Нам всем нужны неудачники

– Я на семнадцать часов записывалась, – пискнула секретарша, подавленная формами рубенсовских граций. Репродукция картины украшала стену за стойкой.

– Здравствуй, Аллочка. Радостно, что человек задумался об истинной красоте и здоровье, – администратор плавно выплыла навстречу клиентке, подметая пол длинным подолом. – Пойдём, я покажу общий зал для занятий. Тебе выделят индивидуальный столик и кресло.

Походка у администратора была бесшумной. Стук Аллочкиных каблуков разносился по всему холлу. Девушка ежилась, семенила, старалась ступать на носочки.

– В будущем приноси с собой сменную обувь. Мягкие туфли без каблуков или домашние тапочки, – администратор говорила без осуждения, но с лёгким нажимом. – Здоровье не терпит суеты.

– Обязательно, – горячо пообещала секретарша.

Общий зал немного напоминал фудкорт в торговом центре. Множество столиков, почти все заняты. Женщин больше, чем мужчин. Закрытые кабинки вдоль стен, центр огорожен ширмами. Горшки с цветами (живые? не может быть!), в воздухе плывёт аромат соснового леса, полумрак и ненавязчивая музыка.

– Сейчас ты пройдёшь собеседование с Сашей, штатным нутрициологом клуба. По результатам собеседования тебе подберут индивидуальную программу. Удачи, Аллочка. Удачи и здоровья!

Секретарша робко опустилась в кресло. На столике стояли две чашки, автоматизированная чайная система, сахарница, блюдо с булочками и розетки с джемом.

Из-за ширмы появился представительный мужчина в белом халате поверх спортивного костюма. Он сел напротив девушки, запустил программу приготовление чая:

– Здравствуй, Аллочка. Давай знакомиться, я – Саша, специалист по правильному питанию. – Нутрициолог положил два кубика сахара и пододвинул чашку клиентке. – Ты молодец, что выбрала наш клуб. Мы пропагандируем здоровый и постепенный набор веса. Конкурентов у нас нет. Наш клуб гарантирует, что при соблюдении диеты и выполнении рекомендаций, набранный вес останется с тобой навсегда. Сейчас я задам тебе несколько вопросов и хочу услышать правдивые ответы. Не стесняйся и не стыдись. Я – врач, мне можно доверять. Договорились?

Аллочка кивнула.

– Вот и ладушки. Начнём с простого. Сколько ты весишь?

– Сорок девять килограммов.

– Сколько ты хочешь набрать?

– Хотя бы килограммов пять, – в голосе девушки скользило отчаяние.

– Отличная цель для начинающих, – похвалил нутрициолог. – Набрать пять килограммов может любой новичок. Потом, когда распробуешь систему, сможешь поправиться и на десять, и на пятнадцать. Больше не стоит. Твой рост?

– Сто шестьдесят.

– Да, – солидно подтвердил Саша, со вкусом надкусывая булочку с джемом. – Больше пятнадцати килограммов тебе набирать не стоит. Иначе начнутся проблемы, пострадают внутренние органы, позвоночник деформируется… Начнём с пяти. Ты пробовала набрать вес сама?

Мучительно покраснев, девушка потупилась. Её попытки больше есть заканчивались приступами рвоты и тяжестью в желудке.

– Дай угадаю, – нутрициолог весело прищурился, – Ты увеличивала порции и потом сутки не могла проглотить ни кусочка. Я прав?

– Угу, – Аллочка заинтересованно изучала поверхность столика. Биопластик с тиснением или бамбуковая стружка под рельефной плёнкой? Имитация древесины потрясала естественностью.

– А питаешься ты готовыми рационами с доставкой. Идеальный баланс белков, жиров, углеводов и калорий.

– Угу.

– Ну-ну, не стесняйся, ты не делаешь ничего криминального. Химофабрикаты отечественного производства отлично подходят современному деловому человеку. Не надо готовить, не бьют по карману, содержат необходимые витамины и микроэлементы… Но на них ты никогда не поправишься. Нужно менять рацион. Для начала откажись от искусственных подсластителей. Только натуральный сахар! Можно тростниковый, но лучше свекловичный.

– Это дорого! – вырвалось у шокированной Аллочки.

