Хорошие девочки тоже любят хороший секс

Те, кто практикует естественное планирование, отслеживают фертильные дни и воздерживаются от секса в течение этого времени. А как отслеживаете вы? Например, можно вести график ежедневной температуры, потому что температура меняется прямо перед овуляцией. Другой вариант – составить график количества и консистенции цервикальной жидкости.

Преимущества

Одним из преимуществ естественного планирования семьи является то, что вы гораздо лучше настроены на собственное тело. Вы уделяете больше внимания сигналам, поэтому вам легче понять, когда вы в настроении, а когда нужен шоколад, чтобы преодолеть тоску.

Недостатки

Мой муж-педиатр часто рассказывает эту шутку: «Знаете ли вы, как называются люди, которые придерживаются естественного планирования? Родители». В этой шутке есть доля правды. Чтобы предотвратить беременность, вы должны быть очень внимательны к графикам и воздержанию. А кто захочет воздерживаться в брачную ночь, если тело решит не сотрудничать с датами? Кроме того, данный метод требует воздержания в самой середине цикла, когда ваше либидо зашкаливает.

Совет

Если у вас нет детей, проведите субботнее утро вместе в постели. Занимайтесь любовью несколько раз и по-разному. Разговаривайте, обнимайтесь, молитесь!

Презервативы

В течение нескольких поколений тонкие латексные барьеры, называемые презервативами, являлись основным способом контрацепции. Надеваемые на пенис, они сдерживают сперму и предотвращают нежелательную беременность. Также они защищают от большинства заболеваний, передающихся половым путём, поэтому, если ЗППП от прошлых отношений до сих пор вас беспокоят, презервативы станут предпочтительным методом предохранения.

Преимущества

Презервативы делают секс намного чище. Никаких пятен на простынях! Кроме того, они довольно дешёвые. Одна Хорошая Девочка рассказывает о преодолении первоначального нежелания: «Я всегда думала, что презервативы пользовались популярностью только у одиноких мужчин. Они носили их в задних карманах и применяли по случаю, чтобы не подцепить заразу. Спустя тринадцать лет и четверо детей моё мнение в корне изменилось. Всё это время мы пользовались презервативами и забеременели только тогда, когда я этого захотела».

А вот ещё одно преимущество, о котором рассказывает другая Хорошая Девочка: «Презервативы уменьшают чувствительность мужа, тем самым продлевая половой акт. Для меня это плюс!»

Недостатки

Барьерный способ предохранения под любым названием всё же остаётся барьером. Как рассказывает одна Хорошая Девочка: «Презервативы лишают близости. Мы чувствуем себя обманутыми».

Кроме того, с ними труднее оставаться спонтанным, потому что нужно вовремя остановиться и найти в ящике этот маленький квадратный пакетик.

Календарный метод

Графики в сочетании с презервативами – это естественный и неинвазивный способ контрацепции без побочных эффектов. Вы просто составляете схему цикла и в фертильные дни обращаетесь к презервативам или другим барьерным методам. Раз уж вы всё равно не способны забеременеть в большинстве дней месяца, значит, в большинстве случаев вы можете избегать барьерного способа предохранения или приёма лекарств.

Я понимаю, что некоторые читатели не согласятся с любой формой контрацепции, даже если речь идёт о презервативах. Я глубоко уважаю их веру в то, что размер семьи предопределен свыше. Кроме того, я уважаю их стремление воспринимать секс как нечто святое.

Однако лично я считаю, что у нас есть возможность выбора. В конце концов, мы, люди, в большинстве случаев не плодовиты. Это означает, что мы не можем забеременеть случайно. В действительности мы способны на это всего лишь несколько дней в месяц. И наши тела устроены таким образом, чтобы они сами давали знамения во время тех немногих дней. Для меня это и есть тот самый сигнал, что решение остается за нами. Календарный метод является хорошим балансом для тех, кто не желает постоянно использовать гормональные средства, но всё же хочет выбрать время и размер семьи [8 - Для получения дополнительной информации о противозачаточных средствах, а также графиках температуры или цервикальной жидкости посетите сайт о христианском планировании семьи: http://christianfamilyplanning.net/.].

Преимущества

Как и в случае естественного планирования семьи, вы очень хорошо знакомитесь с собственным телом. Если вы вдруг захотите забеременеть, вам не придётся ждать, чтобы накопленные лекарства покинули ваш организм. Вы настолько хорошо осведомлены о цикле, что столкнётесь с наименьшим количеством препятствий для желанного зачатия. Большую часть месяца вам вообще не нужно использовать какой-либо метод предохранения. При правильном использовании данный метод так же эффективен, как и противозачаточные таблетки (выше 95 %).

