волевой концентрации внимания на силовом движении. Тренинг волевого напряжения (ТВН) направлен на развитие огромной силы и...
электронная книга
0
Год написания книги 2021
В данном пособии рассматривается программа силового противодействия без снаряжения, основанная на принципе силового противодействия, заключающегося на волевом напряжении преодоления сопротивления,...
электронная книга
0
Год написания книги 2021
В пособии представлена программа автономного функционального тренинга направленного на гармоничное и всестороннее развитие тела человека, всех его физических качеств посредством силовых упражнений,...
электронная книга
0
Год написания книги 2021
В пособии представлена программа функционального силового тренинга для сотрудников органов внутренних дел, направленная на формирование их психофизической готовности к обеспечению личной безопасности...
электронная книга
0
Год написания книги 2021
В учебно-методическом пособии представлены профессиограммы наиболее вероятных первичных должностей выпускников образовательных организаций МВД России, позволяющие выявить значимые особенности...
электронная книга
0
Год написания книги 2020
Предназначено для преподавателей, аспирантов, магистрантов, студентов, практикующих специалистов, а также для организаторов активных форм отдыха и самостоятельных занятий различных слоев населения.
электронная книга
0
Год написания книги 2019
Терроризм за последние годы приобрел глобальный характер, угрожая интересам граждан, общественной безопасности, стабильности государств независимо от их политической системы, международным...
электронная книга
0
Год написания книги 2020
Тактика – это искусство ведения рукопашного боя с превосходящими силами и средствами противника с наименьшим уроном для бойца и наибольшим поражением для противника. В штурмовом бою ГРОМ нет правил,...
электронная книга
0
Год написания книги 2020
В основе возникновения и развития опасных и чрезвычайных ситуаций социального характера лежит нарушение гармонии и равновесия общественных отношений – семейных, дружеских, экономических,...
электронная книга
0
Год написания книги 2020
Теория и методика физической культуры – основная общепрофилирующая дисциплина, которая включает в себя обширный комплекс знаний, являющихся теоретическим фундаментом профессионального образования...
электронная книга
0
Год написания книги 2020
Техническая подготовка – степень освоения спортсменом системы движений (техники вида спорта), соответствующей особенностям данной спортивной дисциплины и направленной на достижение высоких спортивных...
электронная книга
0
Год написания книги 2020
Спортивный отбор представляет собой комплекс мероприятий по выявлению спортсменов, обладающих высоким уровнем способностей, отвечающих требованиям специфики вида спорта.
Эффективный отбор может быть...
электронная книга
0
Год написания книги 2020
Штурмовой бой ГРОМ (Storm Fight System – SFS) наиболее практичная, эффективная и боеспособная система личной безопасности, преподаваемая в России. Цель штурмового боя ГРОМ – выживание в любой опасной...
электронная книга
0
Год написания книги 2019
Основная задача психологии физического воспитания – помочь рациональному решению практических вопросов общеоздоровительного, образовательного и воспитательного характера на основе анализа...
электронная книга
0
Год написания книги 2020
Современный человек отличается малой приспособленностью и незначительными знаниями о способах поведения в природе. Современный образ жизни не учит адаптироваться к реальности существования в природе...
электронная книга
0
Год написания книги 2019
Содержание издания:
1. Педагогические ситуации
2. Педагогические ситуации «предупреждение конфликта»
3. Тест «педагогические ситуации»
электронная книга
0
Год написания книги 2019
Каждое поколение людей решает три важнейшие задачи. Во-первых, освоить опыт предыдущих поколений, во-вторых, обогатить и приумножить этот опыт, и, в-третьих – передать его следующему поколению....
электронная книга
0
Год написания книги 2020
Предназначена для инструкторов, тренеров, педагогов дополнительного образования, специалистов в сфере физической культуры и спорта.
электронная книга
0
Год написания книги 2020
Предназначено для преподавателей, аспирантов, магистрантов, студентов, практикующих специалистов, а также для организаторов активных форм отдыха и самостоятельных занятий различных слоев населения.
электронная книга
0
Год написания книги 2020
Термин «спорт» (распространенный эквивалент в ряде языков – Sport) связывается в современном международном лексиконе с весьма неравнозначными понятиями.
При квалифицированных попытках...
