Изнуряющий самоанализ

Книга изначально привлекла мое внимание своим заглавием. Давно неравнодушна к теме самоанализа (равно как и самопознания, самосовершенствования, внутреннего диалога и проч.); изнуряющим его, правда, не нахожу, но посмотреть на чужую точку зрения всегда интересно)Это действительно любопытное и многогранное исследование, ведь получилось оно гораздо шире заявленной темы. Прежде чем перейти непосредственно к простому способу самоанализа (главный тезис книги - самоанализ должен быть простым, а не изнуряющим), читатель познакомится с азами критического и системного мышления (определенно, полезный навык в жизни), истоками наших мотивов и желаний, основными типами желаний (их не так много, поэтому довольно легко запомнить: статус, восхищение, идея), механизмом формирования решений, действий, привычек (вот последнее для меня было особо актуально), ролью эмоций в нашей жизни, взаимодействием с культурным бессознательным и многим другим. Обширный, познавательный и полезный экскурс в мир мозга, п…Далее

Наполеон Хилл сказал:«Главная причина, почему люди терпят неудачи в жизни-потому что они слушаются своих друзей, семью, соседей.»Довольно полезная и многогранная книга. Мне понравилась структура, последовательность глав-одно вытекает из другого, словно пазл за пазлом складывается общая картинка того, что автор хотел донести. Как и большинство людей, я много читала и популярной психологии, и научной, но со временем стала раздражать манера абсолюта, утвердительная интонация на любые, порой и нелепые, высказывания. 1000 и 1 способ стать красивым, умным и богатым, да ещё и себя любить, и со всем и вся быть в гармонии. Но на деле все оказывается не так просто и не так действенно, потому что так НЕ БЫВАЕТ! Что сработало у одного, другого затянет в такие дебри, что лучше бы он вообще никогда ни чем не интересовался.Нет истины, нет единственно-верного способа прожить эту жизнь «правильно», потому что самого понятия «правильно» не существует. Для каждого оно своё и на его формирование будет вли…Далее