Недостатки

Придётся старательно отслеживать цикл! В случае нерегулярной менструации вы можете столкнуться со сложностями. Хотя большинство женщин, использующих календарный метод, не могут похвастаться идеальным циклом.

Гормональные методы

Теперь пора обратиться к фармацевтическим вариантам контрацепции. Этот, вероятно, самый популярный метод на 95 % справляется с поставленной задачей, если, конечно, правильно используется. Ежедневная гормональная таблетка «обманывает» тело, заставляя думать, что вы беременны. В связи с этим у вас не наступает овуляция, и, следовательно, вы не можете забеременеть[9 - Предотвращение имплантации означает, что сперматозоид встречается с яйцеклеткой, и зачатие происходит, но эмбрион не имплантируется в матку и не развивается, потому что «вымывается» вместе с менструальной кровью. Многим женщинам неприятно принимать таблетки, поскольку они не видят разницы между предохранением и абортом. Однако врачи не согласны с научными данными, и большинство из них не верят, что лекарства предотвращают имплантацию. Они полагают, что пилюли препятствует зачатию. С медицинскими противоречиями вы можете ознакомиться на сайте: http://www.prolifephysICAL.org/abortifacient.htm.]. Семь дней в месяц гормоны не продуцируются, поэтому у вас появляется слабая менструация.

Если вы не желаете ежедневно принимать таблетки, вы можете каждые несколько месяцев обращаться к врачу и делать гормональные инъекции, устраняющие менструацию. Также вы можете использовать гормональное кольцо, которое вводят во влагалище и оставляют на несколько недель. Кроме того, существует гормональный пластырь, который клеится на кожу. В этих случаях менструация будет, но слабая.

Преимущества

Гормональная терапия очень эффективна для предотвращения нежелательной беременности, а также сводит к минимуму появление прыщей, ПМС и спазмов. Одна из моих подруг, которой сейчас сорок два года, говорит следующее: «Из-за таблеток я набрала вес и стала более эмоциональной, но они идеально подходили на раннем этапе брака. Никакой другой метод не работал, потому что у меня был нерегулярный цикл».

Недостатки

Во-первых, неясно, всегда ли гормональные методы предотвращают овуляцию или всё же они иногда допускают овуляцию, но затем предотвращают имплантацию. Вот что важно: предотвращение овуляции означает, что зачатия ни в коем случае не произойдёт. Предотвращение имплантации означает, что сперматозоид, возможно, встретил яйцеклетку и зачатие произошло. Матка, в свою очередь, не позволяет имплантировать оплодотворённую яйцеклетку и отвергает эмбрион вместе с менструацией. Из-за этого гормональные методы начали сравнивать с абортом. Вам обязательно следует изучить этот вопрос, прежде чем принимать какие-либо гормональные противозачаточные средства. Зайдите на сайты фармацевтической компании и почитайте информацию[10 - Некоторые производители гормональных контрацептивов предупреждают о возможном предотвращении имплантации (в качестве вторичного эффекта). Например, на веб-сайте Ortho Tri-Cyclen говорится: «Приём таблеток вызывает изменения слизистой оболочки матки, что затрудняет имплантацию яйцеклетки». Они не утверждают, что это первичный эффект (первичным по-прежнему является предотвращение овуляции), но, во всяком случае, о нём упоминают. http://www.thepill.com/thepill/assets/How_the_Pill_Works.pdf.]. Обязательно поговорите со своим врачом.

И это не единственный недостаток. Существует ещё один немаловажный фактор – фактор стоимости. Средняя таблетка стоит около 1,50 доллара США, а их нужно принимать ежедневно, независимо от того, занимаетесь ли вы сексом или нет. Гормональные таблетки также тормозят естественный цикл, который вызывает всплеск либидо в середине месяца. Исследование, проведённое среди 1086 немецких студенток-медиков, показало, что те, кто принимает таблетки, гораздо чаще страдают от низкого либидо или других сексуальных проблем[11 - Шэрон Кирки. «Немецкие исследователи утверждают, что противозачаточные таблетки тесно связаны с женской сексуальной дисфункцией». Canwest News Service, 5 мая 2010 года. http://www.canada.com/health/Birth+control+pill+associated+with+female+sexual+dysfunction+German+researchers/2988974/story.html.].

Гормональная терапия связана с увеличением веса и изменением настроения, что никогда не бывает хорошей комбинацией. Но что ещё хуже, она способна вызывать образование тромбов, провоцировать инсульты и, возможно, рак груди.

