Познай свой ум: психологическое измерение нравственности в буддизме

Знаешь ли ты свой собственный ум? Понимаешь ли его истинную природу и то, как он работает? Будда учил, что если бы мы это знали, мы бы познали истинный путь к счастью. Опираясь на список 51 ментального явления из Абхидхармы школы Йогачара (Читтаматра) традиции Махаяны, Сангхаракшита предлагает их психологическую интерпретацию, используя современный, доступный и понятный язык. Более того, он подробно объясняет, как эти ментальные факторы проявляются в нашей повседневной жизни, отношениях и медитативной практике. Это придает учению глубоко практический характер, превращая его в эффективный инструмент для развития самосознания и личностного роста — как этического, так и псих…