Лекарство, которое всегда под рукой : на кухне, в огороде, в лесу

Вот как лечат боли в суставах и позвоночнике:

Одну десертную ложку подмора заваривают стаканом кипятка, настаивают 15–20 минут, после чего делают местные ванночки для рук или ног или примочки на болевое место (сустав или позвонок). Первая процедура длится 5 минут, вторая – 10 минут, предельное время экспозиции – 15 минут.

Оставшуюся воду поставить в холодильник, на следующий день подогреть и использовать. Но более двух раз использовать ее нельзя. Всего может быть 10 процедур, потом перерыв 10 дней, и процедуры можно повторять.

Медовый массаж лица от многих болезней

Говоря о медовом массаже, мы имеем в виду вовсе не тот мед, который обычно стоит на нашем столе. А биологически активный сотовый мед. Одна массажная процедура требует всего-то 50– 100 г (в зависимости от размера лица) сотового меда. А это уже совсем небольшие деньги даже при относительной дороговизне сотового меда.

Так все же: почему именно сотовый?

Потому что в сотах, закрытых восковыми крышечками, мед может храниться веками, не теряя биологической активности и целебных свойств. Перед процедурой соты обрезают остро заточенным ножом – и тогда все содержащиеся в меду ферменты и фитонциды, не разрушаясь под действием кислорода, попадут на кожу.

Мед распределяют по лицу ровным слоем и оставляют его на 5 минут. Все это время можно заниматься другими делами, забыв о том, что идет процедура.

Если по прошествии этого времени взглянуть в зеркало, можно увидеть интересную картину: капельки меда распределены по лицу неравномерно. Так происходит потому, что незасаленные, незашлакованные поры впитали мед, проведя его в более глубинные слои кожи, а где остались капельки, там кожа «не работает» – имеет микротравмы и микротрещины.

Собственно массаж лица заключается в глубинной очистке этих «неработающих» пор. Мы обычно понимаем массаж превратно: будто бы надо совершать пальцами круговые или горизонтальные движения по лицу. Ни в коем случае! Только легкие надавливания с отпусканиями, но без болевых ощущений. Эффект прилипания и отрыва пальцев от кожи лица создает для пор вакуум, вытягивающий сальные пробки.

Мед с вытянутыми из кожи шлаками преобразуется на подушечках пальцев в липкую белую массу, которую потом легко смывают водой. А вот лицо после массажа мыть не следует: оно само просохнет, не оставляя ощущения липкости. Зато вы почувствуете свежесть на лице, увидите румянец – это кровоток освежил верхние слои кожи.

Но самое главное, после массажа лица внутренние органы начинают работать в более активном режиме. Зная это, можно усиливать воздействие на те части лица, на которых отображаются наиболее проблемные органы.

Массаж лица от ста недугов

Мы привыкли, что массаж лица – процедура исключительно косметическая и к тому же чисто женская. Наверное, не только я удивился тому, что массировать лицо не менее важно и мужчинам, причем отнюдь не только ради того, чтоб лучше выглядеть. Это еще и средство «от ста недуг».

Медовый массаж лица издавна – по крайней мере последние два столетия – практикуется как универсальное оздоровительное средство у донских казаков.

Мы сразу же договорились о том, что речь пойдет не о косметике, а об оздоровлении всего организма. Так же как мочка уха или кисть руки отображают все органы и системы человеческого тела, лицо – тоже «голографический» слепок всего нашего тела. Так, легкие отображаются на щеках, тонкий кишечник – на лбу, мочеполовая система – на подбородке, сердце – на кончике носа. Массирование этих частей лица оказывает благотворное влияние на соответствующие органы, прямой доступ к которым затруднен.

Итак, при заболеваниях бронхов и легких следует активней массировать щеки; при дисбактериозе, нарушениях кислотно-щелочного баланса в пищеводе сосредоточить усилия на лбу; при гинекологических или урологических (соответственно, у женщин и мужчин) проблемах – на области подбородка: ниже ямки под нижней губой; при заболеваниях сердечно-сосудистой системы – на кончике носа.

Медовый массаж лица лучше производить утром, сразу после сна. Рекомендуемый курс лечения – 10–15 сеансов, через день. То есть на полный курс оздоровления потребуется 3–4 недели.

Массаж восстанавливает чувствительность кожи лица к температурному и световому воздействию. Последнее очень важно: витамин D, необходимый организму для нормализации иммунной системы и снятия стрессов, вырабатывается только на солнечном свету. Вот почему затяжная зима – сезон массовых депрессий. Зато когда поры прочищаются, свет доходит до глубинных слоев, где как раз и вырабатывается витамин D.

