Это не любовь – это сценарий. Как перестать называть боль любовью. План на 30 дней

Это не роман о любви. Это руководство по выходу из эмоциональных повторов. Вы узнаете, почему притягиваете токсичных партнёров, как детские сценарии формируют взрослую боль и как вернуть себе способность чувствовать без страха. Метод 3S (Стабилизация > Схема > Свобода) поможет шаг за шагом восстановить внутреннюю опору и перестать называть боль любовью. Реальные истории, упражнения и 30-дневный план действий – чтобы вы наконец перестали быть героем чужого сценария. Оглавление:прологВведениеГлава 1. Ты не выбираешь боль. Ты узнаёшь её.Глава 2. Ранний шаблон: как любовь была закодирована в детствеГлава 3. Химия или зависимость?Глава 4. Ты ищешь не человека, а старую рануГла…