Одна Хорошая Девочка выразила своё отношение к таблеткам следующим образом: «Отказавшись от противозачаточных таблеток, я осознала, какие эмоциональные качели испытывала ежемесячно. Я бы никогда и ни по какой причине не решилась на повторное применение». Другим женщинам таблетки прекрасно подходят. Итак, вот вам мои последние мысли: досконально исследуйте вопрос гормональной терапии, прежде чем позволить врачу выписать рецепт.

Другие Методы

Хотя перечисленные методы являются самыми популярными способами контрацепции, существуют и другие, также эффективные. Влагалищная диафрагма – ещё один барьерный метод, который предотвращает попадание сперматозоидов в яйцеклетку. Однако вы должны понимать, что вводить её нужно глубоко во влагалище, чтобы она прикрывала шейку матки. Диафрагму можно снимать каждое утро, мыть, а затем снова вставлять, чтобы в любой момент заниматься сексом.

ВМС, или внутриматочная спираль, ставится врачом. ВМС бывают двух типов: гормональными и медными, и оба они могут оставаться внутри в течение длительного времени. Производители ВМС утверждают, что спираль делает шейку матки негостеприимной для сперматозоидов и сперма не может встретиться с яйцеклеткой. Также они заявляют, что одна из причин эффективности ВМС состоит в том, что она препятствует имплантации. Проверьте производителей, прежде чем опробовать их продукцию.

Наконец, существуют постоянные формы контрацепции, такие как вазэктомия или перевязка маточных труб (и некоторые новые варианты, которые не так инвазивны). Такой метод включает перевязку или закрытие фаллопиевых труб у женщин или перевязку семявыносящего протока, через который сперматозоиды попадают в эякулят, у мужчин. Если вы планируете сделать стерилизацию, серьезно подумайте. Убедитесь, что вы больше никогда не захотите иметь детей, что бы ни случилось с мужем.

Но как же решить, какой метод контрацепции подходит именно вам? Поговорите об этом с женихом или мужем. Помолитесь. Поговорите с врачом. Но последнее слово я оставляю за мудрой Хорошей Девочкой: «Никакие противозачаточные средства не идеальны для получения сексуального удовольствия, предотвращения беременности или взаимодействия с женским телом. Главное здесь – найти то, которое подходит именно вам».

Теперь, когда у нас появились теоретические навыки, вернёмся к тому, как работает секс.

Поговорим о возбуждении

Возбуждение для мужчин довольно очевидно. Когда парень становится сексуально возбуждённым (что может происходить довольно часто и довольно легко), кровь приливает к пенису, он становится твёрдым и встаёт под углом примерно в 45° от тела или примерно на 2:00, если вы посмотрите с его правой стороны. Это идеальный угол для занятий любовью. В таком положении он может войти во влагалище, лёжа прямо на вас. Подобная поза считается очень интимной, поскольку вы можете целоваться и смотреть друг на друга. Половой член становится жёстким. Он начинает действовать, и он готов к работе.

У женщин всё происходит несколько иначе, хотя некоторые физиологические сходства, безусловно, существуют. Кровь приливает и к вашим гениталиям, а клитор, небольшой выступ плоти над влагалищем между большими складками кожи, набухает (или «встаёт»). Обычно вы испытываете сильное желание и влагу между ног.

Почему вы становитесь «мокрой»? Наше тело устроено так, что, когда мы возбуждены, влагалище выделяет жидкость. Жидкость делает влагалище скользким и помогает пенису легче входить и двигаться там. Когда вы «сухая», то испытываете слишком сильное трение, вызывающее неприятные ощущения. Таким образом, чтобы испытать удовольствие, вы должны возбудиться до проникновения. Вот только женщинам требуется гораздо больше времени, чем мужчинам.

Давайте перейдём к тому, что понравится вам обоим.

Говорит Хорошая Девочка

(в браке 15 лет):

Мужчины очень чувствительны к своим сексуальным способностям! Говорите с ним нежно, если хотите большего или чего-то другого. Я не испытываю оргазм каждый раз, когда мы занимаемся любовью, но отношусь к этому совершенно нормально. Здесь главное присутствовать в процессе и иметь желание.

Что его возбуждает?

Парни стимулируются визуально, и они, как правило, готовы к действиям. Однако мужская готовность вовсе не означает, что ему не хочется некоторых усилий с вашей стороны. Кроме того, изучать тело любимого человека невероятно интересно. Вы сами удивитесь, насколько сильный сексуальный эффект произведёте на мужа.

Так какие части его тела наиболее чувствительны?