Сердце живет под несокрушимой защитой – под непробиваемой защитой головного мозга. Сердце живет свободной-свободной радостной здоровой жизнью, под непробиваемой несокрушимой защитой головного мозга.
Голова с колоссальной силой не пропускает, не пропускает в сердце никаких вредных влияний. Под несокрушимой защитой головы сердце живет свободной здоровой жизнью. Под надежной несокрушимой защитой головы сердце живет свободной-свободной, радостной-здоровой жизнью.
В мою голову – в мои руки – во все мое тело вливается колоссальная – в миллион раз замедленная могучая сила.
Сам Господь Бог постоянным потоком всего насквозь меня наполняет – постоянным потоком могучей несокрушимой здоровой колоссальной силы.
Я весь насквозь наполнен в миллион раз замедленной могучей несокрушимой силой.
Рождается Божественная несокрушимая устойчивость в жизни. Я с яркостью молнии чувствую свою несокрушимую Божественную устойчивость в жизни. Я отношусь к себе с величайшим уважением, как к человеку колоссального калибра, как к человеку высочайшей духовной культуры, как к человеку Божественной устойчивости в жизни. Я отношусь к себе с величайшим уважением, как к человеку Божественной устойчивости в жизни. Я отношусь к себе с величайшим уважением, как к человеку огромного колоссального калибра, как к человеку высочайшей духовной культуры. Я отношусь к себе с величайшим уважением, как к человеку Божественной устойчивому, несокрушимо устойчивому в жизни.
Под надежной несокрушимой защитой головы мое сердце живет веселой – радостной, веселой-радостной свободной жизнью. Внутри самого сердца кровь течет, как река весной в половодье, все более широким – все более широким – все более широким радостным потоком.
Внутри самого сердца кровь течет, как веселая река в половодье, Божественно свободным веселым-радостным, веселым-радостным потоком.
Внутри самого сердца Божественно-свободное – Божественно свободное кровообращение внутри самого сердца. Полнокровной-полнокровной здоровой жизнью живет мое веселое молодое сердце.
Полнокровно-полнокровной веселой жизнью живет мое юное здоровое нетронутое сердце.
Внутри самого сердца Божественно свободное – Божественно свободное кровообращение. Вся область сердца легкая-легкая, легкая-невесомая.
На сердце так спокойно-легко, так спокойно-легко.
Божественное несокрушимое спокойствие наполняет сердце. Божественное несокрушимое спокойствие наполняет сердце. Несокрушимо устойчивое – прочно спокойное – Божественно спокойное – Божественно устойчивое сердце. Несокрушимо устойчивое – Божественно устойчивое сердце.
Вся область сердца легкая-легкая, легкая-невесомая. Вся область сердца легкая-легкая, легкая-невесомая. На сердце так легко-хорошо, на сердце так легко, так легко-хорошо, как никогда раньше не было.
Безмятежно веселое – новорожденно-счастливое – новорожденно-счастливое блаженное сердце. Новорожденно-счастливое – новорожденно-счастливое нетронутое сердце.
Рождается новорожденно-счастливое – новорожденно-счастливое нетронутое сердце. На сердце так легко, так легко-хорошо, безмятежно – спокойно – абсолютно спокойно – совершенно спокойно – блаженно спокойно – блаженно спокойное юное сердце.
Луиза Хей: аффирмации, несущие исцеление
Про Луизу Хей я знала не слишком много. Слышала, что она выдающийся психолог, психотерапевт, автор множества бестселлеров о том, как восстановить здоровье и изменить свою жизнь к лучшему.
– Как это часто бывает, она пришла к своей звездной биографии, а главное – к здоровью и счастью тернистым путем, – рассказала мне сестра Стефания. – И в своих книгах она честно описывает горькую правду о своем несчастливом детстве. Она родилась в среде, где царили грубые нравы, жила в бедной семье, с тяжело пьющим отчимом, терпела побои и унижения, и самое страшное – в очень раннем возрасте подверглась сексуальному насилию. Как ты понимаешь, это очень тяжелая травма для ребенка – далеко не все могут оправиться и стать полноценными людьми после такого. Чаще всего это напрочь ломает судьбу.
– Да, я не представляю, как такое пережить. Это и взрослую женщину может сломать…
– А Луиза, и став взрослой, хлебнула лиха. Жизнь продолжала подбрасывать ей испытания: она пережила потерю ребенка, неудачный брак, и наконец, разразилась настоящая катастрофа: врачи обнаружили у нее онкологическое заболевание.
