Зарегистрироваться

Последний отзыв

Атом аутентичности. Как найти себя и зарабатывать больше.

Натали Калининас

4.53

Так получилось, что книга ко мне попала в тяжелый эмоциональный кризис и многое мне дала. Написано актуально, тут многих полезных вещей, никакого злоу...

По всем вопросам обращайтесь на: info@litportal.ru

(©) 2003-2024.

✖

Главная
▶ Smart Reading
✔️ Ключевые идеи книги: Парадокс перфекциониста. Тал Бен-Шахар

Читать онлайн

Оценить:

Рейтинг: 0

Купить и скачать

Ключевые идеи книги: Парадокс перфекциониста. Тал Бен-Шахар

Автор

Smart Reading

Серия

Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг

Год написания книги

2021

Теги

поиск себя , искусство быть счастливым , самореализация , краткое изложение , отношение к жизни , lifestyle / стиль жизни , отношение к себе , позитивная психология , оптимизм , перфекционизм

Это саммари – сокращенная версия книги «Парадокс перфекциониста» Тала Бен-Шахара. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Все или ничего – по этому принципу жил Тал Бен-Шахар и был глубоко несчастлив. Став чемпионом Израиля по сквошу, он обрадовался, но лишь на пару часов. «Разве это настоящий успех?» – подумал он и решил стать чемпионом мира. Тал исступленно тренировался, забыв обо всем на свете, но его преследовали травмы, а результаты на тренировках были выше, чем на соревнованиях. Осознав, что он не станет первым в мире по сквошу, Тал ушел в науку. И вновь старался быть первым, получать максимальные баллы. Лишь начав изучать позитивную психологию, он понял, что перфекционизм на самом деле мешает ему достичь максимума и стать по-настоящему счастливым. Тал Бен-Шахар изменился сам и рассказывает другим, как превратиться из перфекциониста в оптималиста.

На сайте электронной библиотеки Litportal вы можете скачать книгу Ключевые идеи книги: Парадокс перфекциониста. Тал Бен-Шахар в формате fb2, rtf, pdf, txt, epub. У нас можно прочитать отзывы и рецензии о этом произведении.