Нейробиология тревоги. Как победить тревожные мысли и сделать свою жизнь счастливее
Автор:
Жанр:
книги по психологии, саморазвитие / личностный рост, самосовершенствование, медицина / здравоохранение, нейропсихология, о психологии популярно, биология, нейробиология, личный опыт, скрытые способности, рецепты счастья, работа над собой, тревожность, человеческий мозг, стрессоустойчивость, психология стресса
Год написания книги: 2021
Тэги:
самосовершенствование, скрытые способности, рецепты счастья, работа над собой, личный опыт, человеческий мозг, тревожность, стрессоустойчивость, психология стресса, Личный опыт, Тревожность, Работа над собой, Рецепты счастья, Скрытые способности, Психология стресса, Самосовершенствование, Человеческий мозг
Перевод:
А. Сапова
Ферран Касес – писатель, лектор, основатель метода «Пока, тревога». После пятнадцати лет страданий от тревожности ему удалось победить недуг. Вместе со своей командой Касес более 10 лет помогает тысячам людей раз и навсегда преодолеть страх и тревогу.
Сара Теллер – доктор наук в области неврологии Барселонского университета.
«Нейробиология тревоги. Как победить тревожные мысли и сделать свою жизнь счастливее» – это мощный инструмент, с помощью которого вы оставите тревожные мысли позади. Ферран Кассес, через личные истории, рассказывает о своем опыте борьбы с тревогой. Параллельно доктор неврологических наук Сара Теллер объясняет, что происходило в голове у Феррана каждый…
Далее
На сайте электронной библиотеки Litportal вы можете скачать книгу Нейробиология тревоги. Как победить тревожные мысли и сделать свою жизнь счастливее в формате fb2.zip, txt, txt.zip, rtf.zip, a4.pdf, a6.pdf, mobi.prc, epub, ios.epub, fb3. У нас можно прочитать отзывы и рецензии о этом произведении.
