Прокручивают суставы на малых амплитудах.
Сбрасывают зажатости из тела, на которые удобно паркуется боль и страх, сообщая телу и сознанию скованность, тяжесть, безынициативность.
Выгоняют из тела потенциальное поражение.
Поляна наполняется протяжными и резко обрывающимися криками. Начали «крутить ката». Те, кто занимается с весны, весьма преуспели – выделяются среди новичков. Но и у нас есть таланты – Гена Типухин, работает складно – просто песня, еще чуть-чуть скорость добавить и мог бы Джеки Чана подменять на съемках. Он тоже поди устаёт, а найди достойного, попробуй, кем подменить? – а вот пожалуйста… Ну, это мне так кажется. А протяжный крик нужен для того, чтобы выявить зажимы, несогласованные движения. В конечном ударе – выдох, крик обрывается.
Боевые искусства очень практичны, в них, сконцентрированный опыт выживания человечества.
Заканчиваем разминку-тренировку идем на завтрак.
После завтрака приберемся – уберемся, построение, Сэнсэй доведет план мероприятий на день и
опять тренировка.
Кто-то достает самодельные нунчаки, но большинство тренируется с прутиками. Удар прутиком ощутим, но не опасен. У такого удара скорость выше, чем у любого другого предмета. Но нет страха перед травмой, а потому отработка защиты получается игровой, раскованной, движения более точными…
Опять медленно по-одиночке и в парах отрабатываем удары и блоки…
Обычно есть два способа обучения.
Например плавание.
Любого можно научить первым способом. Посадить обучаемого в лодку, отплыть подальше от берега и выкинуть его из лодки. Он обязательно научится плавать. За один раз. В крайнем случае – нет.
Есть и другой способ. Более длинный и скучный. Надо обучать человека держаться на воде, долго учить правильные движения. И ученик может быть станет Чемпионом Мира, а может и нет. Но плавать будет уметь. Любой.
Так же и с нами.
Можно быстро научить человека драться. Сразу же, с первой тренировки, начать энергично бить его руками и ногами. И ученик, конечно, в короткий срок, научится или…
У нас второй путь, долгий и медленный. Инстинктивные движения надо постепенно заменить на заученные удары, шаги, блоки и их связки. Научиться не бояться ударов соперника. А как?
«Да не бойтесь вы», – говорит Сэнсэй. «Не прошел удар даже на один сантиметр (мимо или не достал) – он уже не прошел! Не надо концентрироваться на опасности. Когда думаете «Только не в голову! Только не в голову!!!…» Бац и получили!
Это как на лыжах с горки… Будет стоять всего одна сосна, а вы будете нестись и думать «только не в неё!» – обязательно врежетесь!
Потому что сконцентрировались на проблеме. Надо одновременно видеть опасность, но смотреть мимо нее…»
И вот прутик уже не щелкает по моим рукам, ногам и корпусу, а весело свистит где-то совсем рядом.
И опять стойки, шаги, блоки, удары… Сергей иногда сам подходит, а иногда собирает всех – показывает, как поймать-почувствовать то самое движение. Не объяснишь всё словами.
"Знающий не говорит, говорящий – не знает".
И вот обед. Девчонки, не смотря на то, что все это время наблюдали за нами, с любопытством, умудрились, между делом, приготовить еду.
После обеда отдых и подготовка к конкурсам. Хоть я и подглядывал за приготовлениями соседних «десяток», но ничего не понял. Тем интереснее было смотреть их выступления.
Начались командные спортивные конкурсы. Перетягивание каната и другие.
Смеркалось. Решили провести тренировку в сумерках. Очень запомнилась. Странным показалось то, что видя только силуэт соперника, успеваешь среагировать на его действие. Тоже самое что и днем, а может даже лучше.
Мы ушли в березки, где было еще темнее и силуэт уже толком не различишь, а результат тот же.
«Опирайся на на то, что ты видишь, а на то, что ты знаешь.»
Вспомнилось детство, когда мы лазили по подвалам своих пятиэтажек как вдруг, внезапно испугавшись, дружной стайкой, в кромешной тьме неслись к выходу по битому кирпичу и мусору сквозь стекловату, трубы и вентили канализации, кучей сваленные доски и прочую дрянь… Оказавшись на улице, не получив ни одного ушиба и синяка и ни разу не порвав одежду.
Мы выходим к костру. Сейчас время для творческих конкурсов.
«Пародия на тренировку и тренера» Четвертая «десятка» ОФП, назвавшаяся «Аля-Улю», была вне конкуренции. Если человека смешить специально, скорее всего не рассмешишь. Но стоит только показать ему как он выглядит со стороны…
Они ничего не выдумывали, они взяли все фразы Сэнсэя и все ужимки обычного ученика. И каждый узнал себя.
«Тренер» был около двух метров, а «ученик» как говорят «полтора с кепкой». Неоднократно сталкивался именно с таким психологическим восприятием у людей. Человека грузного, высокого, но с никчемным характером нередко называют «небольшой, маленький», а уверенного, великодушного, сильного даже, не смотря на небольшие габариты, называют «солидным» и даже «высоким».
Тут ребята угадали точно. Сергей нам всем справедливо казался выше на две головы именно благодаря своему характеру и бойцовским навыкам.
«Ну вот ты явно выше и сильнее меня! Бей!» – говорит «тренер» стоящему напротив «ученику», озирающемуся по сторонам и хотящему улизнуть от экзекуции.
«Давай, бей!» «Ученик» замахивается и срывается в сторону. Но не тут-то было. «Тренер» своей длинной рукой ловит «ученика» за капюшон куртки и возвращает на место. «Бей!»
Всё это повторялось со знакомыми фразами и в разных вариантах.
Сказать, что мы смеялись – ничего не сказать…
…Утомившись с бестолковым «учеником» «тренер» смотрит на строй и говорит про себя «кого-бы выбрать?…» «ученик» с надеждой ждет новую жертву – свою смену. Как вдруг «тренер», обернувшись, заявляет: «Нет, давай все-таки с тобой продолжим!». У «ученика» подкашиваются ноги – поляну накрывает гром смеха.
После ужина конкурс «Солист с гитарой».
Пели вещи из «Воскресенья», «Наутилуса», «Машины времени», из Цоя и Юрия Лозы. Но одна песня пелась несколько раз. После нее слушать больше ничего не хотелось. «Клен ты мой опавший» был исполнен так, что вокруг, казалось, остановилось время.
Через несколько лет я услышал, именно в этой же манере, начиная фразу с низов и на последнем слоге обрывая, в октаву, с чувством торжественной печали, служили вселенскую панихиду соборный протоиерей и протодьякон. И казалось, что остановилось время, и только дым из кадила, тлеющий уголь и искры говорили о неумолимо проходящей жизни…
Догорал костер, улетали в небо искры, теряясь между звезд, тая и растворяясь в Млечном Пути. А мы просили спеть ещё и ещё…
Завтра мы вернемся в рациональный мир формул и логики.
Где безраздельно господствует язык царицы наук – математики, где все можно вычислить, где можно пренебречь бесконечно малыми величинами и поставить пределы тому, что стремится к бесконечности.
Слет ОФП РТФ 1989. Крайний справа сидит тренер С.Заяшников.
А Буготак останется.
Он будет таким же каким был и тысячи лет назад.
И каждую осень над ним будет то же небо, тот же Млечный Путь, те же звезды – искры давно погасшего костра, до сих пор горящего в нашей памяти.