Тренировки в поездке
Автор:
Жанр:
Год написания книги: 2026
Командировка или отпуск не требуют превращать номер в случайный тренажёрный зал. Сергей Орлов предлагает выбрать цель поездки, проверить место, собрать короткое занятие из знакомых движений и вернуться к обычной программе без компенсации пропусков. Внутри — варианты с минимальным оборудованием, правила работы в незнакомом зале, список вещей и рабочие листы. Короткое руководство для взрослых. Оно не обещает, что несколько упражнений заменят любую полноценную тренировку.
На сайте электронной библиотеки Litportal вы можете скачать книгу Тренировки в поездке в формате a4.pdf, fb2.zip, txt, txt.zip, rtf.zip, a6.pdf, mobi.prc, epub, ios.epub, fb3. У нас можно прочитать отзывы и рецензии о этом произведении.