– Шесть ложечек сахара в день может позволить себе любой работающий человек. Да, килограмм стоит дорого. Но в нём около двухсот чайных ложек. Его ты сможешь растянуть больше чем на месяц. И не спровоцируешь ни высыпаний на лице, ни кариеса. Так что после нашей беседы идёшь и покупаешь килограмм сахара. Через неделю, когда организм попривыкнет, заменишь химофабрикаты на обед запечёным картофелем, жареным мясом и свежим салатом.

Аллочка вздрогнула. Диета выходила золотая.

– От картошки живот растёт. А я хочу располнеть вся равномерно, – робко возразила девушка. Был у неё пузик, обожавший блюдо под названием "рагу по-домашнему". Картошка с помидорами, луком и мясом в горшочке. Кавалер носил пиджак на шесть размеров больше, чем брюки. И не из-за широких плеч.

– Две картофелины, один кусочек мяса с твою ладонь и три листика салата, – строго повторил нутрициолог. – Гарантирую, будет расти не только живот. Салат можешь заменить на огурец или помидор. Вот пойдёшь на контрольное взвешивание через пару недель, так поймёшь, что я прав. Специалистам надо верить!

– Я верю, верю, – испуганно закивала Аллочка.

– Что ты делаешь после еды?

– Днём работаю с документацией, – пожала плечами секретарша. – Это если на работе. Если дома, то запускаю посудомойку, прибираюсь… Да мало ли что!

Саша погрозил пальцем:

– И откуда взяться здоровью и красивой фигуре, если люди постоянно суетятся? Запоминай: каждый приём пищи должен занимать не меньше десяти минут. Лучше пятнадцать. Потом ещё пятнадцать сидишь и пьёшь чай. С сахаром! Не встаёшь и бежишь, а спокойно ждёшь, когда организм начнёт усвоение полезных веществ.

– Полчаса на еду? – охнула Аллочка. – Да как это возможно?

– Всё получится, – специалист улыбнулся ласково и твёрдо. – У тебя есть цель, я же дам способы достижения. Остальную диету распишем после анализов. Тогда же подберём тебе упражнения. Да-да, не смотри так удивлённо. Те, кто говорит, что для правильного набора веса нужно лежать и не шевелиться, мягко говоря, непрофессиональны. Диета, питьевой режим, умеренные физические нагрузки – и уже через три месяца весы тебя обрадуют.

Аллочка слушала, кивала, растворялась в улыбке очаровательного нутрициолога – жаль, что у него нет пузика! – и чувствовала, как её причёску украшает воображаемая фата. Через три месяца на охоту за богатыми женихами выйдет совсем другой человек!

Глава 5. Шашлыки с неудачным продолжением

Может, сто лет назад шашлыки и были самым банальным способом убить время. В двадцать втором веке каждая встреча у мангала по сложности подготовки соперничала с полётом в космос.

Экики бдили. "Зелёная полиция" плевать хотела на неприкосновенность частной территории. Хочешь развести костёр? Заплати за лицензию сумму, на ко торую можно целую свинью купить.

Неважно, что Макс сам спасатель и дача у него оборудована не только стационарной системой жизнезащиты, но и переносными огнетушителями.

За мангал можно было загреметь на скамью подсудимых.

На дачу добирались по одиночке. Кирилл долго выбирал, в какой таре доставлять спиртное. Наконец загрузил обёрнутые полотенцами бутылки в фирменную коробку из-под многоразового пипифакса. Такое точно никто проверять не полезет.

Макс и мясо ждали друзей в хлипкой на вид сараюшке. С виду – хибара-хибарой, скоро завалится. На самом деле строение было оборудовано системой фильтрации воздуха, да такой, что ни струйки дыма наружу не вырывалось. И обещало простоять ещё лет пятьдесят точно.

– Ну? – выдохнул Лёшка. – Достал?

Месяц назад Макс лишился мангала. Как ни пытался заявить, что это фамильная реликвия и хранится железный короб в память о прадедушке, – забрали экики, ничего у них святого! Хоть использование доказать не смогли.

– Лучше! – Гордо ответствовал Макс. – Этой хитрости уже две сотни лет!

Приятели увидели… стальную кухонную раковину. Квадратную. Установленную на паре кирпичей внутри раздолбанного камина с вытяжкой.

– Ширина как раз под шампуры, – ликовал Макс. – Сливное отверстие обеспечивает доступ воздуха. И никто не прикопается!

– Это гениально, – признал Кир. – Ну что, по первой?