Медовый массаж помогает снять отмершие эпителиальные слои, которые иными способами не убираются. Суточная норма отшелушивания кожи – 15 г. С белым налетом, остающимся после массажа на пальцах, уходят эти отмершие клетки, давая доступ кислороду и свету более молодым клеткам.

Мед близок по составу плазме крови. Проникая в глубь кожи, он производит микропрививку, не нарушая целостность ткани.

Во время массажа ферменты и фитонциды испаряются с поверхности лица, в микродозах попадая на слизистую оболочку глаз, улучшая как зрение, так и работу мозга: ведь глаза – это выдвинутые вперед рецепторы мозга. Представьте себе, курс медового массажа лица улучшает работу мозга, совершенствует мышление.

Список заболеваний, остроту которых позволяет снизить медовый массаж лица, настолько обширен, что о чистой косметике уже говорить не приходится. Для примера приведем только неврологические заболевания: радикулит, невриты, миозиты, бурситы, неврозы, мигрень, остеохондроз, рассеянный склероз, последствия инсульта. А ведь в списке еще болезни кардиологии, ревматологии, дерматологии, гематологии, урологии, гинекологии…

Как проводить медовый массаж

Потребуется майский (первой качки) сотовый мед. Если мед не майский, проследите за тем, чтобы он был мелкозернистый. У кого нормальная кожа, никаких дополнительных проблем нет – мед сам собой скатится в виде серой массы со шлаками.

Чувствительная кожа требует бережного нанесения меда на лицо и не допускает обдавливания. Надо просто подержать мед на лице в течение 15 минут и потом промокнуть его чистой салфеткой. Процедуры можно повторять через день, всего их может быть тоже 15. Таков месячный курс лечения.

Проблемную кожу (когда кровеносные сосуды расположены близко к поверхности, а из-за близости нервных окончаний любое прикосновение болезненно) перед процедурой надо специально подготовить. Для этого готовят напар из растений.

Берут эмалированную посуду. На литр воды 2 столовые ложки растительного сырья, можно выбрать любое из списка: укроп, липовый цвет с прилистником, верхние побеги вишни (до 6-го листочка), эвкалипт, лист черники, цветы ромашки, календулы. Кладут растения в холодную воду, ставят на огонь и доводят до кипения. Для усиления напара хорошо добавить в содержимое столовую ложку меда (того же, что используется для массажа или аппликации) и 10 г прополиса. При 25?° прополис растворяется в воде и соединяется с растительным сырьем. Особенно важно добавление прополиса тем, у кого проблемная кожа: по обезболивающим свойствам он в 20 раз сильней новокаина.

Сворачивают конусом плотный бумажный лист и дышат над паром, накрыв голову полотенцем. Дышать надо подходами по 20 секунд, пока на лице не выступят капельки пота (но не менее трех подходов). Такая ингаляция дает двойной эффект: раскрываются поры и прочищаются дыхательные пути.

Для четвертого типа кожи – жирной – данная ингаляция актуальна, чтобы перед массажем растопить подкожный жир.

Напар безболезнен, но требует некоторого терпения. Полезен он и как способ снятия усталости глаз, например, после длительной работы за компьютером или просмотра телепередач.

После ингаляции напар не надо выбрасывать. Остуженный напар – хорошее средство для омовения лица и шеи, споласкивания волос. Им же обезболивают ранки, оставшиеся от прыщей, обесцвечивают пигментные пятна на лице.

Если при массаже мед не всасывается или плохо всасывается в кожу из-за ее сухости, обилия шлаков или холодной погоды, избыток меда убирают раствором прополиса – это лучше всяких лосьонов, а применять для этого воду и спирт нельзя.

Вместо напара можно использовать огуречный сок. После медового массажа или аппликации можно намазать лицо половинкой ягоды клубники или наложить на него тонкие кружки огурца, оставив на лице на 15 минут (только проверьте на вкус, чтобы огурец не был прогорклым). Пригодны также для этой цели сок арбуза, дыни и зеленые яблоки. Особую ценность имеет виноград – плоды и сок побегов. А вот малина и черешня для процедур на лице не годятся – могут вызвать покраснение кожи.

Если сравнивать массаж и аппликацию, надо признать, что массаж предпочтительней – благодаря обдавливанию эффективней выходят шлаки. Для всех иных типов кожи, кроме нормальной, если массаж неприемлем, его заменяют аппликацией.

Только учтите, что у описанных процедур имеются и противопоказания. Это наличие глистов, которые в брачный период – в июне выделяют в кровь вещество, вызывающее раздражение кожи в виде высыпающих гнойничков. У женщин, кроме того, противопоказанием являются гормональные нарушения (об их наличии свидетельствует нарушение менструального цикла).

