Ключевые идеи книги: Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте
Автор:
Жанр:
книги по психологии, саморазвитие / личностный рост, практика психологии, практическая психология, состояния и явления психики, психотерапия, психическое здоровье и психогигиена, самопознание, внутренняя гармония, душевное равновесие, как обрести счастье, борьба со стрессом, краткое изложение, психологическая защита, тревожность
Год написания книги: 2021
Тэги:
внутренняя гармония, самопознание, душевное равновесие, как обрести счастье, борьба со стрессом, психическое здоровье и психогигиена, психологическая защита, тревожность, краткое изложение, Краткое изложение, Самопознание, Тревожность, Как обрести счастье, Психологическая защита, Душевное равновесие, Внутренняя гармония, Борьба со стрессом
Это саммари – сокращенная версия книги «Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте» Шерил Пол. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
260 млн землян живут с диагнозом «тревожное расстройство». А само чувство тревоги знакомо каждому, кто хоть однажды влюблялся или становился участником по-настоящему серьезного события. Как не перейти тонкую грань между обычной тревогой и болезнью? Как поставить тревогу на службу своему личностному росту? Как прожить гармоничную и счастливую жизнь в мире, полном стрессов и беспокойства?
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
На сайте электронной библиотеки Litportal вы можете скачать книгу Ключевые идеи книги: Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте в формате fb2.zip, txt, txt.zip, rtf.zip, a4.pdf, a6.pdf, mobi.prc, epub, ios.epub, fb3. У нас можно прочитать отзывы и рецензии о этом произведении.