электронная книга
0
Год написания книги 2020
Штурмовой бой ГРОМ – уникальная методика личной безопасности. Это эффективное оружие самообороны, представляющее собой результат слияния научный знаний и практического опыта. Здесь нет секретных...
электронная книга
0
Год написания книги 2019
Все иллюзии насчет прогрессивного изменения мира следует отбросить как одну из угроз национальной безопасности. События в Украине, Сирии, Ливии, Югославии развеивают оставшиеся сомнения по поводу...
электронная книга
0
Год написания книги 2019
Практикум является приложением к учебному курсу «Научно-методическая деятельность» и предназначен для освоения слушателями основных знаний, умений и навыков в области планирования и проведения...
электронная книга
0
Год написания книги 2019
В ходе развития науки разрабатываются и совершенствуются средства познания: материальные, математические, логические, языковые. Кроме того, необходимо добавить информационные средства как особый...
электронная книга
0
Год написания книги 2020
Научное исследование – это целенаправленное познание, результаты которого выступают в виде системы понятий, законов и теорий.
Характеризуя научное исследование, обычно указывают на следующие его...
электронная книга
0
Год написания книги 2020
Необходимость справляться с разнообразием повседневных проблем требует от нас гибкости мышления. Существуют четыре базовые характеристики уровня подготовленности ума к работе: сила ума, гибкость ума,...
электронная книга
0
Год написания книги 2020
Самоконтроль за физическим состоянием – это самостоятельное наблюдение за состоянием своего здоровья, физическим развитием, функциональным состоянием организма, физической подготовленностью и их...
электронная книга
0
Год написания книги 2020
Обучение штурмовому бою представляет собой процесс овладения целой системой двигательных навыков и широким спектром специализированных качеств и умений. Предназначена для инструкторов, тренеров,...
электронная книга
0
Год написания книги 2020
Личная безопасность представляет собой жизненную стратегию самообеспечения безопасности человека в любых опасных и чрезвычайных ситуациях. Стратегия личной безопасности заключается в возможности быть...
электронная книга
0
Год написания книги 2020
Анализируя понятие психологической безопасности, которая рассматривается как одна из сфер национальной безопасности, некоторые исследователи раскрывают его через использование понятий «психическое...
электронная книга
0
Год написания книги 2020
Информационные технологии с частой периодичностью обновляются, вклиниваясь во все сферы образования, торговли, услуг, связи. Это приводит к возникновению новых форм обучения.
Интернет давно уже вошел...
электронная книга
0
Год написания книги 2020
Гигиеническое нормирование физических нагрузок, определение оптимальных их величин для лиц разного пола и возраста основаны на результатах комплексного изучения реакции организма спортсмена на...
электронная книга
0
Год написания книги 2020
Если мышечная деятельность достаточно интенсивна или длительна, то в организме человека происходят значительные изменения. Эти изменения затрагивают все органы и клетки организма и столь значительно,...
электронная книга
0
Год написания книги 2020
В системе социальных категорий личная безопасность занимает особое место, это возможность беспрепятственно пользоваться тремя социально-биологическими благами, принадлежащими человеку – жизнью,...
электронная книга
0
Год написания книги 2020
Проблема обеспечения социальной безопасности имеет непосредственное отношение к системе образования. Процессы обучения и воспитания граждан, нахождение в образовательных учреждениях, за их пределами,...
электронная книга
0
Год написания книги 2020
Самооборона – это один из основных инстинктов любого живого существа или даже целого государства, которое можно рассматривать как подобие живого организма со всеми присущими ему функциями.
Если...
электронная книга
0
Год написания книги 2020
Для того чтобы знать, как поступать с теми или иными предметами, как реагировать на природные явления, как получить больше пользы от познания окружающей нас реальности человек сначала созерцал...
электронная книга
0
Год написания книги 2020
Раздражимостью обладают все клетки животных и растений. В ходе эволюции раздражимость некоторых тканей достигла наивысшего развития и трансформировалась в возбудимость (способность отвечать на...
электронная книга
0
Год написания книги 2020
Проблемы обеспечения безопасности объективно затрагивают все стороны нашей жизнедеятельности и имеют многоплановый характер. С развитием социума категория безопасность претерпела существенные...
электронная книга
0
Год написания книги 2020
Проблема обеспечения безопасности путешествий – одна из самых важных и в то же время одна из самых сложных проблем туристической деятельности. В данном учебно-методическом пособии в соответствии с...
