Fightbook. Интерактивная энциклопедия боя. Тайский бокс (муай тай). 1 часть

Смотреть плей-лист на YouTube.com ? (https://www.youtube.com/playlist?list=PLN0pMFDAFZC4YoT95Rfo73ztJxw7xSHbA)

Left low roundhouse kick

Круговой удар левой ногой по ноге (лоу-кик)

Смотреть плей-лист на YouTube.com ? (https://www.youtube.com/playlist?list=PLN0pMFDAFZC7oxfyJ76dVPC47Xp5RU6uw)

Right low roundhouse kick

Круговой удар правой ногой по ноге (лоу-кик)

Смотреть плей-лист на YouTube.com ? (https://www.youtube.com/playlist?list=PLN0pMFDAFZC4j1JnTqti-unQTc1nk3F_F)

Side kick

Удар ногой вбок (сайд-кик)

Смотреть плей-лист на YouTube.com ? (https://www.youtube.com/playlist?list=PLN0pMFDAFZC5G2gD2E8G3CGSsnLUFWuzU)

Back kick

Удар ногой назад (бэк-кик)

Смотреть плей-лист на YouTube.com ? (https://www.youtube.com/playlist?list=PLN0pMFDAFZC70qeUrk5G7jYJwVX3SuOK9)

Spinning heel kick

Удар пяткой с разворота

Смотреть плей-лист на YouTube.com ? (https://www.youtube.com/playlist?list=PLN0pMFDAFZC5HIBUVU5fR3QOA4qO9GawZ)

Axe kick

Удар ногой сверху в голову (экс-кик)

Смотреть плей-лист на YouTube.com ? (https://www.youtube.com/playlist?list=PLN0pMFDAFZC41LrYKpKn-R6Zt-uxh5ak_)

Атака. Удары кулаками

Добро должно быть с кулаками.

М. Светлов

Jab

Прямой удар левым кулаком в голову (джеб)

Смотреть плей-лист на YouTube.com ? (https://www.youtube.com/playlist?list=PLN0pMFDAFZC6LB9ckdVBtnJaQ7Y5arnzJ)

Cross

Прямой удар правым кулаком в голову (кросс)

Смотреть плей-лист на YouTube.com ? (https://www.youtube.com/playlist?list=PLN0pMFDAFZC7qddHgHHs6xfRMc19JvUNy)

Middle. Jab

Прямой удар левым кулаком в корпус (джеб)

Смотреть плей-лист на YouTube.com ? (https://www.youtube.com/playlist?list=PLN0pMFDAFZC6yl-Eb54XFnkdUCbdo3qa3)

Middle. Cross

Прямой удар правым кулаком в корпус (кросс)

Смотреть плей-лист на YouTube.com ? (https://www.youtube.com/playlist?list=PLN0pMFDAFZC4kyUGPAF6ROZcf5MJCWNJI)

Left hook

Круговой удар левым кулаком в голову (левый хук)

Смотреть плей-лист на YouTube.com ? (https://www.youtube.com/playlist?list=PLN0pMFDAFZC6-TxVmXyzngH5IOOOOh-wM)

Right hook

Круговой удар правым кулаком в голову (правый хук)

Смотреть плей-лист на YouTube.com ? (https://www.youtube.com/playlist?list=PLN0pMFDAFZC7ybFY28neKfZcwqzvVPW9A)

Left swing

Круговой удар левым кулаком в голову с размаха (левый свинг)

Смотреть плей-лист на YouTube.com ? (https://www.youtube.com/playlist?list=PLN0pMFDAFZC55wS0DVKbkXgTSIdHWWKbY)

Right swing

Круговой удар правым кулаком в голову с размаха (правый свинг)

Смотреть плей-лист на YouTube.com ? (https://www.youtube.com/playlist?list=PLN0pMFDAFZC5Nt3fItXvcWFMTHeDnlBH8)

Middle. Left hook

Круговой удар левым кулаком в корпус (левый хук в корпус)

Смотреть плей-лист на YouTube.com ? (https://www.youtube.com/playlist?list=PLN0pMFDAFZC4XiprZnMbD6G02BE-zEsy3)

Middle. Right hook