Ключевые идеи книги: Первые 20 часов. Как быстро научиться чему угодно. Джош Кауфман

Краткое содержание книги: Первые 20 часов. Как быстро научиться чему угодно. Джош Кауфман
Smart Reading

Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг
Этот текст – сокращенная версия книги Джоша Кауфмана «Первые 20 часов. Как быстро научиться чему угодно». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

О книге

Исследования показывают, что для развития нового навыка человеку требуется около 10 тысяч часов. Откуда взять столько времени и энергии в нашем сумасшедшем мире? Джош Кауфман предлагает решение. Как насчет того, чтобы учиться новому за 20 часов или даже меньше? Первые часы овладения новым умением всегда вызывают наибольшее разочарование у новичков. Автор предлагает систематический подход к обучению. Его метод учит раскладывать сложные навыки на составные части, максимизировать продуктивность и устранять психологические барьеры. 20 часов сосредоточенной практики, и вы научитесь вполне сносно выполнять требуемые действия. Будь то верстка веб-страницы, или игра на гавайской гитаре, или практика йоги, или слепой метод печатания. Метод Кауфмана прост, проверен на практике и доступен для всех.

Зачем читать

• Использовать пластичность мозга, чтобы приобретать новые навыки.

• Освоить десять принципов эффективного обучения.

• Выстроить интенсивный тренировочный процесс под свои нужды и возможности.

Об авторе

Джош Кауфман – автор популярного обучающего подхода в области бизнеса, который помог миллионам людей изучить основные понятия и получить нужные навыки в режиме самообразования. Выступал на Всемирном экономическом форуме, читал лекции в Стэнфордском университете, на публичных площадках Google и IBM. В 2013 году сайт JoshKaufman.net был назван одним из 100 лучших сайтов для предпринимателей по версии Forbes. Суммарные тиражи его книг – более полумиллиона экземпляров.

Краткое содержание книги: Первые 20 часов. Как быстро научиться чему угодно. Джош Кауфман

Оригинальное название:

The first twenty hours. How to learn anything fast

Автор:

Josh Kaufman

Тема:

Личная эффективность

Правовую поддержку обеспечивает юридическая фирма AllMediaLaw

www.allmedialaw.ru (http://www.allmedialaw.ru/)

Введение

Как часто мы откладываем новое и интересное на потом просто потому, что у нас нет времени. Мы мечтаем начать разговаривать на испанском и китайском, научиться играть на скрипке и в шахматы, освоить новую профессию и премудрости хождения под парусом. «Вот закончу сложный проект, начну больше зарабатывать, выйду на пенсию, …, тогда смогу воплотить мечту в жизнь», – обещаем мы себе, но в 99 % случаев ничего не делаем ни сейчас, ни потом. И все потому, что мы не можем преодолеть барьер фрустрации – период, когда ничего не получается или получается плохо, а он неизбежен на начальном этапе освоения любого навыка.

Джош Кауфман уверен, что барьер фрустрации можно преодолеть всего за 20 часов, если у вас есть сильное желание и упорство. Этого времени достаточно, чтобы овладеть основами любой деятельности, от художественного мастерства до пилотирования самолета.

Сам Джош – яркий пример того, как человек смог стать успешным бизнес-тренером и предпринимателем без бизнес-образования. Он разработал универсальную систему быстрого освоения навыка и апробировал ее на себе.

Это книга-практикум, где почти нет теории, а есть описание методики, реальные кейсы приобретения автором разных навыков: йоги, программирования, печати слепым методом, игры го, игры на гитаре и виндсерфинга. Читатели могут осваивать новые навыки в процессе чтения.

1. 10 000 часов или 20 часов?

Доктор К. Андерс Эриксон из университета штата Флорида выяснил, что для того, чтобы добиться успеха в каком-то деле, нужно потратить не менее 10 000 часов. Это как минимум пять лет непрерывной работы: по 8 часов в день, пять дней в неделю. Но интенсивно заниматься чем-либо более 3,5 часов крайне сложно – наступает физическая и психологическая усталость, внимание рассеивается. Таким образом, нужно не пять, а десять лет, чтобы стать мастером своего дела.

Гимнасты, фигуристы и музыканты в среднем начинают заниматься в четыре года, а первые заметные успехи появляются годам к пятнадцати.

Правило 10 тысяч часов быстро стало популярным во всем мире, и многие люди поверили, что если у них нет 10 000 часов, то не стоит и пытаться учиться чему-то новому.

1.1. Принцип достаточности