О чем важно помнить, проводя медовый массаж лица

Первая ошибка – длительный массаж. Медовый массаж не должен длиться больше 15 минут. Час издевательства над своим лицом – вредная чрезмерность. Если кожа нормальная, за четверть часа желаемый эффект будет достигнут. За это время как раз успевает возникнуть парниковый эффект: в кожные поры закрыт доступ воздуха, над порами при оттягивании пальцами медового покрытия возникает разрежение, благодаря чему подкожное давление выталкивает наружу шлаковые пробки, забившие поры. Так происходит очищение кожи, достигается и косметический эффект, и общее оздоровление организма.

Вторая обычная ошибка заключается в том, что часто используют крупнозернистый цветочный мед, который собирают в середине лета. Он нежелателен, так как содержит пыльцу цветущих растений, а при цветении в середине лета много аллергенов (например, амброзия), которые вместе с медом попадают на лицо и под кожу, вызывая болезненную реакцию, не только кожную, но и внутренних органов. Как было сказано выше, лучше всего для медового массажа подходит сотовый мед. Если его нет, можно использовать нежный мед первой качки, более известный в народе под названием майский. Он лишен аллергенов.

Третья ошибка: часто мед намазывают на лицо, в то время как апитерапевты рекомендуют наносить его нежными прикосновениями и не размазывать круговыми или продольными движениями, а обдавливать путем легкого точечного нажатия. Хотя возникшие при размазывании меда микротравмы не опасны: мед – отличный антисептик и быстро залечит все мелкие трещинки и разрывы ткани, правильнее было бы обдавить лицо подушечками пальцев и затем промокнуть салфеткой, на которой и остались все шлаки, извлеченные из пор.

Лечение угрей с помощью меда

Кстати, актуальная для молодых людей проблема борьбы с юношескими угрями лучше всего решается как раз с помощью меда. Покупать в аптеке клерасил или другие специальные средства для выведения угрей и накладно, и не очень-то надежно. Лучше использовать мед, тем более что помимо основной цели будет достигнута и другая – общее оздоровление организма.

В случае чувствительной или проблемной кожи вместо медового массажа я порекомендую медовую аппликацию на лицо. Нужно взять марлю и другую чистую тряпицу из хлопка, бязи или льна – важно, чтобы ткань была натуральная, без примеси синтетики. Площадь тряпицы должна соответствовать площади лица. Прорезают отверстия для носа и глаз. Тряпицу намазывают с одной стороны сотовым медом первой качки, который идеально подходит для всех типов кожи, в том числе особо чувствительной, с ссадинами, прыщами, угрями, шероховатостями, следами ожогов. Ее накладывают медовой стороной на лицо и держат 15 минут.

Специальное дополнение для женщин (поскольку вообще медовая аппликация равно полезна, а во многих случаях необходима и мужчинам): вторую тряпицу с медом хорошо приложить к шее, включая вырез декольте, до верхнего среза лифа, можно захватить аппликацией и грудь. Благодаря курсу таких аппликаций у женщин в возрасте на шее окажется меньше морщин, улучшается питание кожи, ее цвет и структура.

Медовые аппликации при заболеваниях сердца

Над левой грудью выше сосца на ширину ладони располагается жизненно важная точка, отвечающая за питание сердечной мышцы. Если у человека вегетососудистая дистония, ишемическая болезнь сердца, выход из постинфарктного состояния, аппликация на эту точку исключительно полезна.

Советуют на точку прилепить нашлепку из воска размером с куриное яйцо. Прикрепить ее можно тем же медом. Другой вариант: взять свежий лист подорожника, промыть, истыкать вилкой оборотную его сторону, чтобы он пустил сок, и, обмазав ее медом, приложить к жизненно важной точке. Время аппликации не ограничено, поскольку после впитывания меда лист подорожника отпадет сам.

Это, между прочим, «скоропомощная» процедура при боли в сердце или остром сердечном приступе. Например, вызвав к сердечному больному «скорую» и дожидаясь ее приезда (не секрет, что это ожидание может оказаться смертельным), очень правильно было бы подстраховаться и сделать спасительную медовую аппликацию на «сердечную» точку.

Попутно заметим: если к этой же точке приложить измельченный лист белокочанной капусты, смешанный с медом, вы сможете полечить кормящую женщину от мастопатии, при этом усилится приход грудного молока и повысится его жирность (так спокон веку поступали казачки).

Целебное сочетание прополиса и молока