Шанти-практика: 60 дней тренировок, которые изменят жизнь навсегда

Автор

Сергей Николаевич Бадюк

Год написания книги

2017

Теги

здоровый образ жизни , система упражнений , восточные практики , тренировочные программы , красивое тело , спортивная диета

«Шанти практика» – это уникальная методика от мастера спорта по рукопашному бою и тхэквондо Сергея Бадюка, в которую включен подробный разбор питания, упражнений, растяжек и духовных практик. Она научит заниматься практикой 24 часа в сутки. Осознанно и уверенно. Эта книга для вас, если в ваших приоритетах помимо красивого тела еще и крепкое здоровье, хорошее настроение и важные знания. Измени свое тело и жизнь всего за 60 дней!
DVD прилагается только к печатному изданию книги

На сайте электронной библиотеки Litportal вы можете скачать книгу Шанти-практика: 60 дней тренировок, которые изменят жизнь навсегда в формате fb2, rtf, pdf, txt, epub. У нас можно прочитать отзывы и рецензии о этом произведении.