Я чувствую… Что? Гид по эмоциональному интеллекту в инфографике

Цитата: Каждый день с нами что-то происходит, а мы реагируем. Радуемся, грустим, Обычно эмоции появляются не просто злимся, боимся, любопытствуем - в общем, так. Часто причина твоей реакции испытываем множество разных эмоций кроется в каком-то чувстве. А чувства и чувств. Даже когда мы ничего не делаем, в свою очередь состоят из множества мы всё равно что-то чувствуем!Впечатление:Книга попала мне в руки в рамках работы, читается на одном дыхании и им уже поделилась с коллегами.У детей и подростков часто встречается недоразвитие эмоционально-волевой сферой, что в в последующем влияет на качество жизни и становление, развитие, адаптацию и социализацию личности. Данная книга полезна для развитие эмоциональной и волевой сферы, ребенка лет с 10. К ней так же идет рабочая тетрадь (см. следующий пост).Книга сделана коллективом авторов и иллюстраторов и в доступной форме рассказывает о чувствах, эмоциях, других чертах характера человека, что все, что человек чувствует- это нормально и как можно с этим жить.Так же адатипованным языком рассказываются наши любимые вещи: треугольник Карпана, стадии проживания горя, реакции: бей, беги, замри и другие общеизвестные вещи.Книгу можно прочитать самостоятельно, можно вместе с взрослым, выполняя предоставленные задания, можно использовать психологу в работу, а можно взять отдельные странички и использовать, как плакаты.Считаю именно такими книгами должны бесплатно обеспечивать школы и соотвествующие службы для работы.О чем книга: эмоциональный интеллект в доступном формате для ребенка, подростка, взрослого. Почему важно распознавать свои чувства и эмоции, почему важно некоторые проживать в моменте, что делать, если не всегда получается справится с эмоциями- все ответы можно найти в книге.Читать/ не читать: читать + работать с специальной тетрадью