Жим стоя на МС WRPF
Автор:
Жанр:
Год написания книги: 2026
Практический гайд по выполнению норматива уровня «МС» в жиме стоя WRPF. Отдельные нормативы для мужчин и женщин, разделение дивизионов, разбор команд и незачётных попыток, оценка готовности, пример восьминедельной организации подготовки и рабочий лист спортсмена. Таблицы сверены по редакции 01.07.2026. Автор — Сергей Викторович Орлов, OrlovFitWorld.
На сайте электронной библиотеки Litportal вы можете скачать книгу Жим стоя на МС WRPF в формате fb3, fb2.zip, rtf.zip, a4.pdf, epub, a6.pdf, mobi.prc, ios.epub, txt, txt.zip. У нас можно прочитать отзывы и рецензии о этом произведении.
