Год любви к себе. Визуальный гид по улучшению вашей жизни на основе 12 бестселлеров (+ 12 регулярных практик)

Любовь к себе – главная любовь в жизни каждого человека, и она не имеет ничего общего с эгоизмом. Увы, часто эта любовь бывает безответной. Мы не принимаем себя, не слышим своих потребностей, не понимаем чувств, не даем себе права на ошибку. Но как тогда мы можем рассчитывать на понимание и поддержку окружающих, на благосклонность судьбы? Из умения понимать и принимать себя рождается чувство безусловной ценности и собственного достоинства. И уже следующим шагом можно «возлюбить ближнего как самого себя». Безусловной ценностью обладает любая личность, любое живое существо. Но как это принять и использовать в отношениях, если мы отказываем себе в праве быть любимыми? Давайт…