электронная книга
0
Год написания книги 2020
Сложность современной аналитической деятельности заключается в том, что система обеспечения безопасности нынешнего бизнес-процесса требует для своего анализа профильных специалистов-аналитиков:...
электронная книга
0
Год написания книги 2020
Предназначено для преподавателей, аспирантов, магистрантов, студентов, практикующих специалистов, а также для организаторов активных походов и самостоятельных занятий различных слоев населения.
электронная книга
0
Год написания книги 2017
В системе социальных категорий личная безопасность занимает особое место, это возможность беспрепятственно пользоваться тремя социально-биологическими благами, принадлежащими человеку – жизнью,...
электронная книга
4.5
Год написания книги 2017
Не поддающиеся сегодня никакому учету множество спортивных единоборств и боевых искусств, претендующих на самую широкую универсальность и боеспособность, практически таковыми не являются. Почти все...
электронная книга
4.5
Год написания книги 2017
Штурмовой бой ГРОМ (Storm Fight System – SFS) наиболее практичная, эффективная и боеспособная система личной безопасности, преподаваемая в России. Цель штурмового боя ГРОМ – выживание в любой опасной...
Управление спортивной тренировкой в избранном виде спорта. Дополнительная профессиональная программа
электронная книга
0
Год написания книги 2017
Спортивную тренировку, равно как и физическое воспитание, можно рассматривать как процесс управления. Управление спортивной тренировкой – это целенаправленное и активное воздействие на процесс...
электронная книга
0
Год написания книги 2017
В системе социальных категорий личная безопасность занимает особое место, это возможность беспрепятственно пользоваться тремя социально-биологическими благами, принадлежащими человеку – жизнью,...
электронная книга
4.5
Год написания книги 2017
Личная безопасность представляет собой жизненную стратегию самообеспечения безопасности человека в любых опасных и чрезвычайных ситуациях.
Стратегия личной безопасности заключается в возможности быть...
электронная книга
0
Год написания книги 2018
Для выживания в условиях современной конкурентной борьбы первоочередное значение приобретает разведка намерений конкурентов, изучение основных тенденций бизнеса, анализ возможных рисков. Конкурентная...
электронная книга
3.5
Год написания книги 2014
В системе социальных категорий личная безопасность занимает особое место, это возможность беспрепятственно пользоваться тремя социально-биологическими благами, принадлежащими человеку – жизнью,...
электронная книга
4.6
Год написания книги 2014
Проблема обеспечения безопасности путешествий – одна из самых важных и в то же время одна из самых сложных проблем туристической деятельности. В данном учебно-методическом пособии в соответствии с...
электронная книга
3.6
Год написания книги 2013
Учебно-методическое пособие содержит материал по дисциплине «География рекреационных систем и туризма».
В данном пособии в соответствии с новыми учебными планами раскрываются основные вопросы оценки...
электронная книга
3.6
Год написания книги 2016
«…Обучение начинается с осознания учеником учебной задачи и формирования предварительных: представлений о правилах и способах ее решения. Формирование представлений о двигательных действиях – одна из...
электронная книга
0
Год написания книги 2016
«…Волейбол – это игровой вид спорта, пользующийся немалой популярностью. Занятия этим видом спорта способствуют развитию многих физических качеств: силы рук и плечевого пояса, прыгучести, быстроты...
электронная книга
3.67
Год написания книги 2016
«…Баскетбол, пожалуй, единственный из популярных видов спорта, даже и место возникновения которого доподлинно не известно.
Изобретателем баскетбола считается Джеймс Нейсмит преподаватель колледжа...
электронная книга
4.6
Год написания книги 2016
Существует большой арсенал медико-биологических средств, помогающих решению задачи ускорения восстановительных процессов. К ним относят воздействие физических и гидротерапевтических процедур,...
электронная книга
2.6
Год написания книги 2016
«…В широком плане личность человека является интегральной целостностью биогенных, социогенных и психогенных элементов. Биологическая основа личности охватывает нервную систему, систему желез,...
электронная книга
4.5
Год написания книги 2016
«…Известно, что физическое развитие человека в онтогенезе подчиняется определенным закономерностям. Главная цель физического воспитания – с помощью его специфических средств (физических упражнений)...
