Практическое руководство по отказу от курения без давления и общих фраз. В книге — понятные техники и готовые инструменты: как найти личную мотивацию, справиться с тягой, перестроить привычные ритуалы и закрепить результат. Подойдёт тем, кто хочет бросить осознанно и бережно.

Не курю

На сайте электронной библиотеки Litportal вы можете скачать книгу Не курю в формате mp3. У нас можно прочитать отзывы и рецензии о этом произведении.

Скачать книгу в форматах

Cкачать mp3