Невидимая боль: Что скрывают наши маски?
Автор:
Год написания книги: 2025
Что, если гнев, апатия, перфекционизм и вечная «усталость» — это не черты характера, а маски? Маски, под которыми скрывается самая настоящая боль — тревога, депрессия, синдром самозванца и спасателя.
Эта книга бережно исследует четыре самых распространенных психологических состояния, которые отравляют жизнь как подросткам, так и взрослым. Вы узнаете:
· Как устроен «тревожный» мозг и почему нельзя просто «взять себя в руки».
· Почему подростковая депрессия так редко выглядит как грусть.
· Откуда берется синдром самозванца и как договориться с внутренним критиком.
· Чем помощь отличается от токсичного спасения и почему спасатель всегда выгорает.
В каждой главе вас ждет н…
Далее
На сайте электронной библиотеки Litportal вы можете скачать книгу Невидимая боль: Что скрывают наши маски? в формате a6.pdf, mobi.prc, epub, ios.epub, fb3, fb2.zip, txt, txt.zip, rtf.zip, a4.pdf. У нас можно прочитать отзывы и рецензии о этом произведении.