электронная книга
3.6
Год написания книги 2016
«…На всем протяжении истории своего развития спорт как вид деятельности человека характеризовался высоким уровнем конкурентной борьбы, что объясняется его спецификой. Целью каждого спортсмена...
электронная книга
4.6
Год написания книги 2016
«…Лыжный спорт является одним из популярнейших в мире. Занятия этим видом являются важным средством физического воспитания, занимают одно из первых мест по характеру двигательных действий.
Лыжный...
электронная книга
4.6
Год написания книги 2015
Необходимость в безопасности была и есть актуальна во все времена. Человек живёт в условиях, где опасность для него слишком велика, особенно когда инстинкт самосохранения приглушён ложной иллюзией...
электронная книга
4.67
Год написания книги 2014
На основе эффективных силовых технологий была разработана система многофункционального тренинга (МФТ). Система способствует за короткое время развитию абсолютной силы, сохраняет здоровье, улучшает...
электронная книга
0
Год написания книги 2014
Не поддающиеся сегодня никакому учету множество спортивных единоборств и боевых искусств, претендующих на самую широкую универсальность и боеспособность, практически таковыми не являются. Почти все...
электронная книга
3.6
Год написания книги 2014
Учебно-методическое пособие раскрывает основные вопросы формирования специальных физических качеств в велотуризме. Рассматриваются организационные и методические основы специальной физической...
электронная книга
2.6
Год написания книги 2014
В системе социальных категорий личная безопасность занимает особое место, это возможность беспрепятственно пользоваться тремя социально-биологическими благами, принадлежащими человеку – жизнью,...
электронная книга
4.5
Год написания книги 2014
В пособии проведен глубокий анализ динамики мощного сокрушительного удара, основанного на законах и принципах физики, биомеханики, физиологии человека. Разработана эффективная программа формирования...
электронная книга
0
Год написания книги 2014
Подручные средства являются неотъемлемой частью штурмового боя ГРОМ и естественно вписывается в структуру рукопашных действий бойца. Поражение противника с помощью ножа возможно на ближней и средней...
электронная книга
0
Год написания книги 2014
Штурмовой бой ГРОМ является наиболее практичной, эффективной и боеспособной системой обеспечения безопасности человека при любом агрессивном нападении.
Штурмовой бой ГРОМ – комплексная...
электронная книга
4.67
Год написания книги 2014
Психологическому оружию в наше время придается огромное значение. Владение этим оружием значительно повышает боеспособность и зачастую является решающим фактором в достижении победы.
Работа над собой...
электронная книга
4.6
Год написания книги 2014
Необходимость в безопасности была и есть актуальна во все времена. Человек живёт в условиях, где опасность для него слишком велика, особенно когда инстинкт самосохранения приглушён ложной иллюзией...
электронная книга
0
Год написания книги 2014
Необходимость в безопасности была и есть актуальна во все времена. Человек живёт в условиях, где опасность для него слишком велика, особенно когда инстинкт самосохранения приглушён ложной иллюзией...
электронная книга
4.6
Год написания книги 2014
Необходимость в безопасности была и есть актуальна во все времена. Человек живёт в условиях, где опасность для него слишком велика, особенно когда инстинкт самосохранения приглушён ложной иллюзией...
электронная книга
4.6
Год написания книги 2015
В учебном пособии рассматривается широкий круг проблем по работе с разными по форме и содержанию источниками информации, обеспечению процесса подготовки и ведения аналитической работы.
Раскрываются...
электронная книга
3.5
Год написания книги 2014
Стратегия личной безопасности представляет собой цель и общее направление действий человека по обеспечению собственной безопасности от преступных посягательств. Только формирование стратегии личной...
электронная книга
0
Год написания книги 2013
Данная работа посвящена проблеме формирования стратегии личной безопасности студентов юридических специальностей и разработке методики ее преподавания. Разработана модель формирования стратегии...
электронная книга
0
Год написания книги 2014
Актуальность данной работы обусловлена важнейшими функциями необходимой обороны в условиях становления в России гражданского общества и правового демократического государства. Являясь элементом...
Последний отзыв
Интересная и сказочная история. Прочитаю ребёнку перед сном обязательно.
Читается легко и сразу переживаешь сказочным персонажам. Жду заявленного пр...
Далее