– Вот это судьба… А мы жалуемся на какие-то мелкие невзгоды. Как же она справилась?
– Именно эта череда бед и несчастий как раз и заставила Луизу Хей полностью пересмотреть все свои жизненные установки и буквально начать жизнь заново. Она открыла в себе источник мощной исцеляющей силы. И не стала жаловаться на жизнь и ждать от кого-то помощи – а спасла себя сама! Да, жизнь так устроена, что очень часто она подбрасывает нам испытания именно для того, чтобы мы открыли в себе силы и справились со всеми бедами. Начав изучать психологию, Луиза поняла, что наши собственные внутренние настрои, чаще всего подсознательные, создают и наши болезни, и проблемы, но могут привести и к выздоровлению, и к осуществлению всех желаний, если мы подойдем осознанно к собственным мыслям, чувствам, словам и поступкам.
– То есть наши беды, проблемы, болезни создаются нашим же собственным сознанием и подсознанием? В итоге и винить некого?
– Именно! Но если наше собственное сознание может и создать болезнь, то оно же может и исцелить ее! Придя к такому выводу, Луиза Хей за несколько месяцев одолела смертельную болезнь. Мысли, которые лечат тело и душу, мысли, меняющие нашу собственную жизнь и даже мир вокруг, легли в основу созданных Луизой Хей уникальных аффирмаций. Сегодня ее метод спасает множество людей во всем мире, что сделало Луизу Хей всемирно известной и легендарной личностью.
Познакомившись с аффирмациями Луизы Хей, я поняла, в чем их особая сила: в этих обычных, на первый взгляд, словах заложена мощнейшая энергии любви. Я поделилась этой мыслью с сестрой Стефанией.
– Конечно, – улыбнулась она. – Любовь – это именно то, что лечит от любых болезней. Сложность в том, что нужно научиться направлять эту энергию себе самому. С любовью обратиться к самому себе, простить и понять себя, и осознать, что ты достоин здоровья и счастья – задача не самая простая, но выполнимая. Если нам удается изменить к лучшему отношение к себе, то аффирмации Луизы Хей смогут нам помочь. Эти аффирмации – позитивные установки, которые нужно внедрить в свое сознание взамен прежних стереотипов мышления, чтобы, изменив мышление, мы смогли изменить и жизнь.
Примеры аффирмаций Луизы Хей[2 - Тексты аффирмаций цит. по: Л. Хей. Исцели свою жизнь. Исцели свое тело. Сила внутри нас. – Каунас, 1996; Л. Хей. Власть женщины. – М.: ОЛМА-ПРЕСС, 1998.]
Мне нравится мой разум
Мой разум позволяет мне понять, что мое Тело – это прекрасное чудо. Я радуюсь, что живу. Я подтверждаю с помощью разума мою способность излечивать себя. Мой разум выбирает мысли, от которых зависит мое будущее – каждая его секунда. Я пользуюсь разумом и получаю от него мою силу и способность к исцелению. Я выбираю мысли, которые улучшают мое самочувствие. Я люблю и ценю мой замечательный разум!
Мне нравится мое сердце
Мое сердце разносит радость по всему телу, питает его клетки. Сейчас во мне свободно циркулируют новые радостные мысли. Я чувствую и выражаю радость жизни. Я выбираю мысли, которые создают вечно радостное настоящее. Жить не страшно в любом возрасте. От меня во все стороны исходит любовь, и вся моя жизнь – это радость. Я люблю сердцем. Я люблю и ценю мое сердце!
Все, чего я касаюсь, имеет успех
Теперь я устанавливаю для себя новое понимание успеха. Я знаю, что могу достичь успеха, и мой успех будет таким, каким я его себе представляю. Я вхожу в Круг Победителей, Блестящие возможности открываются мне повсюду. Я притягиваю к себе процветание во всех сферах жизни.
Аффирмации для женщин
Я сильная женщина и заявляю о своей силе.
Я нахожу в себе много прекрасного.
У меня замечательная душа.
Я умная и красивая женщина.
Я люблю себя.
Я хочу быть самой собой, любить себя такой, какая я есть.
Я независима.
Я сама забочусь о себе.
Я расширяю свои возможности.
Я могу жить, как хочу, могу стать такой, какой хочу.
У меня отличная жизнь.
Моя жизнь полна любви.
Любовь в моей жизни начинается с меня самой.
Я распоряжаюсь собой и своей жизнью.
Я энергичная женщина.