Психологический интеллект. Главная книга для формирования эмоциональной устойчивости
Автор:
Жанр:
Год написания книги: 2022
Тэги:
практические рекомендации, работа над собой, деловая карьера, эмоции, взаимоотношения, эмоциональный интеллект, развитие личности, стресс, эмоциональная грамотность, стрессоустойчивость, психологическая устойчивость, Взаимоотношения, Работа над собой, Эмоциональный интеллект, Развитие личности, Практические рекомендации, Эмоциональная грамотность
Перевод:
Виктория Халанская
Как жить в полную силу, строить карьеру и личную жизнь, когда вокруг бушует неопределенность, а эмоции выходят из-под контроля?
Сейчас нам как никогда необходима эмоциональная устойчивость – способность противостоять трудностям и быстро приходить в себя после стресса, основа психологического интеллекта.
Опираясь на передовые идеи и исследования в области психологии, Чжан Сяомэн рассказывает, как развить эмоциональную устойчивость и двигаться вперед, несмотря ни на что. В этой книге вы найдете:
• оригинальную модель маховика устойчивости, направленную на укрепление самосознания;
• новые знания и навыки, которые помогут справиться с любыми неприятностями – на работе и в лич…
Далее
На сайте электронной библиотеки Litportal вы можете скачать книгу Психологический интеллект. Главная книга для формирования эмоциональной устойчивости в формате fb2.zip, txt, txt.zip, rtf.zip, a4.pdf, a6.pdf, mobi.prc, epub, ios.epub, fb3. У нас можно прочитать отзывы и рецензии о этом произведении.
